http://food.ndtv.com/health/stress-

http://food.ndtv.com/health/stress-puts-you-at-the-risk-of-diabetes-715597
Stress Puts You at The Risk of Diabetes
What might earlier have been an assumption or a hypothesis is now a fact. The stress of moving from a rural setting to an urban one in developing countries puts people at the risk of diabetes and other metabolic disorders. According to a study published in the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), the stress brought on by the shift to urban areas in search of better life opportunities could cause irreparable damage to your health.
One of the study authors, Peter Herbert Kann from Philipps University in Marburg, Germany said, "Our findings indicate that people who leave a rural lifestyle for an urban environment are exposed to high levels of stress and tend to have higher levels of the hormone cortisol." He added, "This stress is likely contributing to the rising rates of diabetes we see in developing nations."
Our body releases cortisol, also known as the stress hormone to cope with stress. It also helps decide whether to fight or to take flight. Chronic exposure to cortisol can raise a person's risk of developing diabetes and other metabolic problems. When you're stressed your glands release cortisol that shoots up your blood sugar which in turn fuels the brain and helps the body repair or cope more easily. It also suppresses regular bodily functions like growth, and processes in the digestive system. (Too Much Stress May Lead to Memory Loss)
To test the theory, researchers examined the Ovahimba people (an ethnic group from Africa) living in both the rural and urban areas of Namibia. These people traditionally lived a semi-nomadic lifestyle and were later isolated from the rest of the country for military reasons. Very recently they started migrating back to cities. Researchers measured the cortisol, blood sugar and cholesterol levels of 60 Ovahimba people living in an urban area and compared it with the measurements of 63 Ovahimba people who lived in the nearest rural areas.
Among the urban residents, 28 percent of the people had diabetes or other glucose metabolism disorders, while only 13 percent of those living in the rural areas had the same condition. The urban dwellers also had significantly higher cortisol levels than their rural counterparts. It was also noted that rural residents engaged in more physical activity than those living in urban areas.
Researchers also found that people living in urban areas ate more fast food and desserts than those living in rural areas. But diet and exercise aren't the only reasons for the higher diabetes rates. (These Blood Groups Run a Higher Risk of Diabetes)

Results (Vietnamese) 1:

http://Food.NDTV.com/Health/Stress-puts-you-at-the-risk-of-Diabetes-715597Căng thẳng bạn đặt lúc nguy cơ bệnh tiểu đườngNhững gì có thể sớm hơn đã giả định một hoặc một giả thuyết bây giờ là một thực tế. Sự căng thẳng của di chuyển từ một khung cảnh nông thôn sang một trong những đô thị quốc gia đang phát triển đặt người lúc nguy cơ bệnh tiểu đường và rối loạn chuyển hóa khác. Theo một nghiên cứu được công bố trong tạp chí nội tiết lâm sàng & sự trao đổi chất (JCEM), căng thẳng đã mang về bởi sự chuyển đổi cho các khu vực đô thị để tìm kiếm cơ hội cuộc sống tốt hơn có thể gây ra các thiệt hại irreparable đến sức khỏe của bạn.Một trong số các tác giả nghiên cứu, Peter Herbert Kann Philipps đại ở Marburg, Đức cho biết, "chúng tôi phát hiện này chỉ ra rằng những người sử dụng để lại một phong cách sống nông thôn cho một môi trường đô thị được tiếp xúc với các mức độ cao của sự căng thẳng và có xu hướng có các cấp độ cao hơn của hormone cortisol." Ông nói thêm, "căng thẳng này là có khả năng đóng góp cho tăng tỷ giá của bệnh tiểu đường, chúng ta thấy trong nước đang phát triển."Cơ thể của chúng tôi phát hành cortisol, còn được gọi là hormone căng thẳng để đối phó với sự căng thẳng. Nó cũng giúp quyết định để chống lại hoặc để đáp chuyến bay. Tiếp xúc mãn tính với cortisol có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và các vấn đề trao đổi chất của một người. Khi bạn nhấn mạnh các tuyến phát hành cortisol bắn lên đường huyết của bạn mà đến lượt nó nhiên liệu não và giúp cơ thể sửa chữa hoặc đối phó dễ dàng hơn. Nó cũng ngăn chặn các chức năng cơ thể thường xuyên như tăng trưởng, và quá trình trong hệ thống tiêu hóa. (Quá nhiều căng thẳng có thể dẫn đến mất trí nhớ)Để kiểm tra lý thuyết, các nhà nghiên cứu kiểm tra Ovahimba người (một nhóm sắc tộc từ Châu Phi) sống ở cả hai khu vực nông thôn và đô thị của Namibia. Những người theo truyền thống sống một lối sống bán du mục và sau này bị cô lập từ phần còn lại của đất nước vì lý do quân sự. Rất gần đây, họ bắt đầu di chuyển về thành phố. Các nhà nghiên cứu đo cortisol, lượng đường trong máu và nồng độ cholesterol 60 Ovahimba người sống trong một khu vực đô thị và so sánh nó với các số đo của 63 Ovahimba những người sống ở các gần nhất khu vực nông thôn.Trong số các cư dân thành thị, 28 phần trăm của những người có bệnh tiểu đường hoặc các rối loạn chuyển hóa glucose, trong khi chỉ có 13 phần trăm của những người sống ở khu vực nông thôn có cùng điều kiện. Các cư dân đô thị cũng có mức độ cortisol cao hơn đáng kể so với các đối tác nông thôn. Nó cũng được ghi nhận rằng người dân nông thôn tham gia vào các hoạt động thể chất nhiều hơn so với những người sống ở đô thị.Các nhà nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người sống trong khu vực đô thị ăn thêm các thức ăn nhanh và các món tráng miệng hơn so với những người sống ở nông thôn. Nhưng chế độ ăn uống và tập thể dục không phải là lý do duy nhất cho tỷ lệ bệnh tiểu đường cao hơn. (Các nhóm máu này chạy một nguy cơ cao của bệnh tiểu đường)

Results (Vietnamese) 2:

http://food.ndtv.com/health/stress-puts-you-at-the-risk-of-diabetes-715597
stress Đặt Bạn tại The Nguy cơ bệnh tiểu đường
Những gì có thể trước đó đã có một giả định hay một giả thuyết bây giờ một là thực tế. Sự căng thẳng của việc di chuyển từ một vùng nông thôn để là một đô thị ở các nước đang phát triển làm người ta dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và rối loạn chuyển hóa khác. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), sự căng thẳng gây ra bởi sự dịch chuyển đến các khu vực đô thị để tìm kiếm các cơ hội sống tốt hơn có thể gây ra thiệt hại không thể khắc phục đối với sức khỏe của bạn.
Một trong những tác giả nghiên cứu, Peter Herbert Kann Đại học Philipps ở Marburg, Đức cho biết, "những phát hiện của chúng tôi chỉ ra rằng những người để lại một lối sống nông thôn cho một môi trường đô thị được tiếp xúc với mức độ căng thẳng và có xu hướng có mức độ hormone cortisol." Ông nói thêm, "căng thẳng này có khả năng đóng góp vào mức tăng của bệnh tiểu đường chúng ta thấy trong các quốc gia đang phát triển."
Cơ thể chúng ta giải phóng cortisol, còn được gọi là hormone căng thẳng để đối phó với sự căng thẳng. Nó cũng giúp quyết định xem có nên chiến đấu hoặc đi máy bay. Phơi nhiễm kinh niên để cortisol có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường phát triển và các vấn đề trao đổi chất khác. Khi bạn đang nhấn mạnh các tuyến của bạn giải phóng cortisol bắn lên đường trong máu của bạn mà trong nhiên liệu lần lượt não và giúp cơ thể sửa chữa hoặc đối phó dễ dàng hơn. Nó cũng ức chế chức năng cơ thể bình thường như tăng trưởng, và các quá trình trong hệ thống tiêu hóa. (Quá nhiều căng thẳng có thể dẫn đến Memory Loss)
Để kiểm tra giả thuyết này, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra những người Ovahimba (một dân tộc từ châu Phi) sinh sống ở cả khu vực nông thôn và thành thị của Namibia. Những người này thường sống một lối sống bán du mục và sau đó đã bị cô lập với phần còn lại của đất nước vì lý do quân sự. Rất gần đây họ bắt đầu di cư trở lại thành phố. Các nhà nghiên cứu đã đo mức độ cortisol, đường máu và cholesterol của 60 người Ovahimba sống trong một khu vực đô thị và so sánh nó với các số đo của 63 người Ovahimba người sống ở các vùng nông thôn gần nhất.
Trong số các cư dân đô thị, 28 phần trăm người bị đái tháo đường hoặc Rối loạn chuyển hóa glucose khác, trong khi chỉ có 13 phần trăm của những người sống ở khu vực nông thôn có điều kiện tương tự. Các cư dân đô thị cũng có nồng độ cortisol cao hơn đáng kể hơn so với nông thôn. Nó cũng đã được ghi nhận rằng các cư dân nông thôn tham gia vào các hoạt động thể chất nhiều hơn so với những người sống ở các vùng đô thị.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người sống ở các khu vực đô thị đã ăn thức ăn nhanh hơn và món tráng miệng hơn những người sống ở các vùng nông thôn. Nhưng chế độ ăn uống và tập thể dục không phải là lý do duy nhất cho giá bệnh tiểu đường cao hơn. (Những Nhóm Máu Chạy một rủi ro cao hơn của bệnh tiểu đường)