Easy, I think, until I try it mysel

Easy, I think, until I try it myself. "That is the point of these early exercises," says Fraser. "It is all about finding out where the muscles are. Only once you can locate them can you strengthen them with exercises working against resistance from your fingers.

Results (Vietnamese) 1:

Dễ dàng, tôi nghĩ rằng, cho đến khi tôi thử nó bản thân mình. "Đó là điểm của những bài tập đầu," ông Fraser. "Đó là tất cả về việc tìm hiểu các cơ bắp ở đâu. Chỉ một lần bạn có thể xác định họ có thể bạn tăng cường chúng với các bài tập làm việc chống lại sự kháng cự từ ngón tay của bạn.

Results (Vietnamese) 2:

Dễ dàng, tôi nghĩ rằng, cho đến khi tôi thử bản thân mình. "Đó là quan điểm của những bài tập đầu," Fraser cho biết. "Đó là tất cả về việc tìm ra nơi mà các cơ bắp. Chỉ có một lần bạn có thể xác định vị trí chúng, bạn có thể tăng cường chúng với các bài tập làm việc chống lại sự kháng cự từ các ngón tay của bạn.