12 Surprising Red Wine Benefits: Wi

12 Surprising Red Wine Benefits: Will a Glass of Vino a Day, Actually Keep The Doctor Away?
Red wine is proof that God loves us. And these 12 surprising red wine benefits? Just a bonus!

Kicking back with a glass of vino after a long day is a fabulous way to de-stress. Studies suggest that red wine can help in slimming down your waistline or even promote a longer life. So a glass of red wine a day could actually keep the doctor away. And there are so many ways you could enjoy it - stir up sangrias or cook up a storm.

“Red wine picks up a lot of notes in Indian food, be it spices, berries, aromas or flavours. A full bodied good wine pairs beautifully with Indian curries like Mutton Rezala and Chicken Stews, more so than white wine," recommends Chef Sabyasachi Gorai, owner of Lavaash by Saby. The optimal serving temperature of red wine is 62-68 degrees, which releases the best possible aromatics in the glass without ruining the taste. He adds, “Not a lot of people know this, but the colour of red wine comes from the grape skin that has antioxidant properties, not the grape itself."
Red Wine Benefits for Skin

1. For ageing skin: Yes, red wine helps us age better. “It is really good for skin and in fact, prevents ageing of skin. Red wine is packed with antioxidants like flavonoid, resveratrol and tannin which help fight ageing by restoring collagen and elastic fibers”, says Anshul Jaibharat, a Delhi-based nutritionist. It’s true, red wine gives a boost to sagging skin, reducing fine lines and wrinkles. Wine facial, anyone? This beauty secret is perfect to rejuvenate the skin and get the glow you’ve always wanted. Mix with rosehip, strawberries, grapes and essential oils before applying to the face, and then massage for 10 minutes and wash with cold water.

2. For acne prone skin: Due to its anti-inflammatory and antiseptic properties, applying red wine topically on the face clears the pores, fights acne and prevents future breakouts. Soak a cotton ball or cotton pad in red wine, apply for 20 minutes and voila! Say hello to clear skin.
3. For naturally beautiful skin: Red wine contains polyphenols that help transform a dull complexion and give you the glow you’ve always wanted. Spray red wine on your face and massage gently for 10 minutes. Leave it on for another 10 minutes and then wash off. You can also mix red wine with 2 teaspoons of oatmeal and massage your skin, in order to remove dead skin cells.
Cheers to Good Health!

1. If you’re a red wine drinker, it’s time to reap the benefits. This habit of yours could actually promote a longer life. In fact, red wine drinkers have a 34% lower mortality rate than vodka or beer drinks.

2. Nutritionist Anshul Jaibharat says, “In terms of alcohol, red wine is the least in calories and has a good amount of antioxidants. It’s heart healthy and counteracts the effect of free radicals in our system."

3. She adds, "Red wine also raises high-density lipoprotein (HDL) cholesterol, which is the ‘good’ cholesterol. The ideal amount you should drink is 150 ml, containing 127 calories.”

4. You can thank the resveratrol! This powerful antioxidant, predominantly present in red wine protects against cell damage and Alzheimer’s disease.

5. According to The American Cancer Society, another active antioxidant in red wine, quercetin, induces natural cell death in certain types of cancer such as colon cancer. Consumption of red wine in moderation can greatly lower the risk of breast cancer in women as well.
6. Red wine also lowers risk of heart disease and stroke because the tannins present in it protect against heart disease while resveratrol is responsible for a healthy heart and helps remove chemicals responsible for blood clots.

7. If that wasn’t enough, red wine also helps you sleep peacefully since it contains melatonin, a hormone that regulates sleep and wake cycles.

Note: Pinot Noirs have the highest levels of resveratrol, whereas Syrahs(Shiraz), Cabernets and Merlots contain the antioxidant procyanidin.

Red Wine Benefits for Hair

1. Want thick and shiny hair in no time? All you have to do is wash with red wine as a final rinse, after shampooing and conditioning your hair.

2. Red wine also inhibits hair loss and reduces dandruff since it increases blood circulation in the scalp.
Red Wine vs White Wine

Carb-wise, there is no difference. But red wine has less natural sugar than white wine and is more bone-friendly. Red wine also packs more lutein and zeaxanthin, which are carotenoids great for eye health. It is also higher in choline, which helps prevent liver damage and reduces inflammation. In fact, there have been various studies that prove red wine is preferred over its white counterpart. The bottom line? Red Wine 1: White Wine 0.
We know what you’re thinking: If one glass of red wine is good for you, imagine what a whole bottle would do? Sorry to burst your bubble, but note: Moderation is the key, even when it comes to this red elixir.

Results (Vietnamese) 1:

12 lợi ích đáng ngạc nhiên màu đỏ rượu vang: sẽ ly của Vino một ngày, thực sự giữ cho các bác sĩ đi?Rượu vang đỏ là bằng chứng rằng Thiên Chúa yêu thương chúng ta. Và những 12 màu đỏ rượu vang lợi ích đáng ngạc nhiên không? Chỉ là một tiền thưởng!Đá trở lại với một ly vino sau một ngày dài là một cách tuyệt vời để de-căng thẳng. Nghiên cứu cho thấy rằng rượu vang đỏ có thể giúp trong giảm béo xuống vòng eo của bạn hoặc thậm chí có thể thúc đẩy một cuộc sống lâu hơn. Vì vậy một ly rượu vang đỏ một ngày có thể thực sự giữ cho các bác sĩ đi. Và có rất nhiều cách bạn có thể tận hưởng nó - khuấy lên sangrias hoặc nấu ăn lên một cơn bão."Rượu vang đỏ chọn lên rất nhiều ghi chú ở Ấn Độ thực phẩm, có thể là loại gia vị, quả mọng, mùi hương hoặc hương vị. Một rượu vang tốt toàn thân cặp đẹp với món cà ri Ấn Độ như thịt cừu Rezala và gà Stews, nhiều hơn so với rượu vang trắng,"đề nghị các đầu bếp Sabyasachi Gorai, chủ sở hữu của Lavaash bởi Saby. Nhiệt độ tối ưu phục vụ rượu vang đỏ là 62-68 độ, mà bản phát hành các chất thơm tốt nhất có thể trong kính mà không làm hỏng hương vị. Ông nói thêm, "không nhiều người biết điều này, Tuy nhiên, màu sắc của rượu vang đỏ từ da nho có tính chất chống oxy hóa, không phải nho chính nó."Màu đỏ rượu vang lợi ích cho da1. đối với lão hóa da: Vâng, rượu vang đỏ sẽ giúp chúng tôi tuổi tốt hơn. "Nó thực sự tốt cho làn da và trong thực tế, ngăn ngừa lão hóa của da. Rượu vang đỏ được đóng gói với chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin giúp chống lão hóa bằng cách khôi phục collagen và sợi đàn hồi", ông Anshul Jaibharat, một dinh dưỡng Dựa trên Delhi. It's true, rượu vang đỏ cho một tăng đến chùng da, giảm nếp nhăn và nếp nhăn. Rượu vang mặt, bất cứ ai? Bí mật làm đẹp này là hoàn hảo để trẻ hóa da và nhận được ánh sáng mà bạn đã luôn luôn muốn. Trộn với tầm xuân, dâu tây, nho và các loại tinh dầu trước khi áp dụng cho khuôn mặt, và sau đó mát-xa trong 10 phút và rửa sạch với nước lạnh. 2. đối với làn da dễ bị mụn trứng cá: do tính chất của nó chống viêm và sát trùng, áp dụng rượu vang đỏ tại chỗ trên mặt xóa các lỗ chân lông, chống mụn và ngăn ngừa mụn trong tương lai. Ngâm một bông bóng hoặc bông pad trong rượu vang đỏ, áp dụng cho 20 phút và thì đấy! Chào hỏi rõ ràng da.3. cho làn da đẹp tự nhiên: rượu vang đỏ có chứa polyphenol giúp biến đổi một da ngu si đần độn và cung cấp cho bạn ánh sáng mà bạn đã luôn luôn muốn. Phun rượu vang đỏ trên khuôn mặt của bạn và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Để lại nó trên một 10 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể trộn rượu vang đỏ với 2 muỗng cà phê bột yến mạch và massage da của bạn, để loại bỏ tế bào da chết. Chúc mừng sức khỏe tốt!1. nếu bạn là một người uống rượu vang đỏ, đó là thời gian để gặt hái những lợi ích. Thói quen này của bạn có thể thực sự thúc đẩy một cuộc sống lâu hơn. Trong thực tế, uống rượu vang đỏ có một tỷ lệ 34% tỷ lệ tử vong thấp hơn uống vodka hoặc bia.2. dinh dưỡng Anshul Jaibharat nói: "về rượu, rượu vang đỏ là ít calo và có một số lượng tốt của các chất chống oxy hóa. Nó là trái tim khỏe mạnh và chống lại tác động của các gốc tự do trong hệ thống của chúng tôi."3. cô cho biết thêm, "rượu vang đỏ cũng làm tăng cholesterol lipoprotein high-density (HDL), mà là cholesterol"tốt". Số lượng lý tưởng bạn nên uống là 150 ml, có chứa calo 127."4. bạn có thể cảm ơn resveratrol! Chất chống oxy hoá mạnh mẽ này, chủ yếu hiện nay trong rượu vang đỏ bảo vệ chống lại thiệt hại tế bào và bệnh Alzheimer.5. theo để American Cancer Society, một chất chống oxy hóa hoạt động trong rượu vang đỏ, quercetin, gây ra cái chết tế bào tự nhiên trong một số loại bệnh ung thư như ung thư ruột kết. Tiêu thụ rượu vang đỏ trong kiểm duyệt rất nhiều có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ như là tốt.6. màu đỏ rượu vang cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ vì tannin có trong nó bảo vệ chống lại bệnh tim trong khi resveratrol là chịu trách nhiệm cho một trái tim khỏe mạnh và giúp loại bỏ hóa chất chịu trách nhiệm về cục máu đông.7. nếu đó là không đủ, rượu vang đỏ cũng có thể giúp bạn ngủ một cách hòa bình vì nó có chứa melatonin, một hormone điều hòa giấc ngủ và thức dậy chu kỳ.Lưu ý: Pinot Noirs có cấp cao nhất của resveratrol, trong khi Syrahs(Shiraz), Cabernets và Merlots có chứa chất chống oxy hóa procyanidin. Màu đỏ rượu vang lợi ích cho mái tóc1. muốn có mái tóc dày và sáng bóng trong thời gian không? Tất cả bạn phải làm là rửa với rượu vang đỏ như là một rửa cuối cùng, sau khi gội đầu và lạnh tóc của bạn.2. màu đỏ rượu vang cũng ức chế rụng tóc và làm giảm gàu vì nó làm tăng lưu thông máu ở da đầu.Rượu vang đỏ vs rượu vang trắngCarb-khôn ngoan, có là không có sự khác biệt. Tuy nhiên, rượu vang đỏ có đường tự nhiên ít hơn rượu vang trắng và là thân thiện hơn xương. Rượu vang đỏ cũng gói nhiều lutein và zeaxanthin, carotenoid rất tốt cho sức khỏe mắt. Nó cũng là cao trong choline, giúp ngăn ngừa tổn thương gan và giảm viêm. Trong thực tế, đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rượu vang đỏ được ưa thích hơn đối tác màu trắng của nó. Điểm mấu chốt? 1 rượu vang đỏ: Rượu vang trắng 0.Chúng tôi biết những gì bạn đang suy nghĩ: nếu một ly rượu vang đỏ tốt cho bạn, hãy tưởng tượng một chai toàn bộ sẽ làm gì? Xin lỗi để burst bong bóng của bạn, nhưng lưu ý: kiểm duyệt là chìa khóa, ngay cả khi nói đến thuốc rượu ngâm đỏ này.

Results (Vietnamese) 2:

12 ngạc nhiên Red Wine Lợi ích: Sẽ một ly Vino một ngày, thực tế Keep The Doctor Xa?
Rượu vang đỏ là bằng chứng rằng Thiên Chúa yêu thương chúng ta. Và những lợi ích 12 rượu vang đỏ đáng ngạc nhiên? Chỉ cần một tiền thưởng! Đá trở lại với một ly rượu vang sau một ngày dài là một cách tuyệt vời để xả stress. Các nghiên cứu cho rằng rượu vang đỏ có thể giúp giảm béo vòng eo của bạn hoặc thậm chí thúc đẩy một cuộc sống lâu hơn. Vì vậy, một ly rượu vang đỏ mỗi ngày thực sự có thể giữ cho các bác sĩ đi. Và có rất nhiều cách để bạn có thể tận hưởng nó -. Khuấy động sangrias hoặc nấu lên một cơn bão "rượu vang đỏ chọn lên rất nhiều ghi chú trong thực phẩm Ấn Độ, có thể là các loại gia vị, hoa quả, hương thơm hoặc mùi vị. Một thân đầy đủ cặp rượu vang tốt đẹp với các món cà ri Ấn Độ như cừu Rezala và gà Các món hầm, nhiều hơn so với rượu vang trắng, "khuyến Chef Sabyasachi Gorai, chủ sở hữu của Lavaash bởi Saby. Các tối ưu phục vụ nhiệt độ của rượu vang đỏ là 62-68 độ, mà phát hành các chất thơm tốt nhất có thể trong kính mà không làm hỏng mùi vị. Ông cho biết thêm, "không nhiều người biết điều này, nhưng màu sắc của rượu vang đỏ đến từ da nho có đặc tính chống oxy hóa, không giống nho chính nó." rượu lợi ích Red cho Skin 1. Đối với làn da lão hóa: Có, rượu vang đỏ giúp chúng ta tuổi tốt hơn. "Nó thực sự tốt cho da và trong thực tế, ngăn ngừa lão hóa của da. Rượu vang đỏ được đóng gói với các chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin giúp chống lão hóa bằng cách khôi phục lại collagen và sợi đàn hồi ", nói Anshul Jaibharat, một chuyên gia dinh dưỡng ở Delhi. Đó là sự thật, rượu vang đỏ cho một động lực để chảy xệ da, giảm nếp nhăn và nếp nhăn. Rượu mặt, bất cứ ai? Bí mật vẻ đẹp này là hoàn hảo để trẻ hóa làn da và nhận được ánh sáng mà bạn đã luôn luôn muốn. Trộn với Tầm Xuân, dâu tây, nho và các loại tinh dầu trước khi thoa lên mặt, sau đó massage trong 10 phút và rửa lại bằng nước lạnh. 2. Đối với da mụn: Do đặc tính chống viêm và sát trùng, áp dụng rượu vang đỏ tại chỗ trên mặt sẽ xóa sạch các lỗ chân lông, chống mụn và ngăn ngừa mụn trong tương lai. Ngâm một quả bóng bông hoặc miếng bông trong rượu vang đỏ, áp dụng cho 20 phút và thì đấy! Chào hỏi da rõ ràng. 3. Để có làn da đẹp tự nhiên: rượu vang đỏ có chứa polyphenol giúp chuyển đổi một làn da xỉn màu và cung cấp cho bạn ánh sáng mà bạn đã luôn luôn muốn. Phun rượu vang đỏ trên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Để lại nó trên cho thêm 10 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể kết hợp rượu vang đỏ với 2 muỗng cà phê bột ​​yến mạch và xoa bóp da của bạn, để loại bỏ các tế bào da chết. Cheers cho sức khỏe tốt! 1. Nếu bạn là một người nghiện rượu vang đỏ, đó là thời gian để gặt hái những lợi ích. Thói quen này của bạn thực sự có thể thúc đẩy một cuộc sống lâu hơn. Trong thực tế, người uống rượu vang đỏ có tỷ lệ tử vong thấp hơn 34% so với vodka hay uống Bia. 2. Dinh dưỡng Anshul Jaibharat nói, "Trong điều kiện rượu, rượu vang đỏ là ít calo và có một số lượng tốt của chất chống oxy hóa. Đó là trái tim khỏe mạnh và chống lại ảnh hưởng của các gốc tự do trong hệ thống của chúng tôi. " 3. Cô cho biết thêm," Rượu vang đỏ cũng làm tăng lipoprotein mật độ cao (HDL cholesterol), là cholesterol "tốt". Số lượng lý tưởng bạn nên uống 150 ml, có chứa 127 calo. " 4. Bạn có thể cảm ơn các resveratrol! Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này, chủ yếu có trong rượu vang đỏ giúp bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào và bệnh Alzheimer. 5. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một chất chống oxy hóa hoạt động trong rượu vang đỏ, quercetin, gây chết tế bào tự nhiên trong một số loại ung thư như ung thư ruột kết. Tiêu thụ rượu vang đỏ điều độ rất có thể giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. 6. Rượu vang đỏ cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ vì tannin có trong nó bảo vệ chống lại bệnh tim trong khi resveratrol là chịu trách nhiệm cho một trái tim khỏe mạnh và giúp loại bỏ hóa chất chịu trách nhiệm cho các cục máu đông. 7. Nếu đó là không đủ, rượu vang đỏ còn giúp bạn ngủ yên giấc vì nó có chứa melatonin, một hormone điều hòa giấc ngủ và sau chu kỳ. Lưu ý: Pinot Noirs có mức cao nhất của resveratrol, trong khi Syrahs (Shiraz), Cabernets và Merlots chứa procyanidin chất chống oxy hóa. Rượu lợi ích Red cho tóc 1. Muốn tóc dày và sáng bóng trong thời gian không? Tất cả bạn phải làm là rửa bằng rượu vang đỏ như rửa cuối cùng, sau khi gội đầu và điều mái tóc của bạn. 2. Rượu vang đỏ cũng ức chế sự rụng tóc và làm giảm gàu vì nó làm tăng lưu thông máu ở da đầu. Rượu vang đỏ vs trắng Rượu Carb-khôn ngoan, không có sự khác biệt. Nhưng rượu vang đỏ có đường tự nhiên ít hơn so với rượu vang trắng và nhiều xương thân thiện. Rượu vang đỏ cũng gói nhiều lutein và zeaxanthin, mà là carotenoid tuyệt vời cho sức khoẻ của mắt. Nó cũng là cao trong choline, giúp ngăn ngừa tổn thương gan và làm giảm viêm. Trong thực tế, đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng rượu vang đỏ được ưa thích hơn đối màu trắng của nó. Điểm mấu chốt? Rượu vang đỏ 1: White Wine 0. Chúng tôi biết những gì bạn đang suy nghĩ: Nếu một ly rượu vang đỏ là tốt cho bạn, hãy tưởng tượng những gì cả chai sẽ làm gì? Xin lỗi vỡ bong bóng của bạn, nhưng lưu ý: Điều độ là chìa khóa, ngay cả khi nói đến elixir đỏ này.