Control blood sugar. High blood-sug

Control blood sugar. High blood-sugar levels damage the small blood vessels in the kidneys as well as the rest of the body.
Control blood pressure. Reduce salt intake, quit smoking.
Be careful with over-the-counter drugs. Follow dosage instructions for over-the-counter medications. Taking too much aspirin or ibuprofen can cause kidney damage. If normal doses of these medications are not effective at controlling pain, see a doctor.
Get tested. Ask your doctor about a blood test for kidney problems. Kidney problems don’t usually cause symptoms until they have progressed considerably. A basic metabolic panel, or BMP, can detect issues early, when they are easier to treat. If you are diabetic or have heart disease, high blood pressure, or another kidney disease risk factor, you should be tested annually.
Drink plenty of water. Dehydration can cause kidney damage. In addition, drinking water leads to frequent urination, which can help expel kidney stones before they grow large enough to cause severe pain as they pass through.
Limit certain foods. Different chemicals can contribute to kidney stones, including excessive sodium, animal protein, citric acid, found in citrus fruits such as oranges, lemons and grapefruits, and oxalate, a chemical found in rhubarb, beets, okra, spinach, sweet potatoes, tea and chocolate
Ask about calcium. Consult a doctor before taking a calcium supplement. They have been linked to an increased risk of kidney stones, though reducing intake of oxalic acid and increasing citric acid in the diet are more important to reducing the incidence of kidney stones than reducing calcium stones.

Results (Arabic) 1:

التحكم في نسبة السكر في الدم. مستويات عالية من سكر الدم تلف في الأوعية الدموية الصغيرة في الكليتين، فضلا عن بقية الجسم.التحكم في ضغط الدم. الحد من تناول الملح، والإقلاع عن التدخين.كن حذراً مع الأدوية دون وصفه طبية. اتبع تعليمات الدواء للأدوية دون وصفه طبية. أخذ الكثير من الأسبرين أو الايبوبروفين يمكن أن يسبب تلف الكلي. إذا كانت الجرعات العادية من هذه الأدوية ليست فعالة في السيطرة على الألم، راجع طبيب.الحصول على اختبار. اسأل طبيبك حول اختبار الدم لمشاكل في الكلي. لا يسبب مشاكل في الكلي عادة ما تكون أعراض حتى أنها قد أحرزت تقدما كبيرا. لوحة الأيضية الأساسية، أو BMP، يمكن الكشف عن قضايا مبكرا، عندما تكون أسهل لعلاج. إذا كنت السكري أو بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، أو آخر عامل خطر مرض كلوي، أنت ينبغي اختبار سنوياً.شرب الكثير من الماء. الجفاف يمكن أن يسبب تلف الكلي. وبالإضافة إلى ذلك، أن مياه الشرب يؤدي إلى التبول المتكرر، الذي يمكن أن يساعد في طرد حصى الكلي قبل أن تنمو كبيرة بما يكفي يسبب الألم الشديد كما أنها تمر عبر.الحد من بعض الأطعمة. المواد الكيميائية المختلفة يمكن أن تسهم في حصى الكلي، بما في ذلك الصوديوم الزائد، البروتين الحيواني، حمض الستريك، وجدت في الحمضيات مثل البرتقال والليمون ووالجريب فروت، واكسالات، العثور على مادة كيميائية في راوند، البنجر، والبامية، والسبانخ، البطاطا الحلوة، والشاي والشوكولاتهاسأل عن الكالسيوم. استشارة طبيب قبل تناول مكمل كالسيوم. أنها ربطت بزيادة خطر الإصابة بحصى الكلي، على الرغم من تخفيض كمية حمض الأكساليك وزيادة حمض الستريك في النظام الغذائي أكثر أهمية لخفض حالات الإصابة بحصى الكلي من الحد من الحجارة الكالسيوم.

Results (Arabic) 2:

السيطرة على نسبة السكر في الدم. مستويات عالية السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الكليتين وكذلك باقي الجسم.
السيطرة على ضغط الدم. الحد من تناول الملح، والإقلاع عن التدخين.
كن حذرا مع الافراط في مكافحة المخدرات. اتبع تعليمات الجرعة لأكثر من وصفة طبية. ويمكن أخذ الكثير من الأسبرين أو الإيبوبروفين يسبب تلف الكلى. إذا الجرعات العادية من هذه الأدوية ليست فعالة في السيطرة على الألم، ورؤية الطبيب.
اخضع للاختبار. اسأل طبيبك حول إجراء فحص دم للمشاكل في الكلى. مشاكل في الكلى عادة لا تسبب أعراضا حتى يكونوا قد تقدموا إلى حد كبير. لجنة الأيض الأساسية، أو BMP، يمكن الكشف عن قضايا في وقت مبكر، عندما تكون أسهل لعلاج. إذا كنت مصابا بمرض السكر أو لديك أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، أو عاملا آخر للإصابة بأمراض الكلى، يجب أن تكون اختبارها سنويا.
شرب الكثير من الماء. الجفاف يمكن أن يسبب تلف الكلى. وبالإضافة إلى ذلك، ومياه الشرب يؤدي إلى كثرة التبول، والتي يمكن أن تساعد في طرد حصى الكلى قبل أن تنمو كبيرة بما يكفي لتسبب ألما شديدا لأنها تمر من خلال.
الحد من بعض الأطعمة. يمكن أن مادة كيميائية مختلفة تسهم في حصى الكلى، بما في ذلك الصوديوم الزائد، البروتين الحيواني، وحامض الستريك، وجدت في الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، والأكسالات، وجدت مادة كيميائية في راوند والبنجر والبامية والسبانخ والبطاطا الحلوة والشاي و الشوكولاته
اسأل عن الكالسيوم. استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الكالسيوم. وقد تم ربط لهم بزيادة مخاطر حصى الكلى، على الرغم من تقليل كمية من حمض الأكساليك وزيادة حمض الستريك في النظام الغذائي أكثر أهمية في الحد من حدوث حصى الكلى من الحد من الحجارة الكالسيوم.