Glycemic Index (GI) is a measuremen

Glycemic Index (GI) is a measurement carried out on carbohydrate-containing foods and their impact on our blood sugar. GI is a relatively new way of analyzing foods. Previously, most meal plans designed to improve blood sugar analyzed the total amount of carbohydrates (including sugars and starches) in the foods themselves. GI goes beyond this approach, looking at the impact of foods on our actual blood sugar. In other words, instead of counting the total amount of carbohydrates in foods in their unconsumed state, GI measures the actual impact of these foods on our blood sugar. We rank our WHFoods as being very low, low, medium, or high in their GI value. You can find a GI value for each individual food in its food profile. Just go to any food profile and take a look at the DRI%/DV% bar chart that is located towards the beginning of the article. At the top right-hand side of the chart you will find the food's GI value.

Results (Indonesian) 1:

Indeks Glikemik (GI) adalah pengukuran dilakukan pada makanan yang mengandung karbohidrat dan dampaknya pada gula darah. GI adalah cara yang relatif baru menganalisis makanan. Sebelumnya, kebanyakan rencana makan yang dirancang untuk meningkatkan gula darah menganalisis jumlah total karbohidrat (termasuk gula dan Pati) dalam makanan mereka sendiri. GI melampaui pendekatan ini, melihat dampak dari makanan pada gula darah sebenarnya. Dengan kata lain, bukan menghitung jumlah total karbohidrat dalam makanan dalam keadaan unconsumed, GI mengukur dampak sebenarnya dari makanan ini pada gula darah. Kita peringkat kami WHFoods sebagai sangat rendah, rendah, sedang, atau tinggi nilai GI mereka. Anda dapat menemukan nilai GI untuk makanan setiap individu dalam profil makanan yang. Hanya pergi ke profil makanan apa pun dan lihatlah grafik bar DRI%/DV% yang terletak menjelang permulaan artikel. Di sisi kanan atas grafik, Anda akan menemukan makanan GI nilai.

Results (Indonesian) 2:

Glycemic Index (GI) adalah pengukuran dilakukan pada makanan yang mengandung karbohidrat dan dampaknya terhadap gula darah kita. GI adalah cara yang relatif baru menganalisis makanan. Sebelumnya, sebagian besar rencana makan yang dirancang untuk meningkatkan gula darah dianalisis jumlah total karbohidrat (termasuk gula dan pati) dalam makanan itu sendiri. GI melampaui pendekatan ini, melihat dampak makanan pada gula darah yang sebenarnya kami. Dengan kata lain, bukan menghitung jumlah total karbohidrat dalam makanan dalam keadaan tidak digunakan mereka, GI mengukur dampak sebenarnya makanan ini pada gula darah kita. Kami peringkat WHFoods kami sebagai sangat rendah, rendah, sedang, atau tinggi nilai GI mereka. Anda dapat menemukan nilai GI untuk setiap makanan individu dalam profil makanannya. Hanya pergi ke setiap profil makanan dan melihat di DRI% / DV grafik% bar yang terletak di bagian awal artikel. Pada sisi kanan atas grafik Anda akan menemukan nilai GI makanan ini.