Mother and baby yoga is becoming mo

Mother and baby yoga is becoming more and more popular in the western world, as postpartum mothers discover the benefits of being able to 'work out', bond with their baby and relax, all in one session. Postnatal yoga can offer calm and a sense of wellbeing, helping mothers to improve and stabilise their emotional health and to bond. Additionally the mother is able to focus on her relationship with her baby, rebuild the weakened pelvic floor, strengthen the abdominal muscles and even alleviate back and neck pain. For babies, yoga can aid digestion and alleviate colic; help to strengthen tiny limbs; improve sleep patterns; and enhance their ability to interact with their mother and other people.

Results (Thai) 1:

แม่ และเด็กโยคะเป็นนิยมมากในโลกตะวันตก เป็นมารดาหลังคลอดค้นพบประโยชน์ของความสามารถในการ 'ทำงานออก' พันธบัตรกับเด็กของพวกเขา และการผ่อน คลาย ในหนึ่งเซสชั่น โยคะ postnatal สามารถให้ความสงบและความรู้สึกดี ช่วยแม่ เพื่อปรับปรุง และรับสุขภาพอารมณ์ และตราสารหนี้ นอกจากนี้แม่จะเน้นความสัมพันธ์ของเธอกับเด็กของเธอ สร้างเชิงกรานชะลอตัว เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง และบรรเทาอาการปวดหลังและคอได้ สำหรับเด็ก โยคะสามารถช่วยย่อยอาหาร และบรรเทาอาการโคลิกมา ช่วยหนุนแขนขาเล็ก ปรับปรุงรูปแบบการนอน และเพิ่มความสามารถในการโต้ตอบกับแม่และคนอื่น ๆ

Results (Thai) 2:

แม่และทารกโยคะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นในโลกตะวันตกในขณะที่คุณแม่หลังคลอดค้นพบประโยชน์ของความสามารถในการ 'ทำงานออก' ผูกพันกับทารกของพวกเขาและผ่อนคลายทั้งหมดในหนึ่งเซสชั่น โยคะหลังคลอดสามารถนำเสนอความสงบและความรู้สึกของสุขภาพที่ดีช่วยให้คุณแม่เพื่อปรับปรุงเสถียรภาพและสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขาและตราสารหนี้ นอกจากนี้คุณแม่สามารถที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของเธอกับลูกของเธอสร้างอุ้งเชิงกรานอ่อนแอเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและยังบรรเทาอาการปวดหลังและคอ สำหรับทารกโยคะสามารถช่วยย่อยอาหารและการบรรเทาอาการจุกเสียด; ช่วยเสริมสร้างแขนขาเล็ก ๆ ; ปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับ และเพิ่มความสามารถของพวกเขาในการโต้ตอบกับแม่และคนอื่น ๆ ของพวกเขา

Results (Thai) 3:

แม่และเด็กโยคะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นในโลกตะวันตก ในขณะที่มารดาหลังคลอดที่ค้นพบประโยชน์ของความสามารถในการ ' ทำ ' พันธบัตรกับทารกของพวกเขาและผ่อนคลาย , ทั้งหมดในหนึ่งเซสชัน โยคะหลังคลอดสามารถให้ความสงบและความรู้สึกของ wellbeing ช่วยมารดา เพื่อปรับปรุงและปรับสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขาและพันธบัตรนอกจากนี้แม่สามารถที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของเธอกับเด็กสร้างอ่อนแอ pelvic floor , เสริมสร้างกล้ามเนื้อท้อง และแม้แต่บรรเทาหลังและปวดคอ สำหรับเด็ก , โยคะสามารถช่วยย่อยอาหาร และบรรเทาอาการจุกเสียด ; ช่วยกระชับแขนขาเล็ก ปรับปรุงรูปแบบการนอน และเพิ่มความสามารถในการโต้ตอบกับแม่ของพวกเขาและคนอื่น ๆ