Luckily, one of the best ways of re

Luckily, one of the best ways of reducing stress is also very beneficial to skin: getting more exercise. Both aerobic exercise such as tennis, dancing, and jogging, and anaerobic exercise like stretching and yoga,are highly benificial, because they improve circulation.

Results (Thai) 1:

โชคดี หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดของการลดความเครียดยังเป็นประโยชน์มากกับผิว: การออกกำลังกาย ทั้งแอโรบิกออกกำลังกายเช่นเทนนิส เต้นรำ และวิ่งออกกำลังกาย ออกกำลังกายที่ไม่ใช้ออกซิเจนเช่นการยืดกล้ามเนื้อโยคะ ความสูง benificial เนื่องจากพวกเขาเพิ่มการไหลเวียน

Results (Thai) 2:

โชคดีที่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดของการลดความเครียดยังเป็นประโยชน์มากที่จะถูกผิวหนัง: ได้รับการออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายแอโรบิกเช่นเทนนิส, เต้นรำและวิ่งออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นการยืดและการฝึกโยคะจะเป็นประโยชน์อย่างมากเพราะพวกเขาเพิ่มการไหลเวียน

Results (Thai) 3:

โชคดีที่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดของการลดความเครียด และยังเป็นประโยชน์อย่างมากกับผิว : ได้รับการออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย เช่น เทนนิส เต้น วิ่ง และ การออกกำลังกาย เช่น การยืด และการฝึกโยคะเป็นประโยชน์อย่างมากเพราะพวกเขาปรับปรุงการไหลเวียน