If you’re not ready to get out of bed it probably means you didn’t get enough sleep so start by making sure you get the recommended seven to nine hours kip
Если вы не готовы выбраться из постели, это вероятно означает, что вы не получите достаточное количество сна так начать, убедившись, что вы получите рекомендуемый семи до девяти часов КИП
Если вы не готовы, чтобы выбраться из постели, вероятно, означает, что вы не выспались, так начать, убедившись, что вы получите рекомендуемое от семи до девяти часов кипов
если вы не готовы встать с постели, вероятно, это означает, что ты не высыпаешься так сначала убедиться, что вы получите рекомендовала семь - девять часов.