We can connect ourselves more regul

We can connect ourselves more regularly to models of a good inner voice, that is wiser, more constructive and more nuanced than the one we currently posses. If the existing voice is like that of a dismissive and hard to impress father or an impatient, censorious mother we might turn instead to the voice of a more kindly and sympathetic, such as that of the mind-twentieth Century British psychoanalyst Donald Winnicott. Winnicott was especially interested in people who are hard on themselves and who feel they are always failing to live up to ideal standards. He often worked with parents who in reality were trying very hard to look after their children as well as they could but who were very anxious and distressed that they still weren’t doing a good job. Winnicott encouraged them to think in terms not of being an ideal mother or father but of being ‘good enough.’ He was seeking to provide these parents with a more sane and appreciative inner voice that could be fair to the great efforts they were really making and be more forgiving to their inevitable mistakes. So that they would – in consequence – be nicer for their children to be around. Winnicott was picking up clearly on the terrible irony at the heart of a punitive inner voice. It says it’s trying to make us better. But actually the burden of being constantly criticised from the inside has the opposite effect.

Results (Vietnamese) 1:

Chúng tôi có thể kết nối bản thân thường xuyên hơn để mô hình của một tiếng nói nội tâm tốt, đó là khôn ngoan, xây dựng nhiều hơn và nhiều hơn nữa sắc thái hơn những gì chúng tôi hiện đang sở hữu. Nếu giọng nói hiện tại là tương tự như của một dismissive và khó khăn để gây ấn tượng với cha hoặc mẹ người thiếu kiên nhẫn, censorious chúng tôi có thể lần lượt thay vào đó là tiếng nói của hơn vui lòng và thông cảm, chẳng hạn như cái tâm-hai mươi thế kỷ Anh tâm lý Donald Winnicott. Winnicott đã được quan tâm đặc biệt là ở những người có khó khăn về bản thân và những người cảm thấy họ luôn luôn là không sống theo tiêu chuẩn lý tưởng. Ông thường làm việc với các bậc cha mẹ trong thực tế đã cố gắng rất khó để xem xét sau khi con cái của họ cũng như họ có thể, nhưng những người đã rất lo lắng và đau khổ mà họ vẫn không làm một công việc tốt. Winnicott khuyến khích họ suy nghĩ về, không phải là một lý tưởng mẹ hoặc cha nhưng bị 'đủ tốt.' Ông đã tìm cách để cung cấp cho những cha mẹ với một sane và đánh giá cao hơn bên trong tiếng nói mà có thể được công bằng cho những nỗ lực tuyệt vời mà họ thực sự đã làm và là nhiều khoan dung của những sai lầm không thể tránh khỏi. Vì thế họ sẽ-hệ quả-đẹp hơn cho con cái của họ để xung quanh. Winnicott đã chọn lên rõ ràng về sự trớ trêu khủng khiếp tại Trung tâm của một tiếng nói nội tâm trừng phạt. Nó nói rằng nó đang cố gắng để làm cho chúng ta tốt hơn. Nhưng thực sự là gánh nặng của đang được liên tục chỉ trích từ bên trong có tác dụng ngược lại.

Results (Vietnamese) 2:

Chúng ta có thể tự kết nối thường xuyên hơn để mô hình của một tiếng nói bên trong tốt, đó là khôn ngoan hơn, có tính xây dựng nhiều hơn và nhiều sắc thái hơn những gì chúng tôi đang sở hữu. Nếu giọng nói hiện tại là như thế của một thô bạo và khó để gây ấn tượng với cha hoặc thiếu kiên nhẫn, mẹ chỉ trích chúng ta có thể thay vào đó là tiếng nói của một lòng hơn và thông cảm, chẳng hạn như của thế kỷ phân tâm học người Anh tâm-XX Donald Winnicott. Winnicott đã đặc biệt quan tâm đến những người khó khăn về bản thân và những người cảm thấy họ luôn luôn không sống theo tiêu chuẩn lý tưởng. Ông thường làm việc với các bậc cha mẹ trong thực tế đã cố gắng rất nhiều để chăm sóc con cái của họ cũng như họ có thể nhưng những người rất lo lắng và đau khổ mà họ vẫn không được làm một công việc tốt. Winnicott khuyến khích họ suy nghĩ về không để trở thành một người mẹ lý tưởng hoặc cha nhưng là 'đủ tốt'. Ông đã tìm kiếm để cung cấp cho các bậc cha mẹ có một tiếng nói bên trong tỉnh táo hơn và đánh giá cao mà có thể được công bằng cho những nỗ lực tuyệt vời mà họ đã thực sự làm và tha thứ cho những sai lầm không thể tránh khỏi của họ. Vì vậy, họ sẽ - hậu quả - được đẹp hơn cho con cái của họ để được xung quanh. Winnicott đã được chọn lên rõ ràng về sự trớ trêu khủng khiếp tại trung tâm của một tiếng nói bên trong mang tính trừng phạt. Nó nói nó đang cố gắng để làm cho chúng ta tốt hơn. Nhưng thực sự là gánh nặng đang được liên tục chỉ trích từ bên trong có tác dụng ngược lại.