Living among plants could help wome

Living among plants could help women live longer, according to a new study.

Writing in the journal Environmental Health Perspectives, researchers from the Harvard T.H. Chan School of Public Health and Brigham and Women’s Hospital found that women “who live in homes surrounded by more vegetation appear to have significantly lower mortality rates than those who live in areas with less vegetation.”

Over the course of an eight-year study, the researchers found that the mortality rate among women who lived in the greenest surroundings was 12 percent lower than for those living in homes in the least green areas.

“We were surprised to observe such strong associations between increased exposure to greenness and lower mortality rates,” said Peter James, research associate in the Harvard Chan School's Department of Epidemiology. “We were even more surprised to find evidence that a large proportion of the apparent benefit from high levels of vegetation seems to be connected with improved mental health.”

The study suggests that greenery improved mental health by lowering levels of depression. Greenery, researchers say, also afforded more opportunity for social engagement, higher physical activity levels and perhaps less exposure to air pollution.

For the study, the researchers looked at data from 108,630 women enrolled in the Nurse’s Health Study from 2000-2008 and compared their mortality rates as well as the amount of greenery surrounding their homes. They viewed satellite images to determine how much vegetation surrounded the properties.

Risk factors such as age, economic status, race, ethnicity and smoking were accounted for as well.

One of the biggest effects of greenery appeared to be a lowered risk of respiratory disease and cancer. The study found that women living in areas with the most greenery had a 34 percent lower rate of respiratory disease-related mortality and a 13 percent lower rate of cancer-related deaths.

“We know that planting vegetation can help the environment by reducing wastewater loads, sequestering carbon, and mitigating the effects of climate change. Our new findings suggest a possible co-benefit - improving health - that presents planners, landscape architects, and policy makers with a potential tool to grow healthier places,” said James.

Results (Vietnamese) 1:

Sống trong số các loài thực vật có thể giúp phụ nữ sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới.Văn bản trong các tạp chí quan điểm sức khỏe môi trường, các nhà nghiên cứu từ Harvard Thiên Chan School of Public Health và Brigham và Women's Hospital thấy rằng phụ nữ "tất cả những người sống trong nhà được bao quanh bởi nhiều thảm thực vật xuất hiện để có tỷ lệ tử vong thấp hơn đáng kể so với những người sống trong khu vực với thảm thực vật ít hơn."Trong suốt một tám năm nghiên cứu, các nhà nghiên cứu thấy rằng tỷ lệ tử vong ở phụ nữ những người sống trong các khu vực xung quanh greenest 12 phần trăm thấp hơn cho những người sống trong nhà trong các lĩnh vực màu xanh lá cây ít nhất."Chúng tôi đã rất ngạc nhiên khi quan sát các Hiệp hội mạnh mẽ giữa tăng tiếp xúc với đặc và tỷ lệ tử vong thấp hơn," ông Peter James, nghiên cứu associate trong vùng dịch tễ học trường Harvard Chan. "Chúng tôi đã thậm chí nhiều ngạc nhiên khi thấy bằng chứng cho thấy một tỷ lệ lớn của các lợi ích rõ ràng từ các mức độ cao của thảm thực vật dường như được kết nối với cải thiện sức khỏe tâm thần."Nghiên cứu cho thấy rằng cây xanh cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách hạ thấp mức độ của bệnh trầm cảm. Cây xanh, các nhà nghiên cứu nói rằng, cũng dành cho các cơ hội hơn cho xã hội tham gia, cấp độ hoạt động thể chất cao hơn và có lẽ ít tiếp xúc với không khí ô nhiễm.Để nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ 108,630 phụ nữ ghi danh vào các y tá sức khỏe du học từ năm 2000-2008 và so sánh tỷ lệ tử vong của họ cũng như số lượng cây xanh xung quanh nhà của họ. Họ xem hình ảnh vệ tinh để xác định bao nhiêu cây bao quanh các thuộc tính.Các yếu tố nguy cơ như tuổi tác, tình trạng kinh tế, chủng tộc, sắc tộc và hút thuốc đã chiếm là tốt.Một trong những ảnh hưởng lớn nhất của cây xanh xuất hiện để là hạ thấp nguy cơ ung thư và bệnh đường hô hấp. Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ sống trong các khu vực với cây xanh hầu hết có một tỷ lệ thấp hơn 34 phần trăm tử vong liên quan đến bệnh hô hấp và một tỷ lệ thấp hơn 13 phần trăm số ca tử vong liên quan đến ung thư."Chúng tôi biết rằng trồng thảm thực vật có thể giúp môi trường bằng cách giảm tải xử lý nước thải, sequestering Bon và giảm nhẹ tác động của biến đổi khí hậu. Những phát hiện mới của chúng tôi đề nghị một lợi ích đồng thể-cải thiện sức khỏe - mà trình bày các nhà quy hoạch, cảnh quan kiến trúc sư và các nhà hoạch định chính sách với một công cụ tiềm năng để phát triển khỏe mạnh hơn những nơi,"ông James.

Results (Vietnamese) 2:

Sống giữa thực vật có thể giúp phụ nữ sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới.

Viết trên tạp chí Environmental Health Perspectives, các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard TH Chan Trường Y tế và Brigham công cộng và Bệnh viện Phụ nữ phát hiện ra rằng phụ nữ "người sống trong nhà được bao quanh bởi thảm thực vật hơn xuất hiện để có tỷ lệ tử vong thấp hơn đáng kể so với những người sống trong khu vực có thảm thực vật ít hơn. "

trong suốt một nghiên cứu tám năm, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng tỷ lệ tử vong ở phụ nữ sống trong môi trường xung quanh xanh là thấp hơn so với những người 12 phần trăm sống trong ngôi nhà ở các khu vực màu xanh lá cây ít nhất.

"Chúng tôi rất ngạc nhiên khi quan sát các hiệp hội mạnh như vậy giữa tăng tiếp xúc với màu xanh và tỷ lệ tử vong thấp hơn," Peter James, viên nghiên cứu thuộc Khoa Dịch tễ Chan Trường Harvard cho biết. "Chúng tôi thậm chí còn ngạc nhiên hơn để tìm thấy bằng chứng cho thấy một tỷ lệ lớn các lợi ích rõ ràng từ các cấp cao của thảm thực vật dường như được kết nối với cải thiện sức khỏe tâm thần."

Nghiên cứu này cho thấy rằng cây xanh cải thiện sức khỏe tâm thần bằng cách giảm mức độ trầm cảm. Cây xanh, các nhà nghiên cứu nói rằng, cũng dành nhiều cơ hội hơn cho sự tham gia của xã hội, mức độ hoạt động thể chất cao hơn và có lẽ ít tiếp xúc với ô nhiễm không khí.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ 108.630 phụ nữ tham gia vào nghiên cứu sức khỏe y tá 2000-2008 và so sánh của họ tỷ lệ tử vong cũng như số lượng cây xanh xung quanh nhà của họ. Họ xem các hình ảnh vệ tinh để xác định bao nhiêu cây cối bao quanh tài sản.

Yếu tố nguy cơ như tuổi tác, tình trạng kinh tế, chủng tộc, sắc tộc và hút thuốc lá đã được chiếm là tốt.

Một trong những tác động lớn nhất của cây xanh dường như là một nguy cơ hạ của bệnh đường hô hấp và ung thư. Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ sống ở khu vực có cây xanh nhất có tỷ lệ thấp hơn 34 phần trăm tỷ lệ tử vong bệnh liên quan đến đường hô hấp và một tỷ lệ thấp hơn 13 phần trăm các ca tử vong ung thư liên quan đến.

"Chúng ta biết rằng trồng cây cối có thể giúp cho môi trường bằng cách giảm tải nước thải , cô lập carbon, và giảm nhẹ tác động của biến đổi khí hậu. Phát hiện mới của chúng tôi cho thấy một thể đồng lợi - cải thiện sức khỏe - đó trình bày các nhà quy hoạch, kiến trúc sư cảnh quan, và các nhà hoạch định chính sách với một công cụ tiềm năng để phát triển những nơi lành mạnh, "James nói.