Favored foodsSituation: Are there s

Favored foods
Situation: Are there some foods that you can't eat in moderation, such as cookies or potato chips? Do you find that the sight or smell of certain foods tempts you to overeat?
Solution: Keep exposure to these foods to a minimum. Don't keep tempting treats at home — if it's in the house, it's in your mouth! However, don't deny yourself your favorites, either. Portion out a small amount — but not when you're overly hungry, so you'll be more likely to take more. Split a favorite treat with a friend when eating out, or buy yourself a small portion every couple of weeks.
• everyday life.

Results (Ukrainian) 1:

Сприяння foodsСитуація: Чи існують деякі продукти, які ви не можете з'їсти в помірних кількостях, такі як файли cookie або чіпси? Чи вважаєте ви, що зір або запах певні продукти спокушає вас переїдати?Рішення: Тримати впливу цих продуктів до мінімуму. Не Тримайте спокусливо лікує вдома — якщо це в будинку, це ваш рот! Однак, не відмовляйте собі уподобання, або. Частина з невеликою кількістю — але не коли ви надмірно голодні, так що ви будете частіше мають більше. Розділити улюблені ласощі з другом, коли харчування поза домом або купити собі незначна частина кожні два тижні.• повсякденному житті.

Results (Ukrainian) 2:

Сприятливо продуктах харчування
Ситуація: Є деякі продукти , які ви не можете з'їсти в помірних кількостях , такі як печиво або картопляні чіпси? Чи вважаєте ви , що вид або запах певних продуктів спокушає вас переїдати?
Рішення: Тримайте вплив цих продуктів до мінімуму. Чи не тримати спокусливі лікує у себе вдома - якщо він знаходиться в будинку, це в рот! Тим НЕ менше, не відмовляйте собі своїх фаворитів, або. Порція невелику суму - але не тоді , коли ви занадто голодні, так що ви будете більш імовірно, займе більше. Спліт улюблені ласощі з одним , коли харчування поза будинку , або купити собі невелику частину кожні два тижні.
• повсякденне життя.

Results (Ukrainian) 3:

%%20порцію%20з%20а%20малих%20суму%20%E2%80%94%20а%20не%20, коли%20ти%27re%20надмірно%20голодна, 20% так%20ти%27ll%20бути%20більш%20ймовірно%20до 20% взяти%20більше.%20розколу%20а%20улюблені%20лікувати%20з%20а%20друг%20, коли%20їжі%20, 20% або 20% купують%20себе%20а%20малих%20порцію%20кожен%20пару%20з 20% тижнів.%5Е%E2%80%A2%20щоденне%20життя.%5E