Berries, for example, have non-esse

Berries, for example, have non-essential nutrients that protect against disease. But not enough is known about their properties to put them on the list.

The study looked for “nutrient density” in each item. The “density” is based on the amount of each nutrient you need each day. Some fruits or vegetables were very high in a single nutrient. That factor was taken into account in arriving at the scores.

A researcher said, “Consumption of all fruits and vegetables should be encouraged

Results (Vietnamese) 1:

Quả mọng, ví dụ, có chất dinh dưỡng không cần thiết bảo vệ chống lại bệnh tật. Nhưng không đủ thông tin về tài sản của họ để đặt chúng vào danh sách.Các nghiên cứu đã xem xét "mật độ dinh dưỡng" trong mỗi mục. "Mật" được dựa trên số tiền của mỗi chất dinh dưỡng bạn cần mỗi ngày. Một số loại trái cây hoặc rau quả là rất cao trong các chất dinh dưỡng duy nhất. Yếu tố đó đã được đưa vào tài khoản trong khi đến điểm số.Một nhà nghiên cứu cho biết: "tiêu thụ trái cây và rau nên được khuyến khích

Results (Vietnamese) 2:

Các loại quả mọng, ví dụ, có các chất dinh dưỡng không cần thiết để bảo vệ chống lại bệnh tật. Nhưng không đủ hiểu biết về tài sản của mình để đưa chúng vào danh sách.

Nghiên cứu xem xét cho "mật độ dinh dưỡng" trong mỗi mục. Các "mật độ" được dựa trên số lượng của mỗi chất dinh dưỡng bạn cần mỗi ngày. Một số loại trái cây hoặc rau quả rất cao trong một chất dinh dưỡng duy nhất. Yếu tố đó đã được đưa vào tài khoản trong khi đến điểm số.

Một nhà nghiên cứu cho biết, "Việc tiêu thụ tất cả các loại trái cây và rau quả nên được khuyến khích