The rhizome (root) of galangal rese

The rhizome (root) of galangal resembles ginger in taste and appearance. One serving (64
g) of galangal contains 45 calories and 2 g of dietary fiber. It is also a source of sodium,
iron, vitamins A and C. It also has some phyto-chemicals such as beta-Sitosterol, Galangin,
Emodin and Quercetin.

Results (Thai) 1:

เหง้า (root) ของข่าขิงคล้ายกับในรสชาติและลักษณะที่ปรากฏ หนึ่งที่ให้บริการ (64
g) ข่ามี 45 แคลอรี่และ 2 กรัมของเส้นใยอาหาร มันก็ยังเป็นแหล่งที่มาของโซเดียมเหล็ก
วิตามิน c และ ก็ยังมีสารเคมี Phyto-บางอย่างเช่น beta-sitosterol, galangin
emodin และ quercetin

Results (Thai) 2:

เหง้า (ราก) ของข่าคล้ายกับขิงในรสชาติและลักษณะที่ปรากฏ ให้บริการหนึ่ง (64
g) ของข่าประกอบด้วยแคลอรี่ 45 และ 2 กรัมกากใยด้วย ก็ยังเป็นแหล่งของโซเดียม,
เหล็ก วิตามิน A และ c มี phyto-เคมีบางอย่างเช่นเบต้า-Sitosterol, Galangin,
Emodin และ Quercetin

Results (Thai) 3:

แง่ง(ราก)ที่ชวนให้ระลึกถึงขิงข่าในลักษณะที่ปรากฏและลิ้มลอง จัดให้บริการ( 64
G )ของข่า,ตะไคร้,ประกอบด้วย 45 ,และ 2 G ของเส้นใยอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่มาของโซเดียม
เหล็กวิตามิน A และ C นอกจากนี้ยังมีผล - สารเคมีบางชนิดเช่นเบต้า - sitosterol galangin
emodin และ quercetin