Over the past 15 years, low-GI diet

Over the past 15 years, low-GI diets have been associated with decreased risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, metabolic syndrome, stroke, depression, chronic kidney disease, formation of gall stones, neural tube defects, formation of uterine fibroids, and cancers of the breast, colon, prostate, and pancreas. Taking advantage of these potential health benefits can be as simple as sticking with whole, natural foods that are either low or very low in their GI value. We've ranking all of our WHFoods as being either high GI, medium GI, low GI, or very low GI to make it easier for you to focus on foods whose GI values fall into the low or very low range (we've also done this for the herbs and spices we include on the website).

Results (Indonesian) 1:

Selama 15 tahun, diet rendah-GI telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, sindrom metabolik, stroke, depresi, penyakit ginjal kronis, pembentukan batu empedu, Cacat tabung syaraf, pembentukan fibroid uterus, dan kanker payudara, usus besar, prostat dan pankreas. Mengambil keuntungan dari manfaat kesehatan potensial dapat sesederhana menempel dengan keseluruhan, makanan alami yang rendah atau sangat rendah di nilai GI mereka. Kami sudah peringkat semua kami WHFoods sebagai GI tinggi, menengah GI, GI rendah atau sangat rendah GI untuk membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk berfokus pada makanan nilai-nilai GI yang jatuh ke dalam kisaran rendah atau sangat rendah (kami juga lakukan ini untuk bumbu dan rempah-rempah yang kami menyertakan situs web).

Results (Indonesian) 2:

Selama 15 tahun terakhir, diet rendah GI telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, sindrom metabolik, stroke, depresi, penyakit ginjal kronis, pembentukan batu empedu, cacat tabung saraf, pembentukan fibroid rahim, dan kanker payudara, usus besar, prostat, dan pankreas. Mengambil keuntungan dari manfaat kesehatan potensial dapat sesederhana menempel dengan keseluruhan, makanan alami yang baik rendah atau sangat rendah nilai GI mereka. Kami sudah Peringkat semua WHFoods kami sebagai salah GI tinggi, GI menengah, GI rendah, atau GI sangat rendah untuk membuat lebih mudah bagi Anda untuk fokus pada makanan yang nilai GI jatuh ke kisaran rendah atau sangat rendah (kami telah juga melakukan ini untuk bumbu dan rempah-rempah kita termasuk di website).