when work-has accumulated to the po

when work-has accumulated to the point where you feel overwhelmed, you can take certain steps to expedite matters.
First, list all the tasks that must be done and decide which requires immediate attention.
Next, divide the work into separate piles so you can actually see them disappear as you work.
You will avoid a feeling of depression if you can see concrete achievement. Last, assign each task a certain amount of time.
If you are realistic and allow yourself a little extra time for each task, you will find that all the work will be done with time to spare and a sense of accomplishment will replace the anxiety you felt at first.

Results (Thai) 1:

เมื่อทำงาน-มีสะสมไปยังจุดที่คุณรู้สึกจม คุณสามารถดำเนินการบางอย่างเพื่อเร่งเรื่องการ ครั้งแรก รายการงานที่ต้องทำ และตัดสินใจซึ่งต้องการความสนใจทันที ถัดไป แบ่งงานกองแยกต่างหากเพื่อให้คุณสามารถจริง ๆ เห็นหายไปเมื่อคุณทำงาน คุณจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกซึมเศร้าถ้าคุณมองเห็นความสำเร็จคอนกรีต ล่าสุด กำหนดแต่ละงานระยะเวลา สมจริง และให้ตัวเองเล็กน้อยเวลาสำหรับแต่ละงาน คุณจะพบว่า จะทำงานทั้งหมด มีเวลาว่าง และความรู้สึกของความสำเร็จจะแทนความห่วงใย ที่คุณรู้สึกในตอนแรก

Results (Thai) 3:

เมื่อทำงานได้สะสมจนถึงจุดที่คุณรู้สึกอย่างแน่นอน คุณสามารถใช้ขั้นตอนบางอย่างเพื่อเร่งเรื่อง
ตอนแรก , รายการงานทั้งหมดที่ต้องทำและตัดสินใจที่ต้องให้ความสนใจทันที
ต่อไป การแบ่งงานในกองแยกต่างหากเพื่อให้คุณจริงสามารถดูพวกเขาหายไปในขณะที่คุณทำงาน
คุณจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าถ้าคุณสามารถเห็นความสำเร็จเป็นรูปธรรม ล่าสุดมอบหมายงานแต่ละงานเป็นจำนวนเงินที่แน่นอนของเวลา
ถ้าคุณมีเหตุผล และอนุญาตให้ตัวเองเวลาพิเศษเล็ก ๆน้อย ๆสำหรับงานแต่ละงาน คุณจะพบว่า ทุกงานจะเสร็จ มีเวลาว่าง และความรู้สึกของความสำเร็จจะมาแทนที่ความวิตกกังวลที่คุณรู้สึกในตอนแรก