Stretching is the deliberate length

Stretching is the deliberate lengthening of muscles in order to increase muscle flexibility and joint range of motion.

Results (Thai) 1:

ยืดเป็นการรอบคอบยาวของของกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อยืดหยุ่นและข้อต่อช่วงของการเคลื่อนไหว

Results (Thai) 2:

การยืดกล้ามเนื้อจะยาวเจตนาของกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและช่วงของการเคลื่อนไหวร่วมกัน

Results (Thai) 3:

การยืดกล้ามเนื้อยืดเป็นเจตนาเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อช่วงของการเคลื่อนไหว