The StudyA mixed methods (quantitat

The Study
A mixed methods (quantitative and
qualitative) approach was used. An online
poll was conducted across 4,164 adults
equally divided between readers and non
or lapsed readers, with filter questions
determining the two groups. The poll
consisted of fourteen questions designed to
elicit participants’ perception of their general
mood and well-being, levels of social
interaction, capacity for decision-making and
empathy, as well as establishing reading
habits relative to other forms of leisure
activity (watching TV, using social media).
To supplement the quantitative survey, 20
non/lapsed readers were recruited to a
reading challenge in which they were invited
to read a title of their choice from the Quick
Reads series for 20 minutes every day for
10 days, keeping a daily email diary of their
mood and wellbeing. The findings combine
numerical and thematic analysis
of the quantitative data, together with
individual case studies emerging from the
reading challenge.
Findings
The report found that just over half of the
UK adult population regularly reads for
pleasure, with women reading more than
men, and retired people reading most
frequently. Bedtime ranks as the most
popular reading occasion, with half of
readers saying the activity helps them
sleep better.
Regular readers for pleasure reported
fewer feelings of stress and depression
than non-readers, and stronger feelings of
relaxation from reading than from watching
television, engaging with social media, or
reading other leisure material (for example,
celebrity, beauty or style magazines).
Reading creates a parallel world in which
personal anxieties can recede, while also
helping people to realise that the problems
they experience are not theirs alone. A fifth
of respondents said reading helped them to
feel less lonely.

Results (Vietnamese) 1:

Nghiên cứuMột phương pháp hỗn hợp (định lượng vàcách tiếp cận chất lượng) đã được sử dụng. Một trực tuyếnthăm dò ý kiến được tiến hành trên 4,164 người lớnchia bằng nhau giữa các độc giả và phòng khônghoặc rơi độc giả, với bộ lọc câu hỏixác định hai nhóm. Các cuộc thăm dòbao gồm mười bốn câu hỏi được thiết kế đểelicit người tham gia nhận thức của tướngtâm trạng và hạnh phúc, các cấp độ của xã hộitương tác, năng lực cho việc ra quyết định vàđồng cảm, cũng như thiết lập đọcthói quen tương đối so với các hình thức khác của giải tríhoạt động (xem truyền hình, bằng cách sử dụng phương tiện truyền thông xã hội).Để bổ sung cho các cuộc khảo sát định lượng, 20Phòng không/rơi độc giả đã được tuyển dụng để mộtđọc thách thức trong đó họ đã được mờiđọc tiêu đề của sự lựa chọn của họ từ nhanh chóngĐọc loạt trong 20 phút mỗi ngày cho10 ngày, Giữ một cuốn nhật ký email hàng ngày của họtâm trạng và phúc lợi. Kết quả kết hợpphân tích số và chuyên đềdữ liệu định lượng, cùng vớinghiên cứu trường hợp cá nhân đang nổi lên từ cácđọc thách thức.Phát hiệnBáo cáo cho thấy rằng chỉ cần hơn một nửa của cácUK dành cho người lớn dân thường xuyên đọc choniềm vui, với phụ nữ đọc nhiều hơnngười đàn ông, và đã nghỉ hưu người đọc hầu hếtthường xuyên. Trước khi đi ngủ đứng như hầu hết cácphổ biến đọc dịp, với một nửa củađộc giả nói rằng các hoạt động giúp họngủ tốt hơn.Các độc giả thường xuyên cho niềm vui thông báocảm giác ít căng thẳng và trầm cảmhơn phòng không độc giả, và cảm giác mạnh mẽ hơnthư giãn từ đọc hơn từ xemtruyền hình, tham gia với xã hội truyền thông, hoặcđọc tài liệu giải trí khác (ví dụ,người nổi tiếng, vẻ đẹp hay phong cách tạp chí).Đọc tạo ra một thế giới song song trong đónỗi lo cá nhân có thể đi xa, trong khi cũnggiúp mọi người nhận ra rằng những vấn đềhọ kinh nghiệm không phải là của họ một mình. 1/5số người được hỏi cho biết đọc giúp họcảm thấy ít cô đơn.

Results (Vietnamese) 2:

Nghiên cứu
Một phương pháp hỗn hợp (định lượng và
định tính) cách tiếp cận được sử dụng. Một trực tuyến
Cuộc thăm dò được tiến hành trên 4.164 người lớn
như chia đều giữa người đọc và không
đọc hoặc mất hiệu lực, với những câu hỏi lọc
xác định hai nhóm. Các cuộc thăm dò
bao gồm mười bốn câu hỏi được thiết kế để
gợi ra những nhận thức của học viên về họ chung
tâm trạng và sức khỏe, mức độ của xã hội
tương tác, khả năng ra quyết định và
sự đồng cảm, cũng như thiết lập đọc
thói quen tương đối so với các hình thức khác của giải trí
hoạt động (xem TV , sử dụng phương tiện truyền thông xã hội).
Để bổ sung các điều tra định lượng, 20
phi / độc giả mất hiệu lực đã được tuyển dụng vào một
thách thức đọc sách, trong đó họ đã được mời
đọc một danh hiệu của sự lựa chọn của họ từ Quick
Reads loạt cho 20 phút mỗi ngày trong
10 ngày, giữ một cuốn nhật ký email hàng ngày của họ
tâm trạng và sức khỏe. Những phát hiện kết hợp
phân tích số và chuyên đề
của dữ liệu định lượng, cùng với
các nghiên cứu trường hợp cá nhân nổi lên từ những
thách thức đọc.
Kết quả
báo cáo cho thấy chỉ có hơn một nửa
số người trưởng Anh thường xuyên đọc cho
vui, với phụ nữ đọc sách nhiều hơn
nam giới, và đã nghỉ hưu người đọc nhất
thường xuyên. Bedtime xếp thứ nhất
dịp đọc phổ biến, với một nửa số
độc giả nói rằng hoạt động này sẽ giúp họ
ngủ ngon hơn.
Độc giả thường xuyên cho niềm vui của báo cáo
cảm xúc ít căng thẳng và trầm cảm
hơn những người không đọc, và cảm xúc mạnh mẽ hơn của
thư giãn từ đọc hơn từ việc xem
truyền hình, tham gia với phương tiện truyền thông xã hội, hoặc
đọc tài liệu giải trí khác (ví dụ,
người nổi tiếng, sắc đẹp hay phong cách tạp chí).
Reading tạo ra một thế giới song song, trong đó
những lo lắng cá nhân có thể rút đi, trong khi cũng
giúp mọi người nhận ra rằng những vấn đề
họ gặp phải là không của riêng họ. Một phần năm
số người được hỏi cho biết đọc đã giúp họ
cảm thấy bớt cô đơn hơn.