DigestionDigestion begins in the mo

Digestion
Digestion begins in the mouth when food is broken down by chewing and mixed
with ptyalin, a digestive enzyme in saliva. In the stomach, food is mixed with gastric
juices into a semi-liquid state. The stomach has two valves which help regulate
emptying into the small intestine. The small intestine is approximately 21 feet long. Bile
and pancreatic enzymes, along with small intestine enzymes, break food down so it
can be absorbed and used for energy. The digestion process usually takes two to six
hours to complete through the small intestine.
The large intestine, or colon, is f ve to six feet in length and serves as a storage
DIETARY GUIDELINES
3
2-3 servings per day
One serving equals =
1 cup milk or yogurt
1 1/2 oz. natural
cheese
2 oz. processed
cheese
Slowly add milk and
milk products to your
diet. If excessive gas
or diarrhea occur,
omit from diet for
several days and
reintroduce in small
amounts.
Milk and milk
products as tolerated.
All cheeses without
seeds.
Milk, Yogurt, Cheese
3 servings or average of
10 oz. daily
One serving equals =
2-3 oz. cooked meat
(Count 1/2 cup beans,
1 egg, or 2 tsp. peanut
butter as 1 oz. of meat.)
Broil, boil, roast, grill, or
cook by light frying
(minimal fat is absorbed).
Select or prepare meats
in their natural juice
instead of gravies or
sauces.
Lean red meat, fish,
poultry, dried beans,
nuts and eggs.
Meats, Proteins
Use Sparingly
Choose low-fat snacks such as
pretzels instead of potato chips.
Use fat in moderation including that
used in food preparation.
Note: If you have a fat intolerance, use
fat free items. Decrease usage of caffeine.
It can increase acid content of your stomach
and increase the transit time of your
gastro-intestinal tract.
Broth, bouillon, cream soups made
with skim milk and lean meats.
Sweets/ desserts such as angel
food cake, vanilla wafers, graham
crackers, nonfat frozen dessert
and frozen yogurt.
Fats, Oils, Sweets
base of knowledge for selection of a personalized dietary plan and sound nutritional advice
for good eating habits. The American Dietetic Association recommends the following food
categories and servings. Consider the following recommendations for a healthy diet for
ostomates:
area for the residues of digestion (wastes). Some water and sodium are absorbed from
the stool in the colon. The stool may remain in the colon for 12 to 48 hours.
Absorption
Following the mechanical (chewing) and chemical digestion, the nutrients from food
are ready for absorption into the blood and lymphatic system via the small intestine.
Almost all absorption occurs in the small intestine. For absorption to take place
carbohydrates, fats and protein must be completely digested or broken down into
simple forms. Vitamins, minerals and water are absorbed in their original form.

Results (Vietnamese) 1:

Tiêu hóaTiêu hóa bắt đầu trong miệng khi thức ăn được chia nhỏ theo nhai và hỗn hợpvới ptyalin, tiêu hóa enzym trong nước bọt. Trong dạ dày, thức ăn được trộn với dạ dàynước ép trái cây vào một trạng thái bán chất lỏng. Dạ dày có hai Van giúp điều chỉnhđổ vào ruột non. Ruột non là khoảng 21 chân dài. Mậtvà phá vỡ enzyme tuyến tụy, cùng với enzyme ruột non, thức ăn xuống như vậy nócó thể là hấp thu và được sử dụng cho năng lượng. Quá trình tiêu hóa thường phải mất 2 đến 6giờ để hoàn thành thông qua ruột non.Ruột già, hoặc đại tràng, f ve cho sáu chân dài và phục vụ như một lưu trữHƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG32-3 phần ăn mỗi ngàyMột trong những phục vụ bằng =1 ly sữa hoặc sữa chua1 1/2 oz. tự nhiênpho mát2 oz. xử lýpho mátDần dần thêm sữa vàsữa cho các sản phẩm của bạnchế độ ăn uống. Nếu quá nhiều khíhoặc tiêu chảy xảy ra,bỏ qua từ chế độ ăn uống chomột vài ngày vàgiới thiệu trong nhỏsố tiền.Sữa và sữaCác sản phẩm như khoan dung.Tất cả pho mát mà không cầnhạt giống.Sữa, sữa chua, pho mát3 phần ăn hoặc trung bình của10 oz. hàng ngàyMột trong những phục vụ bằng =2-3 oz. nấu thịt(Tính 1/2 chén đậu,1 quả trứng, hoặc 2 thìa cà phê đậu phộngbơ là 1 oz. thịt.)Broil, đun sôi, nướng, nướng, hoặcnấu ăn bằng ánh sáng chiên(tối thiểu chất béo được hấp thu).Chọn hoặc chuẩn bị thịtnước trái cây tự nhiên của họthay vì gravies hoặcnước sốt.Thịt nạc đỏ, cá,chăn nuôi gia cầm, đậu khô,hạt dẻ và trứng.Các loại thịt, proteinKhông nên lạm dụngChọn đồ ăn nhẹ ít chất béo nhưpretzels thay vì khoai tây chiên.Use fat in moderation including thatused in food preparation.Note: If you have a fat intolerance, usefat free items. Decrease usage of caffeine.It can increase acid content of your stomachand increase the transit time of yourgastro-intestinal tract.Broth, bouillon, cream soups madewith skim milk and lean meats.Sweets/ desserts such as angelfood cake, vanilla wafers, grahamcrackers, nonfat frozen dessertand frozen yogurt.Fats, Oils, Sweetsbase of knowledge for selection of a personalized dietary plan and sound nutritional advicefor good eating habits. The American Dietetic Association recommends the following foodcategories and servings. Consider the following recommendations for a healthy diet forostomates:area for the residues of digestion (wastes). Some water and sodium are absorbed fromthe stool in the colon. The stool may remain in the colon for 12 to 48 hours.AbsorptionFollowing the mechanical (chewing) and chemical digestion, the nutrients from foodare ready for absorption into the blood and lymphatic system via the small intestine.Almost all absorption occurs in the small intestine. For absorption to take placecarbohydrates, fats and protein must be completely digested or broken down intosimple forms. Vitamins, minerals and water are absorbed in their original form.

Results (Vietnamese) 2:

Tiêu hóa
tiêu hóa bắt đầu ở miệng khi thức ăn được chia nhỏ bằng cách nhai và trộn
với ptyalin, một enzyme tiêu hóa trong nước bọt. Trong dạ dày, thức ăn được trộn với dịch vị
nước ép vào trạng thái bán lỏng. Dạ dày có hai van đó giúp điều chỉnh
đổ vào ruột non. Ruột non dài khoảng 21 feet. Mật
và tuyến tụy enzyme, cùng với men ruột non, phá vỡ thức ăn xuống để nó
có thể được hấp thụ và sử dụng năng lượng. Quá trình tiêu hóa thường mất từ hai đến sáu
giờ để hoàn thành qua ruột non.
Những tràng, hay đại tràng, là e đã đến sáu feet chiều dài và phục vụ như là một lưu trữ
HƯỚNG DẪN Thức ăn
3
2-3 phần ăn mỗi ngày
Một phần ăn bằng =
1 ly sữa hoặc sữa chua
1 1/2 oz. tự nhiên
phô mai
2 oz. chế biến
pho mát
Từ từ thêm sữa và
sản phẩm sữa để bạn
chế độ ăn uống. Nếu khí quá mức
hay bị tiêu chảy,
bỏ qua chế độ ăn cho
nhiều ngày và
giới thiệu lại trong nhỏ
một lượng.
Sữa và sữa
sản phẩm như dung thứ.
Tất cả các loại pho mát mà không có
hạt.
Sữa, sữa chua, phô mai
3 phần hoặc trung bình
10 oz. hàng ngày
Một phần ăn bằng =
2-3 oz. thịt nấu chín
(Count 1/2 đậu chén,
1 quả trứng, hoặc 2 muỗng cà phê. đậu phộng
bơ như 1 oz. thịt.)
Nướng, luộc, nướng, nướng, hoặc
nấu ăn chiên ánh sáng
(chất béo tối thiểu được hấp thụ).
Chọn hoặc chuẩn bị thịt
trong nước ép tự nhiên của họ
thay vì nước thịt hoặc
nước sốt.
nạc thịt đỏ, cá,
thịt gia cầm, đậu khô,
các loại hạt và trứng.
thịt, Protein
không nên lạm dụng
Chọn đồ ăn nhẹ ít chất béo như
bánh quy thay vì khoai tây chiên.
Sử dụng chất béo ở mức vừa phải trong đó có
được sử dụng trong chế biến thực phẩm.
Lưu ý: Nếu bạn có một không dung nạp chất béo, sử dụng
các mặt hàng miễn phí chất béo. Giảm sử dụng của caffeine.
Nó có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày của bạn
và làm tăng thời gian vận chuyển của
đường dạ dày-ruột.
Broth, bouillon, súp kem làm
từ sữa tách kem và thịt nạc.
Kẹo / món tráng miệng như thiên thần
bánh ngọt, bánh xốp vani , graham
crackers, không béo món tráng miệng đông lạnh
và sữa chua đông lạnh.
Chất béo, dầu, Kẹo
cơ sở kiến thức để lựa chọn một kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân và những lời khuyên dinh dưỡng
cho thói quen ăn uống tốt. Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo các thực phẩm sau đây
loại và các phần ăn. Hãy xem xét các khuyến nghị sau đây cho một chế độ ăn uống lành mạnh cho
ostomates:
khu vực cho các dư lượng tiêu hóa (chất thải). Một số nước và natri được hấp thu từ
phân trong đại tràng. Phân có thể vẫn còn ở đại tràng trong 12 đến 48 giờ.
Hấp thụ
Sau khi cơ khí (nhai) và tiêu hóa hóa học, các chất dinh dưỡng từ thức ăn
đã sẵn sàng cho sự hấp thụ vào máu và hệ thống bạch huyết qua ruột non.
Hầu như tất cả sự hấp thụ xảy ra trong nhỏ ruột. Để hấp thụ diễn ra
carbohydrate, chất béo và protein phải được hoàn toàn tiêu hóa hoặc chia nhỏ thành
các hình thức đơn giản. Vitamin, khoáng chất và nước được hấp thu ở dạng ban đầu của họ.