Gather the materials you will need.

Gather the materials you will need. At a minimum, you will need a yoga mat. You may also need a Mexican blanket to use as a bolster, a yoga block, and yoga belts.[1]
Mats can be bought at sporting goods stores, yoga supply shops (often inside yoga studios), or online.

Results (Thai) 1:

รวบรวมวัสดุที่จะต้อง อย่างน้อยที่สุด คุณจะต้องเสื่อโยคะ นอกจากนี้คุณยังอาจจำเป็นครอบคลุมเม็กซิกันใช้กับยางพารา บล็อกโยคะ และเข็มขัดโยคะ[1]เสื่อสามารถซื้อได้ที่ร้านกีฬาสินค้า ร้านค้าจัดหาโยคะ (มักอยู่ในโยคะสตูดิโอ), หรือออนไลน์ได้

Results (Thai) 2:

รวบรวมวัสดุที่คุณจะต้อง อย่างน้อยคุณจะต้องเสื่อโยคะ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องผ้าห่มเม็กซิกันที่จะใช้เป็นหนุน, บล็อกโยคะและโยคะเข็มขัด. [1]
เสื่อสามารถซื้อได้ที่ร้านขายเครื่องกีฬา, ร้านค้าอุปทานโยคะ (มักภายในสตูดิโอโยคะ) หรือออนไลน์

Results (Thai) 3:

รวบรวมวัสดุที่คุณจะต้อง อย่างน้อย คุณจะต้องมีเสื่อโยคะ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการผ้าห่มเม็กซิกันเพื่อใช้เป็นหมอนข้าง , บล็อกโยคะ , และเข็มขัดโยคะ . [ 1 ]
เสื่อสามารถซื้อได้ที่ร้านค้าสินค้ากีฬา , ร้านค้าจัดหาโยคะ ( มักจะอยู่ในสตูดิโอโยคะ ) ,
หรือออนไลน์