Avoid "filter thinking." This is wh

Avoid "filter thinking." This is when you choose to only hear the negative message in something communicated to you. For example, your boss might have praised you on a job well done, but mentioned a small area where you might make a few changes next time. Your poor boss is trying to help you identify where you could fix just a few minor issues, and you're too busy turning this feedback into a damning criticism, failing to see the gigantic praise that came your way. If you think this way, then you'll never see the positive in any situation. •To avoid filter thinking, reflect on the entire situation and even take notes. Make a list of all of the things that were said, positive and negative. If you write down everything your boss said to you during a generally positive meeting, then you'll have visual confirmation that the positive comments greatly outweigh the negative ones.

Results (Thai) 1:

หลีกเลี่ยงการ "กรองความคิด" เมื่อคุณเลือกฟังเฉพาะ ลบข้อความในสิ่งสื่อสารกับคุณอยู่ ตัวอย่าง เจ้านายของคุณอาจมียกย่องคุณกับงานที่ทำได้ดี แต่กล่าวถึงพื้นที่ขนาดเล็กที่คุณอาจทำการเปลี่ยนแปลงกี่ครั้ง เจ้านายที่ดีของคุณกำลังพยายามช่วยคุณระบุซึ่งคุณสามารถแก้ไขปัญหาเพียงเล็กน้อย และคุณไม่เปลี่ยนผลป้อนกลับนี้เป็นวิจารณ์ damning การดูสรรเสริญยักษ์ที่มาพร้อมเส้นทาง ถ้าคุณคิดว่า วิธีนี้ แล้วคุณจะไม่เคยเห็นบวกในสถานการณ์ต่าง ๆ •To หลีกเลี่ยงการคิดกรอง สะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ทั้งหมด และได้จด รายการทั้งหมดของสิ่งที่เรากล่าวว่า ค่าบวก และค่าลบได้ ถ้าคุณจดทุกอย่าง เจ้านายของคุณพูดกับคุณในระหว่างการประชุมทั่วไปบวก แล้วคุณจะมีภาพยืนยันว่า ข้อคิดเห็นในเชิงบวกมากเกินที่ลบ

Results (Thai) 2:

หลีกเลี่ยง "ความคิดของตัวกรอง." นี้คือเมื่อคุณเลือกที่จะได้ยินข้อความเชิงลบในสิ่งที่สื่อสารกับคุณ ตัวอย่างเช่นเจ้านายของคุณอาจจะได้รับการยกย่องคุณในงานที่ทำได้ดี แต่กล่าวถึงพื้นที่เล็ก ๆ ที่คุณอาจจะทำให้การเปลี่ยนแปลงไม่กี่ครั้งต่อไป เจ้านายที่น่าสงสารของคุณพยายามที่จะช่วยให้คุณระบุตำแหน่งที่คุณสามารถแก้ไขได้เป็นเพียงปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ และคุณยุ่งเกินไปที่จะหันความคิดเห็นนี้ลงในการวิจารณ์สาปแช่งความล้มเหลวที่จะเห็นการยกย่องขนาดยักษ์ที่มาในแบบของคุณ ถ้าคุณคิดว่าวิธีนี้แล้วคุณจะไม่เคยเห็นในเชิงบวกในสถานการณ์ใด ๆ •เพื่อหลีกเลี่ยงการกรองความคิดที่สะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ทั้งหมดและแม้กระทั่งการจดบันทึก ทำให้รายการของทุกสิ่งที่ถูกกล่าวว่าในเชิงบวกและเชิงลบ ถ้าคุณเขียนลงทุกสิ่งที่เจ้านายของคุณพูดกับคุณในระหว่างการประชุมเชิงบวกโดยทั่วไปแล้วคุณจะได้รับการยืนยันภาพที่เห็นในเชิงบวกอย่างมากเกินดุลคนที่เป็นลบ

Results (Thai) 3:

หลีกเลี่ยงการ " กรองความคิด นี้คือเมื่อคุณเลือกที่จะได้ยินข้อความเชิงลบในสิ่งที่สื่อสารกับคุณ ตัวอย่างเช่น เจ้านายของคุณอาจจะยกย่องคุณในงานที่ทำได้ดี แต่กล่าวถึงพื้นที่ขนาดเล็กที่คุณอาจจะทำให้การเปลี่ยนแปลงไม่กี่ครั้ง เจ้านายของคุณไม่ดีจะช่วยให้คุณระบุว่าคุณจะแก้ไขเพียงเล็กน้อยไม่กี่ ปัญหาและคุณกำลังยุ่งเกินไปเปิดความคิดเห็นนี้เป็นภาพวิจารณ์ มิได้เห็นยักษ์สรรเสริญที่มาทางของคุณ ถ้าคุณคิดอย่างนี้แล้วคุณจะไม่เคยเห็นบวกในสถานการณ์ใด ๆ - หลีกเลี่ยงตัวกรองความคิด สะท้อนสถานการณ์ทั้งหมดและจดบันทึก ทำให้รายการของสิ่งที่ถูกกล่าวว่า บวก และลบถ้าคุณเขียนลงทุกสิ่งที่เจ้านายของคุณพูดกับคุณในระหว่างการประชุมบวกโดยทั่วไป แล้วคุณจะได้เห็นการยืนยันว่ามีความคิดเห็นในเชิงบวกอย่างมากค่าลบ .