อาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ในทุกๆวันเราควรได้รับสารอาหารเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง และควรรับประทานให้ครบ5หมู่ในทุกๆวัน และรับประทานที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ เป็นต้น
Food is essential to the body. Every day, we should receive the nutrients for a healthy and strong, and should be complete to 5 group every day such useful vegetables, fruits etc.