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Antecipação é um nervo-guincho, mas também pode ser emocionante. Encontre algum tempo sozinho para acalmar a si mesmo no modo "explorador sexual". Relaxe o seu corpo com um exercício de respiração, dançando a sua música favorita ou até mesmo fazer alguma yoga se estende para aquecer seu corpo para cima e soltar a tensão em seus músculos. Se isso ajuda, aromaterapia ou um banho quente funciona bem também. Indo direto ao vinho (aha!) pode levá-lo a um nível diferente, mas vamos deixar isso para o seu julgamento.
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