As they reset their body clocks, th

As they reset their body clocks, they set themselves up to pack on the pounds(gain weigh). Much like shift workers and frequent fliers, their metabolism rates might keep readjusting, and they might feel too tired to exercise and gravitate toward energy boosting foods dense with sugar and starch.

Results (Thai) 1:

ขณะที่พวกเขาตั้งนาฬิการ่างกายของพวกเขา พวกเขาตั้งเองค่าแพ็คปอนด์ (น้ำหนักเพิ่ม) เหมือนคนงานกะและแจกบ่อย อาจให้ readjusting อัตราการเผาผลาญอาหารของพวกเขา และพวกเขาอาจรู้สึกเหนื่อยเกินไปที่จะออกกำลังกาย และ gravitate ต่อพลังงานส่งเสริมอาหารหนาแน่นไป ด้วยน้ำตาลและแป้ง

Results (Thai) 2:

ขณะที่พวกเขาตั้งค่านาฬิการ่างกายของพวกเขาพวกเขาตั้งตัวเองขึ้นที่จะแพ็คปอนด์ (กำไรน้ำหนัก) เหมือนคนงานกะและใบปลิวบ่อยอัตราการเผาผลาญอาหารของพวกเขาอาจให้ปรับและพวกเขาอาจจะรู้สึกเหนื่อยเกินไปที่จะออกกำลังกายและการเข้าหาอาหารพลังงานส่งเสริมหนาแน่นไปด้วยน้ำตาลและแป้ง

Results (Thai) 3:

พวกเขาตั้งค่านาฬิกาของร่างกายของพวกเขาตั้งตัวเองขึ้นที่จะแพ็คในปอนด์ ( เพิ่มน้ำหนัก ) เหมือนคนงานกะ และใบปลิวที่พบบ่อย , อัตราการเผาผลาญของพวกเขาอาจจะให้จัด และพวกเขาอาจจะรู้สึกเหนื่อยเกินไปที่จะออกกำลังกายและไหลไปทางพลังงานการส่งเสริมอาหารหนาแน่นกับน้ำตาลและแป้ง