Sixteen prospective cohort studies

Sixteen prospective cohort studies were eligible in this meta-analysis. During follow-up periods ranging from 4.6 to 26 years there were 56,423 deaths (11,512 from cardiovascular disease and 16,817 from cancer) among 833,234 participants. Higher consumption of fruit and vegetables was significantly associated with a lower risk of all cause mortality. Pooled hazard ratios of all cause mortality were 0.95 (95% confidence interval 0.92 to 0.98) for an increment of one serving a day of fruit and vegetables (P=0.001), 0.94 (0.90 to 0.98) for fruit (P=0.002), and 0.95 (0.92 to 0.99) for vegetables (P=0.006). There was a threshold around five servings of fruit and vegetables a day, after which the risk of all cause mortality did not reduce further. A significant inverse association was observed for cardiovascular mortality (hazard ratio for each additional serving a day of fruit and vegetables 0.96, 95% confidence interval 0.92 to 0.99), while higher consumption of fruit and vegetables was not appreciably associated with risk of cancer mortality.

Results (Russian) 1:

Шестнадцать проспективных когортных исследований имели право в этот мета анализ. В последующие периоды, начиная от 4,6 до 26 лет погибли 56,423 (11,512 от сердечно-сосудистых заболеваний и 16,817 от рака) среди 833,234 участников. Выше потребление фруктов и овощей значительно ассоциировался с более низкий риск смертности от всех причин. Обобщённые опасности коэффициенты смертности от всех причин были 0,95 (95% доверительный интервал 0,92-0,98) для увеличение одной выступающей в день фрукты и овощи (P = 0,001), 0,94 (0,90 до 0,98) для фруктов (P = 0,002) и 0,95 (0,92-0,99) для овощей (P = 0,006). Там был порог вокруг пять порций фруктов и овощей в день, после чего смертности риска всех не снижает далее. Значительные обратные ассоциации было отмечено для сердечно-сосудистой смертности (отношение рисков для каждого дополнительного обслуживания в день фрукты и овощи 0,96, 95% доверительный интервал 0,92-0,99), а выше потребление фруктов и овощей не был в значительной степени связано с риском смертности от рака.

Results (Russian) 2:

Шестнадцать проспективных когортных исследования имели право в этом мета-анализа. Во время последующих периодов, начиная с 4,6 до 26 лет были 56,423 смертей (11,512 от сердечно-сосудистых заболеваний и рака 16,817 из) среди 833,234 участников. Высшее потребление фруктов и овощей было в значительной степени связано с более низким риском всех причин смертности. Объединенные Коэффициенты риска всех причин смертности были 0,95 (95% доверительный интервал 0,92 до 0,98) для приращения одной порции в день фруктов и овощей (P = 0,001), 0,94 (0,90 до 0,98) для фруктов (P = 0,002), и 0,95 (0,92 до 0,99) для овощей (P = 0,006). Был порог на пяти порций фруктов и овощей в день, после чего риск общей смертности не снижают дальше. Значительная обратная ассоциация наблюдалась для сердечно-сосудистой смертности (отношение рисков для каждого дополнительного обслуживания в день фруктов и овощей 0,96, 95% доверительный интервал 0,92 до 0,99), в то время как более высокий уровень потребления фруктов и овощей не заметно связан с риском смертности от рака.

Results (Russian) 3:

Шестнадцать перспективных когортных исследований, имеют право на получение в этом мета-анализа. В ходе последующих периодов - от 4,6 до 26 лет было проведено 56 423 человек (11 512 от сердечно-сосудистых заболеваний и 16 817 от рака) среди 833 234 участников. Более высокое потребление фруктов и овощей, значительно менее риск всех причина смертности.Объединить коэффициенты аварийной сигнализации от всех причин смертности, а 0,95 (95% доверительный интервал 0,92 до 0,98 ) для увеличения один день фрукты и овощи (P=0,001 ), 0,94 (0,90 - 0,98 ) для фруктов (P=0,002 ), и 0,95 (0,92 - 0,99 ) для овощей (P=0,006 ). Существует порог примерно в пять порций фруктов и овощей в день, после которой риск всех причина смертности не дальнейшего сокращения.В обратной ассоциации было отмечено для сердечно-сосудистой смертности (аварийная передаточное число для каждого дополнительного в день фрукты и овощи 0,96 , 95% доверительный интервал 0,92 - 0,99 ), в то время как более высокое потребление фруктов и овощей, существенно не связанного с ней риска смертности от рака.