■ How many daily meals and snacks d

■ How many daily meals and snacks do you usually eat?
■ What is a typical day’s intake?
■ How do you think your usual intake needs to change to be healthier or to help you lose weight?
■ How often do you eat breakfast?
■ How many servings of fruits and vegetables do you eat daily?
■ How much sweetened soda do you drink daily?
■ Do you watch your fat intake? If so, what do you do to limit fat?
■ Do you watch your carbohydrate intake? If so, what do you do to limit carbohydrates?
■ How many meals per week do you eat out?
■ In regard to diet, what is your “weakness”?
■ Do you know if you eat for reasons other than hunger, for example, when you are bored, sad, lonely, or anxious?
■ Do you take vitamins, minerals, or supplements to help with weight loss? If so, what?
■ What is your goal weight?

Results (Thai) 1:

■วิธีในอาหารประจำวันและทำอาหารคุณมักกิน■วันปกติบริโภคคืออะไร■วิธีคุณคิดบริโภคปกติของคุณต้องเปลี่ยนให้มีสุขภาพดี หรือ เพื่อช่วยคุณลดน้ำหนัก■บ่อยทำคุณกินอาหารเช้า■การทำผักและผลไม้มากมั่นคุณกินทุกวัน■โซดาหวานเท่าใดทำคุณดื่มทุกวันหรือไม่■คุณดูปริมาณไขมันของคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณทำอะไรเพื่อจำกัดไขมัน■คุณชมคุณบริโภคคาร์โบไฮเดรต ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณทำอะไรเพื่อจำกัดคาร์โบไฮเดรต■วิธีหลายมื้อต่อสัปดาห์ทำคุณกินหมดหรือไม่■เรื่องอาหาร "จุดอ่อน" คืออะไร■คุณรู้ถ้าคุณกินด้วยเหตุผลไม่ใช่ความหิว เช่น เมื่อคุณเบื่อ เศร้า โดดเดี่ยว หรือวิตกกังวลหรือไม่■คุณใช้วิตามิน แร่ธาตุ หรืออาหารเสริมเพื่อช่วยลดน้ำหนักหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น สิ่งหรือไม่■น้ำหนักเป้าหมายของคุณคืออะไร

Results (Thai) 2:

■วิธีอาหารประจำวันจำนวนมากและอาหารว่างที่คุณมักจะกิน?
■อะไรคือสิ่งที่บริโภควันปกติหรือไม่
■คุณจะคิดว่าการบริโภคตามปกติของคุณต้องมีการเปลี่ยนแปลงจะมีสุขภาพดีหรือจะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก?
■บ่อยแค่ไหนที่คุณกินอาหารเช้า?
■ วิธีการหลายเสิร์ฟของผักและผลไม้ที่คุณกินทุกวัน?
■วิธีโซดาหวานเท่าไหร่ที่คุณดื่มทุกวัน?
■คุณดูปริมาณไขมันของคุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งที่คุณทำเพื่อ จำกัด ไขมัน?
■คุณดูปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งที่คุณทำเพื่อ จำกัด คาร์โบไฮเดรต?
■กี่มื้อต่อสัปดาห์ที่คุณกินออก?
■ในเรื่องการรับประทานอาหารที่สิ่งที่เป็น "จุดอ่อน" ของคุณ?
■คุณรู้ไหมว่าถ้าคุณกินด้วยเหตุผลอื่นนอกเหนือความหิวเช่น เมื่อคุณกำลังเบื่อเศร้าเหงาหรือวิตกกังวล?
■คุณใช้วิตามิน, เกลือแร่, หรืออาหารเสริมที่จะช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนัก? ถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งที่?
■อะไรคือสิ่งที่น้ำหนักเป้าหมายของคุณ?

Results (Thai) 3:

■กี่ทุกวัน อาหารและขนมที่คุณมักจะกิน
■สิ่งที่เป็นปกติวันบริโภค ?
■อย่างไรคุณคิดว่าการบริโภคปกติต้องเปลี่ยนเป็น healthier หรือเพื่อช่วยให้คุณสูญเสียน้ำหนัก ?
■อย่างไรคุณมักจะกินมื้อเช้า
■กี่เสิร์ฟของผักและผลไม้ที่คุณกินทุกวัน ?
■เท่าใดหวานโซดาคุณดื่มทุกวัน
■คุณดูการบริโภคไขมันของคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณทำอะไรเพื่อจำกัดไขมัน ?
■คุณดูการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ? ถ้าคุณทำอะไรเพื่อจำกัดคาร์โบไฮเดรต ?
■กี่มื้อต่อสัปดาห์ คุณกินออก
■ในเรื่องอาหาร อะไรคือ " ความอ่อนแอ "
■คุณรู้ไหม ถ้าคุณกินเหตุผลอื่นนอกเหนือจากความหิว ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณกำลังเบื่อ เศร้า เหงา หรือ กังวลจัง
■คุณใช้วิตามิน แร่ธาตุหรืออาหารเสริมที่จะช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนัก ? ถ้ายังไง
■น้ำหนักเป้าหมายของคุณคืออะไร ?