It is known for a long time that ex

It is known for a long time that exercise increases physical adequacy, has beneficial effects on the general health condition as well as a playing preventing role against various disease states. To decrease the risk of disease and maintain good health, the natural defense system of the organism needs to be strengthened. It is thought that in addition to increasing the body's resistance to disease through the strengthening of the immune system, decreases the convalescence time, increases work efficiency and improves the sportive performance of the individual all which would contribute positively to the national economy. The positive effects of regular exercising of aerobic nature such as strengthening of the immune system, protection against diseases as well as its positive effects on quality of life will help to emphasize the importance of physical exercise and improve the general view of sports by society.

Results (Thai) 1:

เป็นที่รู้จักกันสำหรับเวลายาวที่เพิ่มขึ้นทางกายภาพเพียงพอ ออกกำลังกายมีผลประโยชน์ในเงื่อนไขสุขภาพทั่วไปรวมทั้งบทบาทป้องกันเล่นกับอเมริกาโรคต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของโรค และรักษาสุขภาพที่ดี ระบบป้องกันตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตที่ต้องแข็งแรงขึ้น มันเป็นความคิดที่นอกจากเพิ่มความต้านทานของร่างกายผ่านการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรค ลดเวลา convalescence เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และเพิ่มประสิทธิภาพคนของแต่ละบุคคลทั้งหมดซึ่งจะมีส่วนร่วมบวกกับเศรษฐกิจ ผลบวกของการออกกำลังกายปกติธรรมชาติแอโรบิกเช่นการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคเป็นผลบวกกับคุณภาพชีวิตที่ดีจะช่วยให้เน้นความสำคัญของการออกกำลังกายทางกายภาพ และการปรับปรุงมุมมองทั่วไปของกีฬาสังคม

Results (Thai) 2:

เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานานแล้วว่าการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเพียงพอทางกายภาพมีผลประโยชน์ในสภาพสุขภาพโดยทั่วไปเช่นเดียวกับการป้องกันการเล่นบทบาทกับโรคต่างๆ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคและการรักษาสุขภาพที่ดี, ระบบป้องกันตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตต้องมีความเข้มแข็ง มันเป็นความคิดที่นอกเหนือไปจากการเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการเกิดโรคผ่านการเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดเวลาพักฟื้นที่มีประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้นและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานกีฬาของแต่ละบุคคลซึ่งทั้งหมดจะนำไปบวกกับเศรษฐกิจของประเทศ ผลกระทบในเชิงบวกของการออกกำลังกายปกติของธรรมชาติแอโรบิกเช่นการเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน, การป้องกันโรคเช่นเดียวกับผลในเชิงบวกที่มีต่อคุณภาพชีวิตจะช่วยในการเน้นความสำคัญของการออกกำลังกายและปรับปรุงมุมมองทั่วไปของกีฬาจากสังคม

Results (Thai) 3:

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่า การออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเพียงพอทางกายภาพ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไป รวมทั้งการป้องกันโรคต่อต้านสหรัฐอเมริกาบทบาทเล่นต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคและการดูแลสุขภาพ ที่ดี ระบบการป้องกันตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตจะต้องมีความเข้มแข็งมันเป็นความคิดที่นอกจากเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคผ่านการเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน ลดระยะพักฟื้น เวลา เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และเพิ่มประสิทธิภาพเกี่ยวกับกีฬาของแต่ละคนซึ่งจะส่งผลบวกต่อเศรษฐกิจของชาติบวกผลของการออกกำลังกายแอโรบิกปกติของธรรมชาติ เช่น การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันโรค รวมทั้งผลในเชิงบวกของมันต่อคุณภาพของชีวิตจะช่วยให้เพื่อเน้นความสำคัญของการออกกำลังกายทางกายภาพและปรับปรุงมุมมองทั่วไปของกีฬาในสังคม