16. Legumes are a category of veget

16. Legumes are a category of vegetables that includes beans, lentils, and peas. In many parts of the world, legumes are an important basic food. They usually do not cost much, and they are full of protein, vitamins, and minerals. People in the United States and Canada generally do not eat many legumes. Instead, they spend a lot of money on meat. Meat has protein, too, but it also has a lot of unhealthy fat and cholesterol. In fact, many North Americans would be healthier if they

Results (Thai) 1:

16. ถั่วจะเป็นประเภทผักที่ มีถั่ว ถั่ว ถั่ว ในหลายส่วนของโลก พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารพื้นฐานสำคัญ พวกเขามักจะไม่มีค่าใช้จ่ายมาก และพวกเขาจะเต็มไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ คนในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาโดยทั่วไปกินถั่วมาก แทน พวกเขาใช้จ่ายเงินจำนวนมากในเนื้อ เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีน เกินไป แต่มีมากไม่แข็งแรงไขมันและคอเลสเตอร ในความเป็นจริง คนอเมริกันเหนือจำนวนมากจะมีสุขภาพดีถ้าพวกเขา

Results (Thai) 2:

16. พืชตระกูลถั่วเป็นหมวดหมู่ของผักที่มีถั่ว, ถั่ว, และถั่ว ในหลายส่วนของโลก, พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารพื้นฐานที่สำคัญ พวกเขามักจะไม่เสียค่าใช้จ่ายมากและพวกเขาจะเต็มไปด้วยโปรตีนวิตามินและเกลือแร่ คนในประเทศสหรัฐอเมริกาและแคนาดาโดยทั่วไปจะไม่กินพืชตระกูลถั่วหลาย แต่พวกเขาใช้เงินจำนวนมากในเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนมากเกินไป แต่ก็ยังมีจำนวนมากของไขมันที่ไม่แข็งแรงและคอเลสเตอรอล ในความเป็นจริงอร์ทอเมริกันหลายคนจะมีสุขภาพดีถ้าพวกเขา

Results (Thai) 3:

16 . พืชตระกูลถั่วมีประเภทของผักที่ประกอบด้วยถั่ว , ถั่วและถั่ว ในส่วนต่างๆของโลก , พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารพื้นฐานที่สำคัญ พวกเขามักจะไม่เสียค่าใช้จ่าย , และพวกเขาจะเต็มไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ คน ในสหรัฐอเมริกา และแคนาดา โดยทั่วไปจะไม่กินถั่วมาก แทน พวกเขาใช้จ่ายเงินมากในเนื้อ เนื้อสัตว์ มีโปรตีนด้วย แต่มันก็ยังมีมากของไขมันที่ไม่แข็งแรงและคอเลสเตอรอล ในความเป็นจริง , หลาย คนอเมริกันเหนือจะ healthier ถ้าพวกเขา