We may be loath to admit it, but mo

We may be loath to admit it, but most of us have at least one bad habit. And while some bad habits can pose serious health risks. To Breaking Bad Habits, you have to notice yourself when you are doing and why you do it. When you know the reason, you have to solve the problem by meditation. It helps break bad habits.

Results (Thai) 1:

เราอาจจะ loath ยอมรับมัน แต่ส่วนมากของเรามีนิสัยไม่ดี และใน ขณะที่นิสัยไม่ดีบางอย่างสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพร้ายแรง การทำลายนิสัยไม่ดี คุณต้องสังเกตตัวคุณเองเมื่อคุณทำและทำไมคุณทำได้ เมื่อคุณรู้เหตุผล คุณต้องแก้ปัญหา โดยการทำสมาธิ ช่วยแบ่งนิสัยไม่ดี

Results (Thai) 2:

เราอาจจะไม่เต็มใจที่จะยอมรับมัน แต่ส่วนใหญ่ของเรามีอย่างน้อยหนึ่งนิสัยที่ไม่ดี และในขณะที่บางนิสัยที่ไม่ดีสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เพื่อทำลายนิสัยไม่ดีคุณจะต้องสังเกตตัวเองเมื่อคุณกำลังทำและทำไมคุณทำมัน เมื่อคุณรู้เหตุผลที่คุณจะต้องแก้ปัญหาโดยการทำสมาธิ มันจะช่วยให้ทำลายนิสัยที่ไม่ดี

Results (Thai) 3:

เราอาจจะไม่เต็มใจที่จะยอมรับมัน แต่คนส่วนใหญ่มีอย่างน้อยหนึ่งที่นิสัยไม่ดี และนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพร้ายแรง ที่จะทำลายนิสัยที่ไม่ดี คุณต้องสังเกตตัวคุณเองเมื่อคุณทำและทำไมคุณทำมัน เมื่อคุณรู้เหตุผลที่คุณต้องแก้ปัญหาโดยการฝึกสมาธิ ช่วยแบ่งนิสัยที่เลว