to help the body absorb the iron yo

to help the body absorb the iron you need vitamin c from fresh fruit and vegetables like oranges,grapefruit,lemons,sprouts,broccoli,cauliflower,cabbage,spinach,leeks,potatoes,and green peppers

Results (Indonesian) 1:

untuk membantu tubuh menyerap zat besi Anda membutuhkan vitamin c dari buah dan sayuran segar seperti jeruk, grapefruit, lemon, kecambah, brokoli, kembang kol, kubis, bayam, daun bawang, kentang, dan paprika hijau

Results (Indonesian) 2:

untuk membantu tubuh menyerap zat besi Anda perlu vitamin c dari buah-buahan segar dan sayuran seperti jeruk, jeruk, lemon, kubis, brokoli, kembang kol, kubis, bayam, daun bawang, kentang dan paprika hijau