In the past,scientists thought atti

In the past,scientists thought attitudes never changed.
Now,many psychologists think people can become more positive.
There are many different ways to change.
Here are some examples.
First,think about good events in your life.
At the end of a day,ask,"What good things happened to me today?"
Think about these things for a few minutes.
Second,find fun activities to do.
Laugh at a funny movie or read a good book.
Finally,always try new things.
For example,you can talk to people you don't know or shop in a
different store.
Do different things every day.

Results (Thai) 1:

ในอดีต นักวิทยาศาสตร์คิดว่า ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทัศนคติ
ตอนนี้ นักจิตวิทยาจำนวนมากคิดว่า คนสามารถกลายเป็น บวกเพิ่มมากขึ้น.
มีหลายวิธีการเปลี่ยนแปลง
นี่คือตัวอย่างบาง
ก่อน คิดดีเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ
ณสิ้นวัน ขอ "สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นกับผมวันนี้"
คิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ในไม่กี่นาที.
สอง ค้นหาความสนุกสนานพร้อม
หัวเราะในภาพยนตร์ตลก หรืออ่านหนังสือเป็นการ
สุดท้าย ทดลองสิ่งใหม่ได้
ตัวอย่าง คุณสามารถพูดคุยกับคนที่คุณไม่รู้จักหรือร้าน
ร้านค้าต่าง ๆ ได้
ทำสิ่งที่แตกต่างกันทุกวันได้

Results (Thai) 2:

ในอดีตที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์คิดว่าทัศนคติที่ไม่เคยเปลี่ยน
ตอนนี้นักจิตวิทยาหลายคนคิดว่าคนที่จะเป็นบวกมากขึ้น
มีหลายวิธีที่จะเปลี่ยนเป็น
นี่คือตัวอย่างบาง
ตอนแรกคิดว่าเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ดีในชีวิตของคุณ
ในตอนท้ายของวัน , ถามว่า "อะไรคือสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับฉันในวันนี้"
คิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ไม่กี่นาที
ประการที่สองพบกับกิจกรรมสนุกที่จะทำ
หัวเราะที่ภาพยนตร์ตลกหรืออ่านหนังสือที่ดี
ที่สุดเสมอลองสิ่งใหม่ ๆ
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดคุยกับคนที่คุณไม่ทราบหรือร้านค้าใน
การจัดเก็บที่แตกต่างกัน
ทำสิ่งที่แตกต่างกันทุกวัน

Results (Thai) 3:

ในอดีตนักวิทยาศาสตร์คิดว่าทัศนคติไม่เคยเปลี่ยน .
ตอนนี้หลายนักจิตวิทยาว่าคนเราจะกลายเป็นบวกมากขึ้น
มีหลายวิธีที่จะเปลี่ยน .
นี่คือตัวอย่าง .
แรกคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ .
ที่ส่วนท้ายของวัน ถามว่า " สิ่งที่ดีเกิดขึ้น ฉันวันนี้
คิดว่าเรื่องพวกนี้ไม่กี่นาที .
2
หากิจกรรมสนุกๆ ทำหัวเราะตลกภาพยนตร์ หรืออ่านหนังสือดี
ในที่สุด พยายามสิ่งใหม่
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถคุยกับคนที่ไม่รู้จัก หรือ ที่ร้านในห้างต่าง ๆ
.
ทำสิ่งต่าง ๆ ทุก ๆวัน