One theory is that having a positiv

One theory is that having a positive outlook enables you to cope better with stressful situations, which reduces the harmful health effects of stress on your body. It's also thought that positive and optimistic people tend to live healthier lifestyles — they get more physical activity, follow a healthier diet, and don't smoke or drink alcohol in excess.

Results (Thai) 1:

ทฤษฎีหนึ่งคือ ว่า มีบวกช่วยให้คุณสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่เครียด ดีซึ่งช่วยลดผลกระทบอันตรายต่อสุขภาพความเครียดในร่างกายของคุณ มันมียังความคิดที่เป็นบวก และคนในเชิงบวกมีแนวโน้มอยู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งพวกเขาได้รับกิจกรรมทางกายภาพมากขึ้น ตามอาหารสุขภาพ และไม่สูบบุหรี่ หรือดื่มเกิน

Results (Thai) 2:

ทฤษฎีหนึ่งก็คือว่ามีมุมมองเชิงบวกช่วยให้คุณสามารถรับมือที่ดีกับสถานการณ์ที่เครียดซึ่​​งจะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นอันตรายของความเครียดในร่างกายของคุณ มันยังคิดว่าคนที่มองโลกในแง่บวกและมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - พวกเขาได้รับการออกกำลังกายมากขึ้นตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพและไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในส่วนที่เกิน

Results (Thai) 3:

ทฤษฎีหนึ่งก็คือว่า มีมุมมองเชิงบวกจะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ที่เคร่งเครียด ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่วยลดผลกระทบของความเครียดในร่างกายของคุณ มันก็คิดบวก และมองโลกในแง่ดี คนมักจะอยู่ฝรั่งจ๋า healthier พวกเขาได้รับการออกกำลังกายมากขึ้นตามอาหาร healthier และไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ ในส่วนที่เกิน