5 Effective Home Remedies for Crack

5 Effective Home Remedies for Cracked Heels
I come across the most stunning women. Perfectly done make-up, not a hair out of place, bags and clothes matched together but many a time if you look at their feet they seem neglected. I have always tried to make people understand that skin and hair care is not enough, you need to nurture and nourish every part of your body. Our feet carry the burden of of our daily lives from the moment we wake up until we sleep and keeping the same in mind I give out easy and fuss free home remedies for cracked heels.
Just as we need to keep our face and hair well nourished, we also need to keep our feet nourished and moisturized. A pedicure twice a month is a must especially if you mostly wear open sandals and chappals. Dead skin build up and dryness leads to cracked heels and it is essential to work on them when the skin starts feeling slightly hardened.
1. For Soft Heels
You can make this wonderful concoction to soak your feet in daily for soft heels.
1 tub of warm soapy water
100 ml seed oil
A handful of marbles
500 ml full fat milk
A handful of rose petals
A handful of fresh margosa/neem leaves
5 drops geranium oil
5 drops sandalwood oil
2 tsp wheatgerm oil
Mix everything together and soak your feet in this water for about 20 minutes and pat dry. Use a pumice stone to dislodge dead skin on the heels
2. Sea Salt and Oatmeal Scrub
Make the following scrub and use it daily while bathing.
1 cup oatmeal
100 ml almond oil
100 gms sea salt
100 gms honey
100 gms rice powder
10 drops juniper oil
10 drops peppermint oil
Mix all the ingredients well and store in an air tight jar. Use a loofah and scrub daily on our feet. Not only will it help dislodge dirt and grime but also soften dead skin and start to make the skin smoother and crack free.
3. Oil Your Feet at Night
I treated a client with a very simple formula of natural goodness and I am going to share it with you.
Oil you feet at night with a mixture of the following-
2 tsp castor oil
2 tsp olive oil
2 tsp almond oil
Massage these oils on your feet (this should be done at night). Smear Vaseline into the cracks of your feet, see that it is absorbed into them very well. Melt a candle in a saucepan on a gentle flame. Use a flat brush and carefully apply to the skin. Let this cool and dry. Wear cotton socks and cover.
Leave overnight. Next day in the morning peel off from the skin and rub any remaining residue into the skin.
4. Quick Remedy: Lime + Sugar
A daily 5-minute routine that you can do is to take lemon halves and 3 tsp of sugar. Dip the lemon halves into the sugar and scrub on the heels daily until all the granules have melted into the skin. Let it dry and wash off with water and pat dry.
5. Home pedicure
Most people do not realize that a home pedicure will also work miracles for cracked heels. Gear yourself with the following
Two large towels
Nail brush
Pumice stone
Loofah
Nail file
Buffer
Sponge
Essential oil of ylang ylang- 5drops
Warm soapy water
500ml full fat warm milk
20ml olive oil
Nourishing cream
File the nails and soak your feet into a tub of warm water and milk and add essential oil along with olive oil. Brush nails and clean them well. Using a pumice stone scrub heels until soft and smooth. With a sponge apply nourishing tub water to the legs upto the knees and on the top and soles of the feet.
Pat dry and massage with a nourishing cream and wipe dry. Buff the nails until smooth and shiny and your feet will be ready to dance! Spending five minutes daily to take care of your feet can go a long way.

Results (Vietnamese) 1:

5 biện pháp khắc phục có hiệu quả chủ cho nứt gótTôi đi qua những người phụ nữ tuyệt vời nhất. Hoàn toàn thực hiện make-up, không phải là một mái tóc ra khỏi nơi, túi xách và quần áo phù hợp với nhau, nhưng nhiều một thời gian nếu bạn nhìn vào bàn chân của họ, họ có vẻ như bị bỏ quên. Tôi đã luôn luôn cố gắng làm cho mọi người hiểu rằng chăm sóc da và tóc là không đủ, bạn cần phải nuôi dưỡng và nuôi dưỡng tất cả các phần của cơ thể của bạn. Chân của chúng tôi mang gánh nặng của cuộc sống hàng ngày từ thời điểm chúng tôi thức dậy cho đến khi chúng ta ngủ và giữ như vậy trong tâm trí tôi cung cấp dễ dàng và phiền phức miễn phí trang chủ pháp cho nứt gót chân.Cũng giống như chúng ta cần phải giữ cho mặt và tóc cũng nuôi dưỡng của chúng tôi, chúng tôi cũng cần phải giữ cho chân của chúng tôi nuôi dưỡng và ẩm. Móng chân hai lần một tháng là phải đặc biệt là nếu bạn chủ yếu mang dép mở và dép. Da chết xây dựng và khô dẫn đến nứt gót và nó là điều cần thiết để làm việc trên họ khi da bắt đầu cảm thấy hơi cứng.1. cho gót mềmBạn có thể làm cho này concoction tuyệt vời để ngâm chân của bạn trong hàng ngày cho gót mềm.sục 1 ấm nước xà phòngdầu hạt 100 mlMột số ít các viên bi500 ml sữa chất béo đầy đủMột số ít các cánh hoa hồngMột nắm lá tươi margosa/cây neem5 giọt dầu phong lữ5 giọt dầu gỗ đàn hương2 muỗng cà phê dầu wheatgermTrộn tất cả mọi thứ cùng nhau và ngâm chân trong nước này trong khoảng 20 phút và vỗ nhẹ cho khô. Sử dụng một hòn đá để đuổi ra da chết trên gót2. biển muối và bột yến mạch ScrubHãy chà sau và sử dụng nó hàng ngày trong khi tắm.1 chén bột yến mạch100 ml almond dầu100 g muối biển100 g mật ong100 g bột gạo10 giọt dầu juniper10 giọt dầu bạc HàTrộn tất cả các thành phần tốt và lưu trữ trong một bình không khí chặt chẽ. Sử dụng một loofah và cọ rửa hàng ngày trên đôi chân của chúng tôi. Không chỉ nó sẽ giúp đánh bật bụi bẩn và bụi bẩn nhưng cũng làm mềm da chết và bắt đầu để làm cho da mượt mà và crack miễn phí.3. dầu bàn chân của bạn vào ban đêm Tôi điều trị một khách hàng với một công thức rất đơn giản của lòng tốt tự nhiên và tôi sẽ chia sẻ nó với bạn.Dầu bạn chân vào ban đêm với một hỗn hợp của sau-2 muỗng cà phê dầu thầu dầu2 muỗng cà phê dầu ô liu2 muỗng cà phê hạnh nhân dầuXoa bóp các loại dầu trên đôi chân của bạn (điều này nên được thực hiện vào ban đêm). Bôi nhọ Vaseline vào các vết nứt của bàn chân của bạn, thấy rằng nó được hấp thụ vào chúng rất tốt. Tan một ngọn nến trong một cái chảo trên lửa nhẹ nhàng. Sử dụng một bàn chải phẳng và cẩn thận có thể áp dụng cho da. Cho phép này mát mẻ và khô. Đeo vớ bông và bìa.Để qua đêm. Ngày hôm sau sáng sớm peel off từ da và chà xát bất kỳ dư lượng còn lại vào da. 4. nhanh chóng khắc phục: Chanh + đườngThói quen 5 phút hàng ngày bạn có thể làm là để có nửa chanh và 3 muỗng cà phê đường. DIP nửa chanh vào đường và chà trên gót hàng ngày cho đến khi tất cả các hạt đã tan chảy vào da. Để cho nó khô và rửa sạch với nước và vỗ nhẹ cho khô.5. nhà chânHầu hết mọi người không nhận ra một chân nhà cũng sẽ hoạt động phép lạ cho nứt gót chân. Bánh cho mình với những điều sau đâyHai lớn khănBàn chải móng tayHòn đá màiLoofahMóng tay fileBộ đệmSpongeTinh dầu ylang ylang-5dropsẤm nước xà phòng500ml chất béo đầy đủ ấm sữa20ml dầu oliveNourishing creamTập các móng tay và ngâm chân của bạn vào một bồn tắm nước ấm và sữa và thêm dầu cùng với dầu ô liu. Bàn chải móng tay và làm sạch chúng tốt. Bằng cách sử dụng một hòn đá chà gót cho đến khi mềm và mịn. Với một miếng bọt biển áp dụng nuôi dưỡng sục nước cho tối đa hai chân đầu gối và trên đầu trang và lòng bàn chân.Pat khô và mát-xa với một loại kem bổ dưỡng và lau khô. Buff móng tay cho đến khi mịn và sáng bóng và bàn chân của bạn sẽ được sẵn sàng để khiêu vũ! Dành 5 phút mỗi ngày để chăm sóc của bàn chân của bạn có thể đi một chặng đường dài.

Results (Vietnamese) 2:

5 hiệu quả Trang chủ pháp cho Heels Cracked
tôi đi qua những người phụ nữ tuyệt vời nhất. Hoàn toàn làm make-up, không một sợi tóc ra khỏi vị trí, túi xách và quần áo phù hợp với nhau, nhưng nhiều trong một thời gian nếu bạn nhìn vào đôi chân của mình, họ dường như bị bỏ quên. Tôi đã luôn luôn cố gắng để làm cho mọi người hiểu rằng chăm sóc da và tóc là không đủ, bạn cần phải nuôi dưỡng và nuôi dưỡng tất cả các phần của cơ thể của bạn. Bàn chân của chúng tôi mang gánh nặng của cuộc sống hàng ngày của chúng tôi từ lúc chúng ta thức dậy cho đến khi chúng ta ngủ và giữ như vậy trong tâm trí tôi cho ra dễ dàng và phiền phức biện pháp khắc phục miễn phí cho nứt gót chân.
Cũng như chúng ta cần phải giữ cho khuôn mặt và tóc của chúng tôi cũng được nuôi dưỡng , chúng ta cũng cần phải giữ cho đôi chân của chúng ta được nuôi dưỡng và dưỡng ẩm. Một chân hai lần một tháng là phải đặc biệt là nếu bạn chủ yếu là mặc dép mở và chappals. Da chết tích tụ và khô dẫn đến nứt gót chân và nó là điều cần thiết để làm việc với chúng khi da bắt đầu cảm thấy hơi cứng.
1. Đối với gót mềm
Bạn có thể làm cho thứ hỗn hợp tuyệt vời này để ngâm chân của bạn trong ngày cho gót mềm.
1 bồn nước xà phòng ấm áp
100 dầu ml hạt
Một số ít các viên bi
500 ml đầy đủ chất béo sữa
Một số hoa hồng cánh hoa
Một số ít các margosa tươi / neem lá
5 giọt phong lữ dầu
5 giọt hương dầu
2 muỗng cà phê dầu mầm lúa mì
Trộn tất cả mọi thứ lại với nhau và ngâm chân vào nước này trong khoảng 20 phút và vỗ cho khô. Sử dụng một viên đá bọt để đánh bật da chết trên đôi giày cao gót
2. Muối biển và bột yến mạch Scrub
Hãy chà sau và sử dụng nó hàng ngày trong khi tắm.
1 chén bột yến mạch
100 ml dầu hạnh nhân
100 gms muối biển
100 gms mật ong
100 g bột gạo
10 giọt dầu bách xù
10 giọt dầu bạc hà
Trộn tất cả các thành phần tốt và lưu trữ trong một không khí bình chặt chẽ. Sử dụng một miếng xơ mướp và chà hàng ngày trên đôi chân của chúng tôi. Không chỉ nó sẽ giúp đánh bật vết bẩn và bụi bẩn mà còn làm mềm da chết và bắt đầu làm cho da mượt mà và crack miễn phí.
3. Dầu Feet của bạn tại Đêm
Tôi đã điều trị một khách hàng với một công thức rất đơn giản của lòng tốt tự nhiên và tôi sẽ chia sẻ nó với bạn.
Dầu bạn chân vào ban đêm với một hỗn hợp của các following-
2 muỗng cà phê dầu thầu dầu
2 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng cà phê hạnh nhân dầu
Massage những loại dầu trên đôi chân của mình (điều này nên được thực hiện vào ban đêm). Smear Vaseline vào vết nứt chân của bạn, thấy rằng nó được hấp thụ vào họ rất tốt. Làm tan chảy một ngọn nến trong một cái chảo trên lửa nhẹ nhàng. Sử dụng một bàn chải phẳng và cẩn thận áp dụng cho da. Hãy để điều này mát mẻ và khô. Mang vớ bông và bìa.
Để lại qua đêm. Ngày hôm sau vào buổi sáng bong ra khỏi da và chà bất kỳ dư lượng còn lại vào da.
4. Nhanh Remedy: Vôi + Đường
Một ngày 5 phút thói quen mà bạn có thể làm là để lấy nửa quả chanh và 3 muỗng cà phê đường. Nhúng nửa quả chanh vào đường và chà trên giày cao gót hàng ngày cho đến khi tất cả các hạt đã tan chảy vào da. Hãy để cho nó khô và rửa sạch bằng nước và lau khô.
5. Trang chủ chân
Hầu hết mọi người không nhận ra rằng một móng chân nhà cũng sẽ làm phép lạ cho nứt gót chân. Sắp xếp đồ đạc cho mình với việc sau
hai khăn lớn
Nail bàn chải
đá bọt
Loofah
Nail tập tin
đệm
Sponge
Tinh dầu của ylang ylang- 5drops
nước xà phòng ấm
500ml đầy đủ chất béo sữa ấm
20ml dầu ô liu
kem dưỡng
File móng tay và ngâm chân vào bồn nước ấm và sữa và thêm tinh dầu cùng với dầu ô liu. Chải móng tay và làm sạch chúng tốt. Sử dụng một viên đá bọt chà gót chân cho đến khi mềm mại và mịn màng. Với một miếng bọt biển áp dụng bồn nước nuôi dưỡng chân lên đến đầu gối và trên đỉnh và lòng bàn chân.
Vỗ khô và massage với kem dưỡng và lau khô. Lau móng tay cho đến khi mịn và sáng bóng và bàn chân của bạn sẽ sẵn sàng để nhảy múa! Chi lăm phút mỗi ngày để chăm sóc đôi chân của bạn có thể đi một chặng đường dài.