Sometimes, an urge to rest passivel

Sometimes, an urge to rest passively is overwhelming; the most common reason for this is fatigue, as the fast pace of metropolitan life requires people to push themselves to the limit on a daily basis. In such cases, there is nothing wrong with a wish to spend several calm hours doing nothing. However, there is a category of people whose entire lifestyle can be described by the slang phrase “couch potato.” Mostly, such people prefer to act as passive spectators of life, and though the masses do not consider laziness to be a significant misconduct—treating it mostly as a forgivable weakness—this personality trait can cause severe negative effects both on an individual and on their surrounding.

A definition provided by Oxford Dictionaries describes laziness as the quality of being unwilling to work or use energy; and while unwillingness to work seems to affect only one sphere of an individual’s life—career—having no intention to spend one’s energy seems to have a negative impact in multiple areas.

Laziness negatively affects an individual’s relationships with their boss and/or colleagues, due to certain behavioral standards that lazy people usually develop at work. In particular, lazy people tend to handover their work to someone else, often because of knowing that other people are more responsible workers and will accomplish additional tasks anyways; lazy people often procrastinate, justifying themselves by various reasons, or getting distracted by less important and more enjoyable tasks; besides, lethargic individuals develop a habit of complaining about their circumstances, or to put themselves in a favorable light and show that they work harder than their colleagues, but are undervalued (LifePaths 360). These, as well as other behavioral patterns usually result into the loss of a job, with the followup of anxiety, depression, and other psychic disturbances. In this case, the situation is twice as worse for such a person, as they may, due to their indifference, hesitate to look for a new job, preferring to justify themselves and feel miserable, thus only aggravating their psychological problems.

Another negative aspect of being lazy is connected to physical health. It is not a secret that lethargic people are physically less active than those who prefer to throw themselves into the span of life; logically, idle people spend more time without movement. According to a recent study by Tel Aviv University, being inactive causes one’s fat cells (those which already exist in the body) to become larger; in other words, an inactive lifestyle not only contributes into an individual gaining extra weight, but also makes the situation with their already existing fat cells worse (Fitday). Moreover, the bad news is that the negative effects of leisure time spent in a nonconstructive way cannot be negated by physical exercises—in other words, the damage dealt to one’s body by hours spent in laziness is irreversible. In its turn, extra fat can result into obesity with all its intrinsic health issues.

Laziness can affect the entire life of an individual. Because they are unwilling to make active efforts in regard to the important spheres of life, lethargic people miss numerous opportunities that life offers them every day. Though a person may think that they are too tired to step out of their comfort zone, they comfort themselves by promising to do it later, or justifying themselves in any other way—in fact all these thoughts and obstacles are illusionary. During the thousands of years of evolution (or according to God’s plan) human bodies and minds have become pinpointed for active performance; human beings need new experiences, physical activity, emotional charges and discharging to function properly and feel well. By being lethargic a person denies themselves from this, and excludes themselves from the course of life, which leads to mental stagnation and intellectual degradation.

Laziness can be called one of the scourges of the modern world. Though often seen simply as a forgivable weakness, it can have a number of negative effects on a person. In terms of these consequences, it should be mentioned that laziness often leads to the worsening of one’s relationships at work and decreased work performance, which can result into job loss, excessive stress, and psychic disturbance. Also, laziness and the stated inactive lifestyle leads to irreversible health damage. Ultimately, laziness results in mental stagnation and intellectual degradation.

Results (Indonesian) 2:

Kadang-kadang, dorongan untuk beristirahat pasif sangat banyak; alasan yang paling umum untuk ini adalah kelelahan, karena laju cepat kehidupan metropolitan mengharuskan orang untuk memaksakan diri mereka untuk batas setiap hari. Dalam kasus tersebut, tidak ada yang salah dengan keinginan untuk menghabiskan beberapa jam tenang melakukan apa-apa. Namun, ada kategori orang yang memiliki gaya hidup seluruh dapat digambarkan oleh frase gaul "kentang sofa." Sebagian besar, orang-orang seperti lebih memilih untuk bertindak sebagai penonton pasif hidup, dan meskipun massa tidak menganggap kemalasan menjadi misconduct- signifikan memperlakukannya sebagian besar sebagai kelemahan-ciri kepribadian ini dimaafkan dapat menimbulkan efek negatif yang parah baik pada individu dan lingkungannya. Definisi yang diberikan oleh Oxford Kamus menggambarkan kemalasan sebagai kualitas yang tidak mau bekerja atau menggunakan energi; dan sementara keengganan untuk bekerja tampaknya mempengaruhi hanya satu bidang individu hidup-karir-tidak memiliki niat untuk menghabiskan energi seseorang tampaknya memiliki dampak negatif di beberapa daerah. Kemalasan negatif mempengaruhi hubungan individu dengan atasan dan / atau rekan-rekan mereka, karena dengan standar perilaku tertentu yang orang malas biasanya berkembang di tempat kerja. Secara khusus, orang-orang malas cenderung serah terima pekerjaan mereka kepada orang lain, sering kali karena mengetahui bahwa orang lain adalah pekerja lebih bertanggung jawab dan akan menyelesaikan tugas-tugas tambahan lagian; orang malas sering menunda-nunda, membenarkan diri dengan berbagai alasan, atau terganggu oleh tugas-tugas yang kurang penting dan lebih menyenangkan; selain itu, individu lesu mengembangkan kebiasaan mengeluh tentang keadaan mereka, atau untuk menempatkan diri mereka dalam cahaya yang menguntungkan dan menunjukkan bahwa mereka bekerja lebih keras daripada rekan-rekan mereka, tetapi undervalued (LifePaths 360). Ini, serta pola perilaku lain biasanya mengakibatkan menjadi kehilangan pekerjaan, dengan tindak lanjut dari kecemasan, depresi, dan gangguan psikis lainnya. Dalam hal ini, situasi dua kali lebih buruk untuk orang seperti itu, karena mungkin, karena ketidakpedulian mereka, ragu-ragu untuk mencari pekerjaan baru, lebih memilih untuk membenarkan diri mereka sendiri dan merasa sengsara, sehingga hanya memperparah masalah psikologis mereka. Aspek negatif lainnya menjadi malas terhubung ke kesehatan fisik. Ini bukan rahasia bahwa orang lesu secara fisik kurang aktif daripada mereka yang lebih memilih untuk menceburkan diri ke dalam rentang kehidupan; logis, orang menganggur menghabiskan lebih banyak waktu tanpa gerakan. Menurut sebuah studi terbaru oleh Universitas Tel Aviv, menjadi penyebab tidak aktif sel-sel lemak seseorang (orang-orang yang sudah ada di dalam tubuh) menjadi lebih besar; dengan kata lain, gaya hidup aktif tidak hanya memberikan kontribusi ke individu kenaikan berat badan ekstra, tetapi juga membuat situasi dengan sel-sel mereka sudah ada lemak buruk (Fitday). Selain itu, berita buruk adalah bahwa efek negatif dari waktu luang yang dihabiskan dengan cara nonconstructive tidak dapat dinegasikan oleh fisik latihan-dengan kata lain, kerusakan dibagikan ke tubuh seseorang dengan jam yang dihabiskan dalam kemalasan ireversibel. Pada gilirannya, lemak ekstra dapat mengakibatkan ke obesitas dengan semua masalah kesehatan intrinsiknya. Kemalasan dapat mempengaruhi seluruh kehidupan seseorang. Karena mereka tidak mau melakukan upaya aktif dalam kaitannya dengan bidang penting dari kehidupan, orang lesu kehilangan banyak kesempatan bahwa kehidupan menawarkan mereka setiap hari. Meskipun seseorang mungkin berpikir bahwa mereka terlalu lelah untuk melangkah keluar dari zona kenyamanan mereka, mereka menghibur diri dengan menjanjikan untuk melakukannya nanti, atau membenarkan diri lain dengan cara-bahkan semua pikiran dan hambatan yang ilusi. Selama ribuan tahun evolusi (atau sesuai dengan rencana Allah) tubuh dan pikiran telah menjadi menunjuk untuk kinerja aktif manusia; manusia membutuhkan pengalaman baru, aktivitas fisik, biaya emosional dan pemakaian berfungsi dengan baik dan merasa baik. Dengan menjadi lesu seseorang menyangkal diri dari hal ini, dan tidak termasuk diri dari perjalanan hidup, yang mengarah ke stagnasi mental dan degradasi intelektual. Kemalasan bisa disebut salah satu momok dari dunia modern. Meskipun sering terlihat hanya sebagai kelemahan dimaafkan, dapat memiliki sejumlah efek negatif pada seseorang. Dalam hal konsekuensi ini, harus disebutkan bahwa kemalasan sering menyebabkan memburuknya hubungan seseorang di tempat kerja dan penurunan prestasi kerja, yang dapat mengakibatkan menjadi kehilangan pekerjaan, stres yang berlebihan, dan gangguan psikis. Juga, kemalasan dan gaya hidup tidak aktif menyatakan menyebabkan kerusakan kesehatan ireversibel. Pada akhirnya, kemalasan menyebabkan stagnasi mental dan degradasi intelektual.