feeling like there are too many pre

feeling like there are too many pressures and demands on you? Losing sleep worrying about tests and schoolwork? Eating on the run because your schedule is just too busy? You're not alone. Everyone experiences stress at times — adults, teens, and even kids. But there are ways to minimize stress and manage the stress that's unavoidable.

Results (Thai) 1:

ความรู้สึกเหมือนมีแรงกดดันและความต้องการของคุณมากเกินไปหรือไม่ สูญเสียนอนกังวลเกี่ยวกับการทดสอบและ schoolwork กินที่ทำงานเนื่องจากตารางเวลาของคุณเพียงไม่ คุณไม่เพียงอย่างเดียว ทุกคนประสบความเครียดตลอดเวลา — ผู้ใหญ่ วัยรุ่น และแม้กระทั่งเด็ก แต่มีวิธีการลดความเครียด และจัดการความเครียดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

Results (Thai) 2:

รู้สึกเหมือนมีแรงกดดันมากเกินไปและความต้องการในคุณ? การสูญเสียการนอนหลับกังวลเกี่ยวกับการทดสอบและการเรียน? การรับประทานอาหารในการทำงานเพราะตารางเวลาของคุณเป็นเพียงเกินไปไม่ว่าง? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ทุกคนมีประสบการณ์ความเครียดตลอดเวลา - ผู้ใหญ่, วัยรุ่น, และแม้กระทั่งเด็ก แต่มีวิธีการเพื่อลดความเครียดและการจัดการความเครียดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

Results (Thai) 3:

รู้สึกเหมือนมีแรงกดดันมากเกินไป และความต้องการของคุณ นอนไม่หลับ กังวล เกี่ยวกับการทดสอบและการบ้าน ? กินหนีเพราะตารางเวลาของคุณเป็นเพียงเกินไปไม่ว่าง ? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนต้องประสบความเครียดในช่วงเวลา - ผู้ใหญ่ วัยรุ่นและเด็ก แต่มีวิธีที่จะลดความเครียดและการจัดการความเครียดที่ไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้