Non-stick cooking spray3 tbs flour1

Non-stick cooking spray
3 tbs flour
1 tbs + 1 teas sugar
2 tbs brown sugar
1/8 teas salt
1/8 teas baking powder
1/8 teas baking soda
1 egg
1/4 teas vanilla extract
1 tbs vegetable oil
1 tbs milk
1 ripe banana, mashed
Preparation:

Spray a microwave safe mug with cooking spray.

In a bowl, or right in the mug, whisk flour, sugar, salt, baking powder, and soda. Add egg and combine until just incorporated with dry ingredients. Mix in vanilla, oil, milk and mashed banana.

Pop into the microwave for up to 3 minutes, with no fear to stop and check after 90 seconds for doneness.

Like all magical things that come out of the microwave, the inside of this will be hotter than the surface of the sun when you first remove it from the microwave. Give it a few minutes.

Seriously, that easy.

Results (Thai) 1:

ติ๊กไม่ใช่สเปรย์ทำ
แป้ง 3 tbs
1 tbs 1 ชาน้ำตาล
2 tbs น้ำตาล
เกลือ 1/8 ชา
ผงฟู 1/8 ชา
โซดาชา 1/8
ไข่ 1
สารสกัดวานิลลาชา 1/4
1 น้ำมันพืช tbs
1 tbs นม
1 กล้วยสุก ทำ
เตรียม:

สเปรย์ mug ปลอดภัยไมโครเวฟกับอาหารสเปรย์

ในชาม หรือใน mugสั้นปัดฝุ่นแป้ง น้ำตาล เกลือ ผงฟู และโซดา เพิ่มไข่ และรวมจนเพียงรวมกับส่วนผสมแห้ง ผสมกันแดด น้ำมัน นม และกล้วยบด

ป็อปเข้าไมโครเวฟถึง 3 นาที ไม่กลัว การหยุดตรวจสอบหลังจาก 90 วินาทีสำหรับ doneness

เช่นขลังสิ่งที่ออกมาจากไมโครเวฟ ภายในนี้จะร้อนกว่าพื้นผิวของดวงอาทิตย์เมื่อคุณก่อนเอาออกจากไมโครเวฟ ให้มันไม่กี่นาที.

อย่างจริงจัง ที่ง่าย

Results (Thai) 2:

การทำอาหารไม่ติดสเปรย์
แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ + 1 ชา
2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล
1/8 ชาเกลือ
1/8 ชาผงฟู
1/8 ชาโซดา
1 ไข่
1/4 ชาวานิลลา
1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
นม 1 ช้อนโต๊ะ
1 กล้วยสุกบด
เตรียมสเปรย์แก้วไมโครเวฟปลอดภัยด้วยสเปรย์ทำอาหารในชามหรือขวาในแก้ว, ปัดแป้ง, น้ำตาล, เกลือ, ผงฟูและโซดา เพิ่มไข่และรวมถึงนิติบุคคลที่จัดตั้งขึ้นเพียงกับส่วนผสมแห้ง วานิลลาผสมในน้ำมันนมและบดกล้วยป๊อปเข้าไมโครเวฟได้ถึง 3 นาทีด้วยความกลัวไม่ให้หยุดและตรวจสอบหลัง 90 วินาทีสำหรับ doneness เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่วิเศษที่ออกมาจากไมโครเวฟมาภายในนี้จะ จะร้อนกว่าพื้นผิวของดวงอาทิตย์เมื่อคุณเอามันเป็นครั้งแรกจากไมโครเวฟ ให้มันไม่กี่นาทีอย่างจริงจังว่าง่าย

Results (Thai) 3:

ไม่ติดสเปรย์ทําอาหาร
3
1 ช้อนโต๊ะแป้ง TBS 1 ชาน้ำตาลน้ำตาล

2 ช้อนโต๊ะ 1 / 8
1 / 8 ชาชาเกลือ ผงฟู เบคกิ้งโซดา 1 / 8 ชา

1 ไข่ 1 / 4

ชาวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะนม

1 กล้วยสุกบดการเตรียม :

ฉีดไมโครเวฟปลอดภัยแก้วกับอาหารสเปรย์ .

ในชาม หรือ อยู่ในแก้ว , ปัดแป้ง , น้ำตาล , เกลือ , ผงฟูและโซดาเพิ่มไข่และผสมจนกว่าจะรวมกับส่วนผสมแห้ง ผสมในน้ำมัน , วานิลลาและนมกล้วยบด .

ป๊อปเข้าไมโครเวฟได้ถึง 3 นาที ไม่กลัวที่จะหยุดและตรวจสอบหลังจาก 90 วินาที doneness

เหมือนมีมนต์ขลัง สิ่งที่ออกมาจากไมโครเวฟ ภายในนี้จะร้อนกว่าพื้นผิวของดวงอาทิตย์เมื่อคุณ ก่อนเอาออกจากไมโครเวฟให้มันไม่กี่นาที


จริงๆที่ง่าย