Remember that thinking positively t

Remember that thinking positively takes time. Developing a positive outlook is actually the development of a skill. You're not born thinking negatively –– it happens over time as you absorb the world around you, including how you were raised, educated, and treated through life. As with any skill, it takes time to master, and it requires dedicated practice and gentle reminders about not falling back into negative thinking. •Say positive things about yourself, regularly. How you communicate to yourself affects your thinking and your emotions, as well as your self-esteem.
•Be sure to praise yourself for things done well; you deserve to acknowledge the good you've achieved and the efforts you made. Treat yourself to something and keep it as a memento of that achievement.

Results (Thai) 1:

จำไว้ว่า คิดบวกเวลา พัฒนาบวกเป็นการพัฒนาทักษะจริง คุณจะไม่เกิดความคิดในเชิงลบ – – เกิดช่วงเวลาคุณซึมซับโลกรอบ ๆ ตัวคุณ รวมทั้งวิธีถูกยก ศึกษา และรับการรักษาตลอดชีวิต เช่นเดียวกับทักษะใด ๆ ใช้เวลาในหลัก และฝึกฝนทุ่มเทและเตือนเบา ๆ เกี่ยวกับไม่ฟอลกลับคิดลบ •Say บวกสิ่งเกี่ยวกับตัวเอง เป็นประจำ วิธีคุณสื่อสารกับตัวเองมีผลต่อความคิดของคุณ และอารมณ์ของคุณ รวมทั้งการนับถือตนเองเพื่อสรรเสริญตัวเองสำหรับสิ่งที่ทำดี •Be คุณสมควรได้รับการตอบรับดีที่คุณได้รับและความพยายามที่คุณทำ รักษาตัวเองให้ และเก็บเป็น memento ที่สำเร็จ

Results (Thai) 2:

โปรดจำไว้ว่าการคิดในเชิงบวกจะต้องใช้เวลา การพัฒนามุมมองเชิงบวกเป็นจริงการพัฒนาทักษะ คุณไม่ได้เกิดความคิดในเชิงลบ - มันเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่คุณดูดซับโลกรอบตัวคุณรวมทั้งวิธีการที่คุณถูกยก, การศึกษาและได้รับการรักษาตลอดชีวิต เช่นเดียวกับทักษะใดจะต้องใช้เวลาที่จะโทและจะต้องปฏิบัติทุ่มเทและการแจ้งเตือนเกี่ยวกับความอ่อนโยนที่ไม่ตกกลับเข้ามาในความคิดเชิงลบ •พูดสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับตัวเองอย่างสม่ำเสมอ วิธีที่คุณสื่อสารกับตัวเองมีผลกระทบต่อความคิดของคุณและอารมณ์ของคุณเช่นเดียวกับการนับถือตนเองของคุณ.
•ให้แน่ใจว่าได้รับการยกย่องตัวเองสำหรับสิ่งที่ทำดี; คุณสมควรได้รับการยอมรับที่ดีที่คุณได้ประสบความสำเร็จและความพยายามที่คุณทำ รักษาตัวเองให้บางสิ่งบางอย่างและเก็บไว้เป็นที่ระลึกของความสำเร็จที่

Results (Thai) 3:

จำได้ว่า การคิดบวกต้องใช้เวลา การคิดบวกเป็นการพัฒนาทักษะ คุณไม่ได้เกิดคิดแง่ลบ––มันเกิดขึ้นตลอดเวลาที่คุณซึมซับโลกรอบ ๆตัวคุณ รวมทั้งวิธีการที่คุณเติบโตมา มีการศึกษา และปฏิบัติในชีวิตประจำวัน กับทักษะที่ต้องใช้เวลาในการต้นแบบและต้องทุ่มเทฝึกซ้อมและการแจ้งเตือนที่อ่อนโยนที่ไม่ได้กลับไปอยู่ในความคิดด้านลบ - พูดสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับตัวเอง อย่างสม่ำเสมอ วิธีที่คุณสื่อสารกับตัวเองมีผลต่อความคิดและอารมณ์ของคุณ รวมทั้งภาคภูมิใจในตนเองของคุณ .
- ให้แน่ใจว่าชมตัวเองสำหรับสิ่งที่ทำได้ดี คุณสมควรได้รับการยอมรับที่ดีที่คุณได้รับ และความพยายามที่คุณทำรักษาตัวเองเพื่อสิ่งที่เก็บไว้เป็นที่ระลึกว่า ผลสัมฤทธิ์