Sometimes too much of a good thing

Sometimes too much of a good thing can become a very bad thing indeed. In an earnest attempt to consume a healthy diet, dietary supplement enthusiasts have been known to overdose. Vitamin C, for example, long thought to help people ward off cold viruses, is currently being studied for its possible role in warding off cancer and other diseases that cause tissue degeneration. Unfortunately, an overdose of vitamin C – more than 10,000 mg. – on a daily basis can cause nausea and diarrhea. Calcium supplements, commonly taken by women, are helpful in warding off osteoporosis. More than just a few grams a day, however, can lead to stomach upset and even kidney or bladder stones. Niacin, proven useful in reducing cholesterol levels, can be dangerous in large doses to those who suffer from heart problems, asthma, or ulcers.

Results (Thai) 1:

บางครั้งมากเกินไปดีสิ่งที่สามารถกลายเป็น สิ่งเลวร้ายมากแน่นอน ในความพยายามที่คนได้ความจะบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริมผู้ทราบว่ามี overdose ปัจจุบันเป็นการศึกษาวิตามินซี ตัวอย่าง นานคิดว่า จะช่วยให้ผู้ป่วยคนปิดเย็นไวรัส สำหรับบทบาทของมันได้ใน warding ปิดโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ ที่ทำให้เนื้อเยื่อเสื่อมสภาพ อับ การใช้ยาเกินขนาดของวิตามินซี – มากกว่า 10000 mg. – ประจำวันอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องเสีย อาหารเสริมแคลเซียม ทั่วไปถ่ายผู้หญิง ดี warding ปิดกระดูกพรุนได้ มากกว่ากรัมเพียงไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม อาจทำให้กระเพาะอาหารอืด และแม้กระทั่งโรคไตหรือกระเพาะปัสสาวะหิน ไนอาซิน พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการลดระดับไขมัน สามารถอันตรายในปริมาณมากสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาหัวใจ หอบหืด หรือแผลในปาก

Results (Thai) 2:

บางครั้งมากเกินไปในสิ่งที่ดีจะกลายเป็นสิ่งที่เลวร้ายมากอย่างแน่นอน ในความพยายามอย่างจริงจังที่จะบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ชื่นชอบอาหารเสริมที่ได้รับทราบเพื่อให้ยาเกินขนาด วิตามินซีเช่นคิดว่านานที่จะช่วยให้ผู้คนปัดไวรัสเย็น, ขณะนี้มีการศึกษาความเป็นไปได้สำหรับบทบาทใน warding ปิดโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อ แต่น่าเสียดายที่ยาเกินขนาดของวิตามินซี - มากกว่า 10,000 มิลลิกรัม - ในชีวิตประจำวันสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องเสีย อาหารเสริมแคลเซียมที่นำมาโดยทั่วไปผู้หญิงจะเป็นประโยชน์ใน warding ปิดโรคกระดูกพรุน มากกว่าเพียงแค่ไม่กี่กรัมต่อวัน แต่สามารถนำไปสู่​​การปวดท้องและไตหรือแม้แต่หินกระเพาะปัสสาวะ ไนอาซินพิสูจน์ที่มีประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลอาจเป็นอันตรายได้ในปริมาณมากให้กับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจโรคหอบหืดหรือแผล

Results (Thai) 3:

บางครั้งมากเกินไปในสิ่งที่ดีจะกลายเป็นเลวร้ายมากจริงๆ ในความพยายามตั้งใจจริงที่จะกินอาหารสุขภาพ , ที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้รับทราบเพื่อใช้ยาเกินขนาด วิตามินซี เช่น ยาว คิดว่าช่วยขจัดไวรัสเย็น , กําลังศึกษาสำหรับบทบาทที่เป็นไปได้ใน warding ปิดมะเร็งและโรคอื่น ๆที่ก่อให้เกิดความเสื่อมเนื้อเยื่อ ขออภัยยาเกินขนาดวิตามิน C และมากกว่า 10 , 000 มิลลิกรัม - ในแต่ละวันสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องเสีย อาหารเสริมแคลเซียม ปกติจะถ่าย โดยผู้หญิงจะเป็นประโยชน์ใน warding ปิดโรคกระดูกพรุน มากกว่าเพียงไม่กี่กรัมต่อวัน อย่างไรก็ตาม จะทำให้ปวดท้อง และ ไต กระเพาะปัสสาวะ หรือแม้แต่ก้อนหิน ไนอาซินพิสูจน์ประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอล ,สามารถเป็นอันตรายในปริมาณมากเพื่อผู้ที่ประสบปัญหา หอบหืด หัวใจ หรือแผล