Beta-glucans are a type of fiber th

Beta-glucans are a type of fiber that is found in the cell walls of many types of mushrooms. Recently, beta-glucans have been the subject of extensive studies that have examined their role in improving insulin resistance and blood cholesterol levels, lowering the risk of obesity and providing an immunity boost.3

Mushrooms also contain choline; an important nutrient found that helps with sleep, muscle movement, learning and memory. Choline assists in maintaining the structure of cellular membranes, aids in the transmission of nerve impulses, supports proper fat absorption and reduces chronic inflammation.7

Results (Thai) 1:

เบต้า-glucans เป็นชนิดของเส้นใยที่พบในผนังเซลล์ของเห็ดหลายชนิด ล่าสุด เบต้า-glucans ได้รับเรื่องของการศึกษาอย่างละเอียดที่มีการตรวจสอบบทบาทของตนในการต่อต้านอินซูลินและระดับไขมันเลือด ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน และให้ boost.3 เป็นภูมิคุ้มกันเห็ดยังประกอบด้วย choline สารสำคัญที่พบซึ่งช่วยให้นอนหลับ ความเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เรียนรู้ และหน่วยความจำ Choline ช่วยในการรักษาโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ ช่วยในการส่งแรงกระตุ้นของประสาท สนับสนุนการดูดซึมไขมันที่เหมาะสม และลด inflammation.7 เรื้อรัง

Results (Thai) 2:

เบต้ากลูแคน-เป็นใยอาหารชนิดที่พบในผนังเซลล์หลายชนิดของเห็ด เมื่อเร็ว ๆ นี้เบต้ากลูแคนที่ได้รับเรื่องของการศึกษาที่กว้างขวางที่มีการตรวจสอบบทบาทของพวกเขาในการปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลินและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและการให้ภูมิคุ้มกัน boost.3 เห็ดยังมีโคลีน; สารอาหารที่สำคัญพบว่าจะช่วยให้มีการนอนหลับเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ, การเรียนรู้และความจำ โคลีนช่วยในการรักษาโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ที่ช่วยในการส่งกระแสประสาทที่สนับสนุนการดูดซึมไขมันที่เหมาะสมและลด inflammation.7 เรื้อรัง

Results (Thai) 3:

เบต้ากลูแคนเป็นชนิดของเส้นใยที่พบในเซลล์ที่ผนังของหลายประเภทของเห็ด เมื่อเร็ว ๆนี้ , เบต้า กลูแคนได้รับเรื่องของการศึกษาที่กว้างขวางที่มีการตรวจสอบบทบาทของพวกเขาในการปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลินและระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน และให้ภูมิคุ้มกันเพิ่ม 3

เห็ดยังมีโคลีน ; ธาตุอาหารสำคัญ พบว่า ช่วยให้นอนหลับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ การเรียนรู้และความจำ โคลีน ช่วยในการรักษาโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ ช่วยในการส่งผ่านของกระแสประสาท สนับสนุนการดูดซึมไขมันที่เหมาะสมและลดการอักเสบเรื้อรัง .
7