Your muscles must continue to be st

Your muscles must continue to be strong to support your body as it grows older. Exercise helps the bones build density and helps you maintain your posture. A regular exercise program of cardiovascular training and weight training is an important part of keeping you healthy.
Friends are an important part of one's health. Studies have shown that people with a wide range of social contacts get fewer colds and have fewer complaints than those who don't. Laughing is also an important part of health. Hike to laugh with my friends and I always feel better when I am with them than when I am alone.

Results (Vietnamese) 1:

Cơ bắp của bạn phải tiếp tục được mạnh mẽ để hỗ trợ cơ thể của bạn khi nó lớn lên. Tập thể dục giúp xương mật độ xây dựng và giúp bạn duy trì tư thế của bạn. Một chương trình thường xuyên tập thể dục của trọng lượng đào tạo và đào tạo tim mạch là một phần quan trọng của việc giữ bạn khỏe mạnh.Bạn bè là một phần quan trọng của sức khỏe của một. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người với một loạt các liên lạc xã hội nhận được ít cảm lạnh và có các khiếu nại ít hơn so với những người không. Cười cũng là một phần quan trọng của sức khỏe. Đi lang thang để cười với bạn bè của tôi và tôi luôn luôn cảm thấy tốt hơn khi tôi với họ hơn khi tôi một mình.