The run will be the ankle, knee and

The run will be the ankle, knee and back, which if a person is overweight or have problems with the bones, but still not ideal. By the start of the bike slowly, then gradually increase the speed blender. Tip of exercise to lose weight, give them all the best. Make a habit to regularly.

Results (Thai) 1:

การรันจะเป็นข้อเท้า เข่า และ หลัง ถ้าบุคคลที่มีภาวะ หรือมีปัญหา กับ กระดูก แต่ยังไม่เหมาะ โดยจุดเริ่มต้นของจักรยานช้า แล้วค่อย ๆ เพิ่มเบลนเดอร์ความเร็ว คำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ให้ส่วนทั้งหมด ทำให้นิสัยการเป็นประจำ

Results (Thai) 2:

การทำงานจะเป็นที่ข้อเท้าเข่าและด้านหลังซึ่งถ้าเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก แต่ยังคงไม่เหมาะ โดยเริ่มจากจักรยานอย่างช้าๆแล้วค่อยๆเพิ่มความเร็วในการปั่น เคล็ดลับของการออกกำลังกายที่จะลดน้ำหนักให้พวกเขาทั้งหมดที่ดีที่สุด ทำนิสัยอย่างสม่ำเสมอ

Results (Thai) 3:

จะเป็นข้อเท้า ข้อเข่า และหลัง ซึ่งถ้าคนอ้วน หรือ มีปัญหากับกระดูก แต่ก็ยังไม่เหมาะ โดยเริ่มจากจักรยานอย่างช้าๆแล้วค่อยๆเพิ่มความเร็ว เครื่องปั่น เคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ให้พวกเขาทั้งหมดที่ดีที่สุด ทำให้นิสัย
เป็นประจำ