Deal with craving with techniques that will disrupt the thinking process between the trigger and the craving. Keep busy – if your mind is occupied with something positive, it will not be occupied with craving and thinking about drug use.
التعامل مع حنين مع التقنيات التي سيتم تعطيل عملية التفكير بين المشغل والتوق. تبقى مشغول – إذا كان عقلك مشغول بشيء إيجابي، فإنه سوف لا المحتلة مع حنين والتفكير في استعمال المخدرات.
التعامل مع حنين مع التقنيات التي من شأنها عرقلة عملية التفكير بين الزناد وشغف. فاشتغل - إذا تم المحتلة عقلك مع شيء إيجابي، لن احتلتها مع حنين والتفكير في تعاطي المخدرات.
تتناول حنين مع التقنيات التي من شأنها تعطيل عملية التفكير بين الزناد و حنين.يبقى مشغول – لو كان عقلك المحتلة مع شيء إيجابي، فإنه لن يكون المحتلة مع حنين و التفكير في تعاطي المخدرات.