1. IntroductionIn general, legume i

1. Introduction
In general, legume is a source of complex carbohydrates, proteins and dietary fiber, having significant amounts of vitamins
and minerals (Costa et al., 2006). In addition consumption of dry beans and lentils has been linked to reduced risk of heart disease(Anton et al., 2008).

Results (Thai) 1:

1 การแนะนำ
โดยทั่วไปพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งที่มาของคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนโปรตีนและใยอาหารที่มีจำนวนเงินที่สำคัญของวิตามินและแร่ธาตุ
(et al, costa. 2006) นอกจากนี้การบริโภคถั่วแห้งและถั่วได้รับการเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ (anton และคณะ. 2008)

Results (Thai) 2:

1. แนะนำ
ทั่วไป legume เป็นคอมเพล็กซ์คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และ ใยอาหาร มีจำนวนวิตามินสำคัญ
และแร่ธาตุ (คอสตาและ al., 2006) นอกจากนี้ ปริมาณของถั่วแห้ง lentils ได้รับลิงค์เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ (แอนทอน et al., 2008)

Results (Thai) 3:

1 . การแนะนำ
โดยทั่วไปไม้จำพวกที่มีฝักเป็นแหล่งของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและเส้นใยอาหารมีจำนวนอย่างมีนัยสำคัญของวิตามินและเกลือแร่
(คอส et al . 2006 ) ในการเพิ่มการ บริโภค ถั่วฝักยาวและถั่วเมล็ดแห้งได้รับการเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการเกิดเป็นโรคหัวใจ(อันโตนิโอ et al . 2008 )