Give in to your coffee craving.Coff

Give in to your coffee craving.
Coffee not only wakes you up, it revs your metabolism so you burn more calories. Studies have also found that your morning cup of java can help you exercise harder and longer, burning even more calories. Just don’t load it up with sugar, cream or syrups that can turn a dieter’s friend into an early morning calorie bomb. (Not a coffee lover? Black and green tea do the same thing.)

Results (Indonesian) 1:

Memberikan keinginan kopi Anda.Kopi tidak hanya bangun Anda, itu revs metabolisme Anda sehingga Anda membakar lebih banyak kalori. Studi juga menemukan bahwa pagi secangkir java dapat membantu Anda latihan lebih keras dan lebih lama, pembakaran bahkan lebih banyak kalori. Hanya tidak muat dengan gula, krim atau sirup yang dapat mengubah teman dieter menjadi bom kalori pagi. (Tidak kekasih kopi? Teh hitam dan hijau melakukan hal yang sama.)

Results (Indonesian) 2:

Menyerah pada keinginan kopi Anda.
Kopi tidak hanya bangun Anda, itu revs metabolisme Anda sehingga Anda membakar lebih banyak kalori. Studi juga menemukan bahwa pagi secangkir java dapat membantu Anda berolahraga lebih keras dan lebih lama, membakar kalori bahkan lebih. Hanya saja jangan beban itu dengan gula, krim atau sirup yang dapat mengubah teman berdiet menjadi bom kalori pagi. (Bukan kekasih kopi? Hitam dan teh hijau melakukan hal yang sama.)