How to Prevent Body Odour: 8 Tips T

How to Prevent Body Odour: 8 Tips That Will Help Keep You Fresh
Very often when I am at an event, admiring how perfectly turned out some women are, with their perfect hair dos, make-up, trendy outfits and footwear; the one thing that ruins the entire moment is the issue of body odour. I am appalled that inspite of all these conscientious efforts, they fail to pay heed to handling the issue, which completely sets them back among others. And I'm not just talking about women; I am also talking about men who very often seem completely ignorant about this problem.
So how does one internally start to rectify this problem? Here are some tips that will help you -
1. Watch What You Eat
Firstly, you need to watch what you eat. Avoid strong smelling garlic and onion-based foods. You will be surprised but such foods do affect your body in many ways. Start to drink cooling drinks besides plain water. Take plenty of chaas, coconut water, lime water, rhododendron water, etc. Include plenty of salads and fruits in your daily diet. Green vegetables are a natural deodorizer and green salads will not only keep your skin fresh but clear it of impurities.
2. Shower Time
In summer, showering twice a day is a must, even if it's for just five minutes. Most people cringe at the thought of having a bath, as it may take too much of their time. But it is necessary. Add fragrance and a handful of alum to your bath water, which acts as a powerful anti-bacterial and antiseptic, and will keep a check on body odour.
3. Natural Deo
You can make some wonderful herb-based deodorants at home, as several herbs are helpful in combating body odour. Through centuries, the herbs that have been commonly used for various beauty treatments are sage, rosemary, leaves of chrysanthemum, lovage, celery and parsley. All can be made into a tea, which can then be used as a wash. Celery, parsely, sage, rosemary and lovage should also be included frequently in the diet.
4. Nothing Like Lavender Oil
Lavender oil is also an excellent deodorizer. You can make a strong lavender tea using 250 grams of the herb to 250ml of boiling water, and then adding a few drops of the oil before applying on yourself.
5. Drink Camphor Tea
For those of you who have a chronic problem with body odour, here's an old fashioned drink which is worth trying. Take -
1 rind of lemon
250ml milk
3 drops of camphor oil
Method: Gently warm the milk and soak the lemon rind in it for 10minutes. Add the camphor oil and drink the milk just before going to bed.
6. Apple Cider Vinegar
ACV makes an excellent wash for dispelling body odour and keeping the acid mantle of the skin. Dilute 1tsp apple cider vinegar in 250ml water and use frequently as a wash. Don't be put off by the smell of vinegar, it evaporates quickly, in about 10 minutes.
7. Say No to Alcohol and Smoking
Alcohol and smoking not only result in bad mouth odour, but also body odour as it builds up toxins in the body. When you smoke, the smell tends to adhere onto your clothes and body for a long time.
8. Wear Light Clothes
Another golden rule and especially for hot climates is to wear cotton, jute, khadi and all other natural fibers. Avoid synthetic clothes that do not allow the skin to breathe and avoid tight fitting clothes. Wear loose airy clothes that allow air circulation, thereby keeping you cool.
These simple yet highly effective ways of reducing body odour will help you feel and smell better. Remember to follow them regularly.

Results (Vietnamese) 1:

Làm thế nào để ngăn chặn cơ thể mùi: 8 lời khuyên rằng sẽ giúp giữ cho bạn tươiRất thường khi tôi là tại một sự kiện, khâm phục ngắm nhìn một cách hoàn hảo như thế nào bật ra một số phụ nữ, với mái tóc hoàn hảo dos, make-up, hợp thời trang phục và giày dép; một điều mà tàn tích thời điểm toàn bộ là vấn đề cơ thể mùi. I am appalled rằng mặc dù tất cả những nỗ lực tận tâm, họ không phải trả tiền chú ý để xử lý các vấn đề, mà hoàn toàn bộ chúng trở lại trong số những người khác. Và tôi không chỉ nói về phụ nữ; Tôi cũng nói về người đàn ông rất thường có vẻ hoàn toàn không biết gì về vấn đề này. Vậy làm thế nào để một nội bộ bắt đầu để khắc phục vấn đề này? Dưới đây là một số lời khuyên rằng sẽ giúp bạn-1. xem những gì bạn ănTrước hết, bạn cần phải xem những gì bạn ăn. Tránh mạnh có mùi tỏi và hành tây dựa trên các loại thực phẩm. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng các loại thực phẩm làm ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Bắt đầu uống các đồ uống làm mát bên cạnh nước đồng bằng. Có rất nhiều chaas, nước dừa, nước chanh, nước đỗ quyên, vv. Bao gồm rất nhiều rau trộn và trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Rau xanh là một chất khử mùi tự nhiên và màu xanh lá cây salad sẽ không chỉ giữ cho làn da của bạn tươi nhưng rõ ràng nó tạp chất.2. tắm thời gianVào mùa hè, tắm vòi sen hai lần một ngày là phải, ngay cả khi nó chỉ 5 phút. Hầu hết mọi người cringe lúc những suy nghĩ về việc có một bồn tắm, như nó có thể mất quá nhiều thời gian của họ. Nhưng nó là cần thiết. Thêm mùi thơm và một số ít phèn chua vào nước tắm của bạn, hoạt động như một mạnh mẽ chống vi khuẩn và chất khử trùng, và sẽ giữ một kiểm tra trên cơ thể mùi.3. tự nhiên DeoBạn có thể làm cho một số chất khử mùi dựa trên loại thảo dược tuyệt vời tại nhà, như một số các loại thảo mộc là hữu ích trong cuộc chiến chống mùi cơ thể. Qua nhiều thế kỷ, các loại thảo mộc đã được sử dụng phổ biến cho các liệu pháp làm đẹp khác nhau là sage, rosemary, lá của Hoa cúc, lovage, cần tây và mùi tây. Tất cả có thể được làm thành một loại trà, sau đó có thể được sử dụng như là một rửa. Cần tây, parsely, sage, rosemary và lovage nên cũng được bao gồm thường xuyên trong chế độ ăn uống.4. không có gì giống như dầu hoa oải hươngDầu hoa oải hương cũng là một chất khử mùi rất tốt. Bạn có thể thực hiện một trà hoa oải hương mạnh mẽ bằng cách sử dụng 250 gram của herb cho 250ml nước sôi, và sau đó thêm một vài giọt dầu trước khi áp dụng vào bản thân bạn.5. uống trà Long nãoĐối với những người bạn của những người có một vấn đề mãn tính với mùi cơ thể, đây là một thức uống cũ thời đó là giá trị cố gắng. Mất-1 vỏ chanh250ml sữa3 giọt tinh dầu Long nãoPhương pháp: Nhẹ nhàng ấm sữa và ngâm vỏ chanh trong nó cho 10minutes. Thêm dầu Long não và uống sữa trước khi đi ngủ.6. Apple Cider Vinegar ACV làm cho một rửa tuyệt vời cho cơ thể mùi bỏ đi và giữ cho lớp da, axit. 1 muỗng cà phê apple cider dấm trong 250ml nước pha loãng và sử dụng thường xuyên như là một rửa. Không là đưa ra bởi mùi dấm, nó bốc hơi nhanh chóng, trong khoảng 10 phút.7. nói không với rượu và thuốcRượu và hút thuốc không chỉ gây ra mùi xấu miệng, nhưng cũng cơ thể mùi như xây dựng các độc tố trong cơ thể. Khi bạn hút thuốc lá, mùi có xu hướng để tuân thủ lên quần áo và cơ thể của bạn trong một thời gian dài.8. mặc quần áo nhẹMột quy tắc vàng và đặc biệt là đối với khí hậu nóng là đeo bông, đay, khadi và tất cả các sợi tự nhiên. Tránh quần áo tổng hợp mà không cho phép da thở và tránh quần áo chặt chẽ phù hợp. Mặc quần áo thoáng mát lỏng cho phép không khí lưu thông, qua đó giữ cho bạn mát mẻ.Những cách đơn giản nhưng hiệu quả cao làm giảm mùi cơ thể sẽ giúp bạn cảm nhận và mùi tốt hơn. Hãy nhớ rằng để làm theo họ thường xuyên.

Results (Vietnamese) 2:

Làm thế nào để ngăn chặn cơ thể Mùi: 8 Mẹo Điều đó sẽ giúp Giữ Bạn Fresh
Rất thường khi tôi tại một sự kiện, ngưỡng mộ cách hoàn hảo hóa ra một số phụ nữ, với dos tóc hoàn hảo của họ, make-up, trang phục hợp thời trang và giày dép; một điều mà phá hỏng toàn bộ thời gian là vấn đề mùi cơ thể. Tôi hoảng sợ rằng Mặc dù có tất cả những nỗ lực tận tâm, họ không phải chú trọng đến việc xử lý các vấn đề, ​​mà hoàn toàn đặt chúng trở lại trong số những người khác. Và tôi không chỉ nói về phụ nữ; Tôi cũng nói về những người đàn ông rất thường xuyên dường như hoàn toàn không biết về vấn đề này.
Vì vậy, làm thế nào để bắt đầu nội bộ để khắc phục vấn đề này? Dưới đây là một số lời khuyên rằng sẽ giúp bạn -
1. Xem những gì bạn ăn
Trước hết, bạn cần phải xem những gì bạn ăn. Tránh tỏi có mùi mạnh và thực phẩm hành dựa trên. Bạn sẽ ngạc nhiên nhưng thực phẩm đó làm ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Bắt đầu để uống thức uống mát ngoài nước đồng bằng. Ăn nhiều chaas, nước dừa, nước chanh, nước đỗ quyên, vv Bao gồm rất nhiều món salad và trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Rau xanh là một chất khử mùi tự nhiên và xà lách xanh sẽ không chỉ giữ cho làn da của bạn tươi nhưng rõ ràng nó có tạp chất.
2. Tắm Time
Vào mùa hè, tắm hai lần một ngày là phải, thậm chí nếu nó chỉ năm phút. Hầu hết mọi người co rúm người lại khi nghĩ đến việc có một phòng tắm, vì nó có thể mất quá nhiều thời gian của họ. Nhưng nó là cần thiết. Thêm nước hoa và một số ít phèn vào nước tắm của bạn, hoạt động như một mạnh mẽ chống vi khuẩn và khử trùng, và sẽ giữ một kiểm tra về mùi cơ thể.
3. Natural Đèo
Bạn có thể làm cho một số chất khử mùi thảo mộc dựa tuyệt vời ở nhà, như một số loại thảo mộc là hữu ích trong cuộc chiến chống mùi cơ thể. Qua nhiều thế kỷ, các loại thảo mộc đã được sử dụng phổ biến để chăm sóc sắc đẹp khác nhau là cây xô thơm, hương thảo, lá của hoa cúc, levisticum officinale, cần tây và mùi tây. Tất cả có thể được thực hiện vào một trà, mà sau đó có thể được sử dụng như là một rửa. Cần tây, parsely, cây xô thơm, hương thảo và levisticum officinale cũng nên được bao gồm thường xuyên trong chế độ ăn uống.
4. Nothing Like dầu Lavender
tinh dầu Oải hương cũng là một chất khử mùi tuyệt vời. Bạn có thể làm cho một trà hoa oải hương mạnh mẽ sử dụng 250 gram của các loại thảo dược để 250ml nước sôi, sau đó thêm một vài giọt tinh dầu trước khi áp dụng vào chính mình.
5. Uống trà Long não
Đối với những người bạn của những người có vấn đề mãn tính với mùi cơ thể, đây là một thức uống cũ thời đó là giá trị cố gắng. Take -
1 vỏ chanh
sữa 250ml
3 giọt tinh dầu long não
Phương pháp: Nhẹ nhàng ấm sữa và ngâm vỏ chanh trong đó cho 10 phút. Thêm dầu long não và uống sữa trước khi đi ngủ.
6. Của Apple Cider Vinegar
ACV làm một rửa tuyệt vời cho xua tan mùi cơ thể và giữ cho lớp vỏ axit của da. Pha loãng 1tsp dấm táo trong 250ml nước và sử dụng thường xuyên như một rửa. Không được đưa ra bởi mùi của dấm, nó bốc hơi nhanh chóng, trong khoảng 10 phút.
7. Nói không với rượu và hút thuốc
Rượu và thuốc lá không chỉ gây ra mùi hôi miệng xấu, nhưng cũng mùi cơ thể vì nó tích tụ chất độc trong cơ thể. Khi bạn hút thuốc, mùi có xu hướng tuân thủ vào quần áo và cơ thể của bạn trong một thời gian dài.
8. Mang ánh sáng quần áo
Một quy tắc vàng và đặc biệt là khí hậu nóng là để mặc bông, đay, khadi và tất cả các loại sợi tự nhiên khác. Tránh quần áo tổng hợp không cho phép da thở và tránh quần áo bó sát. Mặc quần áo thoáng mát lỏng cho phép không khí lưu thông, do đó việc giữ cho bạn mát mẻ.
Những cách đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc giảm mùi cơ thể sẽ giúp bạn cảm nhận và ngửi tốt hơn. Hãy nhớ rằng chúng thường xuyên.