There are three major dietary n-3 P

There are three major dietary n-3 PUFAs α-linolenic acid (ALA, C18:3); eicosapentaenoic
acid (EPA, C20:5); and docosahexaenoic acid (DHA, C22:6). The potential health benefits
of n-3 PUFAs have been realized since the discovery of a low incidence ofCVDin Greenland Inuit
who consumed large amounts of EPA and DHA (Dyerberg 1989). In the past three decades, the benefits of these dietary lipids, particularlyDHAandEPA, have been extensively studied in cellular
systems, clinical trials, and epidemiological studies. Numerous health benefits of DHA and EPA
have been demonstrated throughout different stages of life. Some of the most well-documented
benefits are listed below:

Results (Indonesian) 1:

Ada tiga besar Diet n-3 PUFAs α-linolenat (ALA, C18:3); eicosapentaenoicasam (EPA, C20:5); dan asam docosahexaenoic (DHA, C22:6). Manfaat kesehatan potensialdari n-3 PUFAs telah menyadari sejak penemuan insiden rendah ofCVDin Greenland Inuityang dikonsumsi sejumlah besar EPA dan DHA (Dyerberg 1989). Dalam tiga dekade, manfaat ini diet lipid, particularlyDHAandEPA, telah secara ekstensif dipelajari di selulersistem, uji klinis dan penelitian epidemiologi. Banyak manfaat kesehatan dari DHA dan EPAtelah menunjukkan seluruh berbagai tahap kehidupan. Beberapa paling terdokumentasi dengan baikmanfaat yang tercantum di bawah ini:

Results (Indonesian) 2:

Ada tiga utama diet n-3 PUFA α-linolenic acid (ALA, C18: 3); eicosapentaenoic
acid (EPA, C20: 5); dan asam docosahexaenoic (DHA, C22: 6). Manfaat kesehatan potensial
dari n-3 PUFA telah terwujud sejak penemuan insiden rendah ofCVDin Greenland Inuit
yang mengkonsumsi sejumlah besar EPA dan DHA (Dyerberg 1989). Dalam tiga dekade terakhir, manfaat ini lipid, particularlyDHAandEPA, telah dipelajari secara ekstensif di selular
sistem, uji klinis, dan studi epidemiologi. Banyak manfaat kesehatan dari DHA dan EPA
telah dibuktikan seluruh berbagai tahap kehidupan. Beberapa yang paling terdokumentasi dengan baik
manfaat tercantum di bawah ini: