Glycemic index and glycemic load fo

Glycemic index and glycemic load for 100+ foods
Glycemic index and glycemic load offr informatin about how foods affct blood sugar and insulin. The lower a food's glycemic index or glycemic load, the less it affcts blood sugar and insulin levels. Here you'll fid a list of the glycemic index and glycemic load for more than 100 common foods.

Results (Vietnamese) 2:

Chỉ số đường huyết và tải đường huyết cho hơn 100 loại thực phẩm
chỉ số đường huyết và đường huyết tải offr informatin về cách thức ăn affct lượng đường trong máu và insulin. Các chỉ số đường huyết thấp hơn của thực phẩm hoặc tải đường huyết, ít affcts đường trong máu và mức insulin. Ở đây bạn sẽ fid một danh sách các chỉ số glycemic và tải đường huyết cho hơn 100 loại thực phẩm phổ biến.