From the very first caveman to scal

From the very first caveman to scale a tree or hang from a cliff face, to the mighty
armies of the Greco-Roman empires and the gymnasiums of modern American high
schools, calisthenics has endured and thrived because of its simplicity and utility. Unlike
strength training which involves weights, machines or resistance bands, calisthenics
uses only the body’s own weight for physical development.

Results (Arabic) 1:

من رجل الكهف الأول جداً لقياس شجرة أو تتدلى من وجه كليف، للأقوياءجيوش الإمبراطوريات اليونانية والرومانية والثانوية عالية الأمريكية الحديثةالمدارس، وقد عانى تمارين رياضية وازدهرت بسبب بساطته والأداة المساعدة. وعلى عكستدريب القوة الذي ينطوي على الأوزان، وآلات أو عصابات المقاومة، تمارين رياضيةيستخدم فقط في وزن الجسم نفسه للتنمية العمرانية.

Results (Arabic) 2:

من الكهف الأول جدا لتوسيع نطاق شجرة أو تعليق من وجها الهاوية، إلى الأقوياء
جيوش الإمبراطوريات الإغريقية-الرومانية وصالات رياضية عالية الأميركية الحديثة
المدارس، تمارين رياضية عانى وازدهرت بسبب بساطته وفائدة. خلافا
لتدريب القوة الذي ينطوي على الأوزان، وآلات أو عصابات المقاومة، تمارين رياضية
يستخدم زنه فقط في الجسم لنموه البدني.