8.I use my “most alert” times for s

8.
I use my “most alert” times for studying (I avoid wasting my best times in the lounge drinking coffee, on Facebook, etc.).
9.
I review my class notes within one day after the class in which they were taken.
10.
At each study session, I set a goal in order to take a break, based upon some amount (such as reading a certain number of pages, writing a certain number of paragraphs, etc.) rather than on the basis of time (such as studying for one-half hour or one hour).
11.
Each goal that I set before taking a break never takes more than about an hour to complete.
12.
I take breaks for progress, not for fatigue or daydreaming. (See the explanation for this item at the bottom of this questionnaire.)
13.
I study the “tough” subjects when I am most alert. (For most students, this will be during the morning.)
14.
At the start of each week, I carefully plan my study schedule for the week.

Results (Vietnamese) 1:

8.Tôi sử dụng thời gian của tôi "đặt cảnh báo" cho việc học tập (tôi tránh lãng phí thời gian của tôi tốt nhất tại sảnh uống cà phê, trên Facebook, v.v..).9.Tôi xem xét lại các ghi chú lớp học của tôi trong vòng một ngày sau khi lớp họ đã được lấy.10.Tại mỗi buổi học, tôi đặt một mục tiêu để mất một break, dựa trên một số lượng (chẳng hạn như đọc một số trang web, viết một số đoạn văn, vv) chứ không phải trên cơ sở thời gian (ví dụ như việc học tập cho một nửa giờ hoặc một giờ).11.Mỗi mục tiêu mà tôi đặt trước nghỉ ngơi không bao giờ mất nhiều hơn khoảng một giờ để hoàn thành.12.Tôi đi nghỉ để tiến bộ, không phải cho mệt mỏi hay mơ mộng. (Xem lời giải thích cho mặt hàng này ở dưới cùng của bảng câu hỏi này).13.Tôi học những môn học "khó khăn" khi tôi đặt cảnh báo. (Cho hầu hết học sinh, điều này sẽ trong buổi sáng.)14.Vào đầu mỗi tuần, tôi cẩn thận kế hoạch tiến độ nghiên cứu của tôi trong tuần.

Results (Vietnamese) 2:

8.
Tôi sử dụng tôi "tỉnh táo nhất" lần để nghiên cứu (Tôi tránh lãng phí thời gian tốt nhất của tôi trong phòng khách uống cà phê, trên Facebook, vv).
9.
Tôi xem lại ghi chú lớp học của tôi trong vòng một ngày sau khi lớp học, trong đó họ đã được thực hiện .
10.
tại mỗi buổi học, tôi đặt ra mục tiêu để nghỉ ngơi, dựa trên một số lượng (như đọc một số trang nhất định, viết một số lượng nhất định các đoạn văn, vv) chứ không phải trên cơ sở thời gian (chẳng hạn như học tập cho một nửa giờ hoặc một giờ).
11.
Mỗi mục tiêu mà tôi đặt trước khi nghỉ ngơi không bao giờ phải mất hơn một giờ để hoàn thành.
12.
tôi nghỉ giải lao cho sự tiến bộ, không cho mệt mỏi hay mơ mộng. (Xem giải thích cho mặt hàng này ở dưới cùng của bảng câu hỏi này.)
13.
Tôi học các môn "khó khăn" khi tôi tỉnh táo nhất. (Đối với hầu hết các sinh viên, đây sẽ là trong buổi sáng.)
14.
Vào đầu mỗi tuần, tôi cẩn thận kế hoạch tiến độ nghiên cứu của tôi trong tuần.