RandomizationThe three informationa

Randomization
The three informational meetings were organized and timed so that approximately 40 patients would sign up for the mindfulness course. The invitation letter informed the invitees that they would be randomized to either a treatment group or to a wait list group. At the end of the informational meeting, the patients were asked to decide whether they wished to participate on the given premises. The randomization procedure was a “simple randomization” that has been reported as working well in large groups [7]; this procedure was performed openly. The patients themselves drew small red or white pieces of paper that were concealed in envelopes. The colors indicated either the wait list or the treatment condition. The process of randomization and the assignment of patients to groups were performed by the study organizers (authors).
Control (Wait List) Condition
Patients assigned to the wait list received treatment at the pain center as usual. This included going to scheduled meetings with physicians, nurses, psychologists, or social workers. The wait list period lasted between 2 and 2.5 months. After this period, the patients were assigned to the MBSR program, and program and measurements were performed exactly as in the treatment group.
Intervention
Frequency and Setting
Participants were seen at weekly group meetings: Eight meetings were 3-hour sessions, and one meeting was 4.5 hours. A follow-up session was conducted 2 months after the last session. The study was based at the multidisciplinary pain center in Rigshospitalet, Copenhagen, which is a Danish state hospital. The sessions were held in a building owned by the hospital and located near the pain center.Theroomwasbigenoughtoalloweverybodytosit or lie down and was fully accessible to wheelchairs.
The three treatment groups included 22, 16, and 17 participants at the beginning of treatment. The sessions were conductedmainlybyafullytrainedandhighlyexperienced MBSR instructor with a strong background in meditation.
This teacher had completed a training and certification processwithJonKabat-ZinnandcolleaguesattheCenter for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society at the University of Massachusetts in the United States. Some small parts of the sessions were conducted by a fellow MBSR teacher under close supervision by the main teacher to ensure treatment integrity. The second teacher was less experienced and uncertified but had been fully trained at the Mindfullife Institute in Denmark.
The mindfulness instructors had no relationship or contact with the patients other than at the mindfulness course. Program Techniques and Protocol
The mindfulness program was closely based on the standardMBSRprotocol[8].Participantsweretaughttomeditate daily for 45 minutes at home following instructions on a CD and were instructed to keep a diary.
During the pilot project, a few adjustments of the MBSR program were necessary to accommodate the patients, some of whom were quite disabled due to chronic pain. The following changes were made: The 2.5-hour MBSR sessions were extended to 3 hours in order to include a 20-minute break at which water and fruit was served and giving disabled participants the possibility to go to the restroom without missing much of the session. The additional10minutesofactual“teachingtime”alsoallowedfor repetition of didactical points.
The seventh so-called “all-day-session” was reduced to 4.5 hours from the standard 7.5 hours and included a 45-minute break with sandwiches, fruit, and water instead ofthestandard60-minutebreak.Reductionswereapplied inboththemindfulmovementstrainingandthetrainingsin walking meditation. Also, the “Hasty-Walking” intervention was omitted. Furthermore, this session was held on a regular program day rather than as an extra session in addition to the weekly sessions. The reason was logistic; the pain center was not staffed on the weekends.
Thephysicalexercisepartoftheinstruction(i.e.,yoga)had to be modified to accommodate the physical abilities of the specific study group. Patients had to participate in more than 60% of the meetings (i.e., attend at least six of the nine meetings) to be included in the study.

Results (Thai) 1:

Randomizationการประชุมให้ข้อมูลสามถูกจัดระเบียบ และเวลาเพื่อให้ผู้ป่วยประมาณ 40 จะสมัครในหลักสูตรของสติ หนังสือเชิญแจ้งเชิญที่ว่า พวกเขาจะเป็น randomized การรักษากลุ่ม หรือกลุ่มรายการรอ ในตอนท้ายของการประชุมให้ข้อมูล ผู้ป่วยถูกขอให้ตัดสินใจว่า พวกเขาปรารถนาที่จะเข้าร่วมในสถานที่ที่กำหนด ขั้นตอนการ randomization ถูก "randomization อย่าง" ที่มีการรายงานเป็นการทำงานในกลุ่มขนาดใหญ่ [7]; กระบวนการนี้ถูกดำเนินการอย่างเปิดเผย ผู้ป่วยเองวาดสีแดง หรือสีขาวชิ้นเล็ก ๆ ของกระดาษที่ถูกปกปิดในซองจดหมาย สีระบุรายการรอหรือรักษาสภาพ กระบวนการของการ randomization และการมอบหมายของผู้ป่วยกลุ่มที่ดำเนินการ โดยทางการศึกษา (ผู้เขียน)เงื่อนไขควบคุม (รอรายการ)ผู้ป่วยที่กำหนดให้กับรายการรอรับการรักษาที่อาการปวดตามปกติ นี้รวมไปถึงกำหนดเวลาประชุม กับแพทย์ พยาบาล นักจิตวิทยา สังคม ระยะเวลารายการรอกินเวลาระหว่างเดือนที่ 2 และ 2.5 หลังจากเวลานี้ ผู้ป่วยถูกกำหนดไว้ในโปรแกรม MBSR แล้วดำเนินโปรแกรมและประเมินว่าในกลุ่มรักษาแทรกแซงความถี่และค่าผู้เข้าร่วมได้เห็นที่ประชุมกลุ่มประจำสัปดาห์: ประชุมแปดได้รอบเวลา 3 ชั่วโมง และ 4.5 ชั่วโมงหนึ่ง ช่วงการติดตามผลที่ดำเนินการ 2 เดือนหลังจากรอบสุดท้าย การศึกษาเป็นพื้นฐานที่ปวด multidisciplinary ใน Rigshospitalet โคเปนเฮเกน ซึ่งเป็นโรงพยาบาลรัฐที่เดนมาร์ก เซสชันถูกจัดขึ้นในอาคารของโรงพยาบาล และอยู่ใกล้ใจกลางความเจ็บปวด Theroomwasbigenoughtoalloweverybodytosit หรือนอนลง และก็เต็มถึงรถเข็นกลุ่มสามรักษารวม 22, 16 และ 17 ร่วมที่จุดเริ่มต้นของการรักษา เซสชันถูกสอน MBSR conductedmainlybyafullytrainedandhighlyexperienced กับพื้นหลังที่แข็งแกร่งในสมาธิครูนี้ได้เสร็จสมบูรณ์ฝึกและ certification processwithJonKabat-ZinnandcolleaguesattheCenter สำหรับสติยา การดูแลสุขภาพ และสังคมที่มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ในสหรัฐอเมริกา เพื่อน MBSR ครูภายใต้การดูแลใกล้ชิดโดยอาจารย์หลักเพื่อรักษาความซื่อสัตย์ได้ดำเนินการบางส่วนเล็กของเซสชัน สองได้มีประสบการณ์น้อย และ uncertified แต่ได้รับการอบรมที่ สถาบัน Mindfullife ในเดนมาร์กผู้สอนสติก็ไม่มีความสัมพันธ์ หรือติดต่อกับผู้ป่วยจากที่หลักสูตรของสติ เทคนิคการโปรแกรมและโพรโทคอลโปรแกรมสติอย่างใกล้ชิดขึ้นใน standardMBSRprotocol [8] Participantsweretaughttomeditate ที่บ้าน 45 นาทีเป็นประจำทุกวันตามคำแนะนำบนซีดี และถูกสั่งให้บันทึกการในระหว่างโครงการนำร่อง ปรับปรุงกี่โปรแกรม MBSR จำเป็นเพื่อรองรับผู้ป่วย บางคนค่อนข้างถูกปิดเนื่องจากอาการปวดเรื้อรัง ได้ทำการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้: เซสชัน MBSR 2.5 ชั่วโมงถูกขยาย 3 ชั่วโมงเพื่อมีเวลาหยุดพัก 20 นาทีน้ำและผลไม้ที่มีบริการ และให้คนพิการสามารถไปหน่อยไม่ มีขาดหายไปมากในรอบนั้น ซ้ำ alsoallowedfor "teachingtime" additional10minutesofactual didactical คะแนนเจ็ดเรียกว่า "ออวันงาน" ลดไป 4.5 ชั่วโมงจากมาตรฐาน 7.5 ชั่วโมง และรวมตัวแบ่งเวลา 45 นาที กับแซนวิช ผลไม้ น้ำแทน ofthestandard60-minutebreak Inboththemindfulmovementstrainingandthetrainingsin Reductionswereapplied เดินสมาธิ ยัง แทรกแซง "เดิน Hasty" ถูกข้ามไป นอกจากนี้ ช่วงนี้ถูกจัดขึ้น ในวันศึกษามากกว่า จะ เป็นการเซสชันเพิ่มนอกจากช่วงสัปดาห์ เหตุผลมีโลจิสติก ใจกลางความเจ็บปวดถูกเจ้าหน้าที่ไม่ว่าวันเสาร์Thephysicalexercisepartoftheinstruction (i.e.,yoga) ได้เป็น modified เพื่อรองรับความสามารถทางกายภาพของกลุ่มศึกษา specific ผู้ป่วยได้เข้าร่วมประชุมกว่า 60% (เช่น เข้าร่วมน้อยหกเก้าประชุม) ที่จะรวมในการศึกษา

Results (Thai) 2:

สุ่ม
สามการประชุมในการให้ข้อมูลที่ถูกจัดระเบียบและเวลาที่กำหนดเพื่อให้ผู้ป่วยประมาณ 40 จะลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรสติ หนังสือเชิญแจ้งรับเชิญที่พวกเขาจะได้รับการสุ่มให้ทั้งกลุ่มการรักษาหรือเพื่อรอกลุ่มรายการ ในตอนท้ายของการประชุมในการให้ข้อมูลผู้ป่วยที่ถูกถามในการตัดสินใจว่าพวกเขาอยากจะมีส่วนร่วมในสถานที่ที่กำหนด ขั้นตอนการสุ่มเป็น "สุ่มง่าย" ที่ได้รับการรายงานว่าทำงานได้ดีในกลุ่มใหญ่ [7]; ขั้นตอนนี้ได้ดำเนินการอย่างเปิดเผย ผู้ป่วยตัวเองดึงชิ้นเล็ก ๆ สีแดงหรือสีขาวของกระดาษที่ถูกซ่อนอยู่ในซองจดหมาย สีที่แสดงให้เห็นอย่างใดอย่างหนึ่งรายการรอหรือเงื่อนไขการรักษา กระบวนการของการสุ่มและการกำหนดของผู้ป่วยกลุ่มได้ดำเนินการโดยการจัดงานการศึกษา (ผู้เขียน).
การควบคุม (รอรายชื่อ) สภาพ
ผู้ป่วยที่ได้รับมอบหมายให้รอรายชื่อที่ได้รับการรักษาที่ศูนย์ความเจ็บปวดตามปกติ รวมทั้งจะมีการประชุมที่กำหนดไว้กับแพทย์พยาบาลนักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์ ระยะเวลารอรายการกินเวลาระหว่าง 2 และ 2.5 เดือน หลังจากช่วงเวลานี้ผู้ป่วยที่ได้รับมอบหมายให้โปรแกรม MBSR และโปรแกรมและการวัดได้ดำเนินการตรงตามที่อยู่ในกลุ่มการรักษา.
แทรกแซง
การตั้งค่าความถี่และ
ผู้เข้าร่วมประชุมได้เห็นในที่ประชุมกลุ่มรายสัปดาห์: แปดประชุมมีการประชุม 3 ชั่วโมงและเป็นหนึ่งในการประชุม 4.5 ชั่วโมง เซสชั่นติดตามได้ดำเนินการ 2 เดือนหลังจากช่วงที่ผ่านมา การศึกษาได้ตามที่ศูนย์ความเจ็บปวดสหสาขาวิชาชีพใน Rigshospitalet โคเปนเฮเกนซึ่งเป็นโรงพยาบาลรัฐเดนมาร์ก การประชุมถูกจัดขึ้นในอาคารที่เป็นเจ้าของโดยโรงพยาบาลและตั้งอยู่ใกล้กับ center.Theroomwasbigenoughtoalloweverybodytosit เจ็บปวดหรือนอนลงและสามารถเข้าถึงได้อย่างเต็มที่เพื่อให้รถเข็น.
สามกลุ่มการรักษารวม 22, 16, และ 17 ผู้เข้าร่วมที่จุดเริ่มต้นของการรักษา การประชุมถูก conductedmainlybyafullytrainedandhighlyexperienced สอน MBSR กับพื้นหลังที่แข็งแกร่งในการทำสมาธิ.
ครูนี้ได้เสร็จสิ้นการฝึกอบรมและการรับรองไอออนบวกไฟ processwithJonKabat-ZinnandcolleaguesattheCenter สำหรับสติในการแพทย์, การดูแลสุขภาพและสังคมที่มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตในประเทศสหรัฐอเมริกา บางส่วนเล็ก ๆ ของการประชุมได้ดำเนินการโดยเพื่อน MBSR ครูภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดจากครูที่หลักในการตรวจสอบความสมบูรณ์การรักษา ที่สองคือครูที่มีประสบการณ์น้อยและเอ็ดสาย uncerti แต่ได้รับการฝึกอบรมอย่างเต็มที่ที่ Mindfullife สถาบันในเดนมาร์ก.
อาจารย์สติไม่มีความสัมพันธ์หรือติดต่อกับผู้ป่วยอื่น ๆ นอกเหนือจากที่สนามสติ เทคนิคการโปรแกรมและพิธีสาร
โปรแกรมสติเป็นไปตามอย่างใกล้ชิดใน standardMBSRprotocol [8] .Participantsweretaughttomeditate ทุกวันเป็นเวลา 45 นาทีที่บ้านตามคำแนะนำบนแผ่นซีดีและได้รับคำสั่งให้ให้ไดอารี่.
ในระหว่างการโครงการนำร่องการปรับเปลี่ยนบางส่วนของโปรแกรม MBSR อยู่ ที่จำเป็นในการรองรับผู้ป่วยบางคนก็ค่อนข้างพิการอันเนื่องมาจากอาการปวดเรื้อรัง เปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ถูกสร้างขึ้นมา: 2.5 ชั่วโมงการประชุม MBSR กำลังขยายถึง 3 ชั่วโมงในการสั่งซื้อที่จะรวมถึงการหยุดพัก 20 นาทีที่น้ำและผลไม้ที่ถูกเสิร์ฟและให้ผู้เข้าร่วมการปิดการใช้งานเป็นไปได้ที่จะไปห้องน้ำโดยไม่ได้หายไปมากในเซสชั่น . additional10minutesofactual "teachingtime" alsoallowedfor ซ้ำจุด didactical.
เจ็ดที่เรียกว่า "ทุกวันเซสชั่น" ลดลงเป็น 4.5 ชั่วโมงจากมาตรฐาน 7.5 ชั่วโมงและรวมถึงการหยุดพัก 45 นาทีกับแซนวิช, ผลไม้และน้ำแทน ofthestandard60- minutebreak.Reductionswereapplied inboththemindfulmovementstrainingandthetrainingsin เดินการนั่งสมาธิ นอกจากนี้ "รีบเร่งเดิน" การแทรกแซงที่ละ นอกจากนี้การประชุมครั้งนี้จัดขึ้นในวันที่โปรแกรมปกติมากกว่าที่จะเป็นเซสชั่นพิเศษนอกเหนือไปจากการประชุมประจำสัปดาห์ เหตุผลที่เป็นโลจิสติก; ศูนย์ความเจ็บปวดไม่ได้พนักงานวันหยุดสุดสัปดาห์.
Thephysicalexercisepartoftheinstruction (เช่นโยคะ) จะต้อง Modi เอ็ดสายเพื่อรองรับความสามารถทางกายภาพของสาย speci กลุ่มการศึกษาค ผู้ป่วยจะต้องมีส่วนร่วมในกว่า 60% ของการประชุม (เช่นเข้าร่วมอย่างน้อยหกเก้าครั้ง) ที่จะรวมอยู่ในการศึกษา

Results (Thai) 3:

ชุด
3 ข้อมูล จัดประชุม และหมดเวลาแล้วที่ประมาณ 40 คน จะลงชื่อสติแน่นอน จดหมายเชิญแจ้งเพื่อนที่พวกเขาจะถูกสุ่มให้ทั้งกลุ่มทดลอง หรือ รอรายการกลุ่ม ในตอนท้ายของการประชุม การให้ข้อมูลผู้ป่วยที่ถูกถามเพื่อตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการที่จะมีส่วนร่วมในการให้บริการ ขั้นตอนการใช้เป็น " ใช้ " ง่าย ๆ ที่ได้รับรายงานว่าทำงานดีในกลุ่ม [ 7 ] ใหญ่ ขั้นตอนนี้คือการเปิดเผย ผู้ป่วยที่ตัวเองวาดชิ้นเล็กสีแดงหรือสีขาวของกระดาษที่ถูกปกปิดในซองจดหมายสีที่ระบุให้รอรายการ หรือ สภาพรักษา กระบวนการของการสุ่มและการมอบหมายของผู้ป่วยกลุ่มที่ได้ศึกษาจัด ( ผู้เขียน )
ควบคุม ( รอรายการ ) ผู้ป่วยอาการ
มอบหมายรายชื่อรอเข้ารับการรักษาที่ศูนย์เจ็บเหมือนเคย รวมนี้จะนัดประชุมกับ แพทย์ พยาบาล นักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์ รอรายการระยะเวลา lasted ระหว่าง 2 และ 2.5 เดือน หลังจากช่วงเวลานี้ผู้ป่วยที่ได้รับโปรแกรม mbsr และการวัดผลและโปรแกรมได้เหมือนในกลุ่มรักษา การแทรกแซงและการตั้งค่าความถี่


ผู้เข้าร่วมได้เห็นในการประชุมกลุ่มรายสัปดาห์ : แปดมีการประชุม 3 ชั่วโมง การประชุมและการประชุมได้ 4.5 ชั่วโมงการติดตามผลระยะเวลาดำเนินการ 2 เดือนหลังจากครั้งสุดท้าย ศึกษาจากที่ศูนย์ความเจ็บปวดในสาขาวิชา rigshospitalet , โคเปนเฮเกน ซึ่งเป็นโรงพยาบาลรัฐเดนมาร์ก การประชุมถูกจัดขึ้นในอาคารของโรงพยาบาล และตั้งอยู่ใกล้ศูนย์ความเจ็บปวด theroomwasbigenoughtoalloweverybodytosit หรือนอนลงและเข้าถึงเต็มรถเข็น
3 กลุ่ม รวม 22 , 16 และ 17 ผู้ที่จุดเริ่มต้นของการรักษา การประชุมถูก conductedmainlybyafullytrainedandhighlyexperienced ผู้สอน mbsr ที่มีพื้นหลังที่แข็งแกร่งในสมาธิ .
ครูนี้ได้เสร็จสิ้นการฝึกอบรมและการถ่ายทอด certi processwithjonkabat zinnandcolleaguesatthecenter สำหรับสติยาการดูแลสุขภาพและสังคมที่มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ในสหรัฐอเมริกา บางชิ้นส่วนขนาดเล็กของเซสชันที่เกิดจากเพื่อน mbsr ครูภายใต้การดูแลใกล้ชิดโดยครูหลักเพื่อให้ความสมบูรณ์ของการรักษา ครูคนที่สองคือ ประสบการณ์น้อย และ uncerti จึงเอ็ดแต่ได้รับการฝึกอบรมอย่างเต็มที่ที่ mindfullife
สถาบันในเดนมาร์กสติอาจารย์ไม่มีความสัมพันธ์หรือการติดต่อกับผู้ป่วย นอกจากสติแน่นอน เทคนิคโปรแกรมและโปรโตคอล
โปรแกรมสติเป็นอย่างใกล้ชิดตาม standardmbsrprotocol [ 8 ] participantsweretaughttomeditate ทุกวัน เป็นเวลา 45 นาที ที่บ้านตามคำแนะนำบนซีดีและถูกสั่งให้เก็บไดอารี่
ในระหว่างโครงการนักบินการปรับเปลี่ยนไม่กี่ของโปรแกรม mbsr ความจำเป็นเพื่อรองรับผู้ป่วย บางคนก็พิการ เนื่องจากอาการปวดเรื้อรัง การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ได้ : 2mbsr การประชุมร่วม 3 ชั่วโมง ถูกขยายเพื่อรวม 20 นาทีแบ่งที่น้ำและผลไม้ บริการและให้ความสะดวกผู้เข้าร่วมโอกาสที่จะไปเข้าห้องน้ำโดยไม่ได้หายไปมากของเซสชัน การ additional10minutesofactual " teachingtime " alsoallowedfor การทำซ้ำของจุดการสอน .
7 เรียกว่า " วันซ้อม " ลดลง 45 ชั่วโมงจากมาตรฐาน 7.5 ชั่วโมง รวม 45 นาทีแบ่งแซนวิชกับผลไม้และน้ำแทน ofthestandard60-minutebreak.reductionswereapplied inboththemindfulmovementstrainingandthetrainingsin เดินสมาธิ นอกจากนี้ " ไม่เดิน " การแทรกแซง ก็ละเว้นได้ นอกจากนี้การประชุมนี้จัดขึ้นในวันที่โปรแกรมปกติมากกว่า เป็นวาระพิเศษ โดยในการประชุมประจำสัปดาห์ เหตุผลคือโลจิสติก ; ศูนย์ข้อ จำกัด ในวันหยุดสุดสัปดาห์ thephysicalexercisepartoftheinstruction
( เช่น โยคะ ) ต้องโมดิจึงเอ็ดเพื่อรองรับความสามารถทางกายภาพของกาจึง C กลุ่มเรียน ผู้ป่วยได้มีส่วนร่วมในกว่า 60% ของการประชุม ( เช่นเข้าร่วมประชุมอย่างน้อยหกเก้าประชุม ) จะรวมอยู่ในการศึกษา