Thus, it is important to make sure

Thus, it is important to make sure that the hamstrings are stretched frequently to diminish this extra stress on the anterior part of the knee.

Results (Thai) 1:

จึง มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่า hamstrings ที่ยืดออกบ่อย ๆ เพื่อคลายความเครียดนี้เพิ่มเติมในส่วนแอนทีเรียร์ของเข่า

Results (Thai) 2:

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่า hamstrings จะยืดบ่อยครั้งเพื่อลดความเครียดเพิ่มนี้ในส่วนด้านหน้าของข้อเข่า

Results (Thai) 3:

ดังนั้น , มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่า hamstrings ยืดบ่อยๆ เพื่อลดความเครียดเพิ่มนี้ในส่วนด้านหน้าของเข่า